Как быстро освободиться от курения?
Если бы мне кто-то сказал, что без этих действий, никогда не избавиться от зависимости. Я бы не страдал много лет от того, что у меня не получается бросить курить. Я даже не понимал, что не втягивая в себя дым, я не бросал курить. Я просто пытался сдерживаться и страдал от навязчивых мыслей и желания покурить.
Это была моя главная беда. Непонимание, что значит - бросить курить.
И вот уже 20 лет с помощью "Легкого способа" Аллена Карра я помогаю вам легко и комфортно избавиться от желания курить. Читайте статью "Революционный метод отказа от курения".
Вот 2 главных действия, которые приведут вас к свободе:
1️⃣ Никотиновая зависимость - это не сигарета в вашей руке
Вообще не важно - что именно вы курите. И даже так: не важно, курите вы или нет. Если вы видите в сигарете хоть что-то положительное - вы зависимый человек.
И вот на этом пункте практически все очень сильно "спотыкаются". Именно из-за непонимания сути зависимости - они никак не могут бросить.
Зависимость - это исключительно то, что вы думаете про сигарету! Не что и сколько курите, а какими качествами наделяете сигарету в своей голове.
Ведь не просто так вам хочется курить. Значит, видите смысл?
Вот этот смысл и держит вас в никотиновой ловушке.
Пока для вас покурить - значит что-то позитивное, вы продолжаете оставаться в зависимости. Даже если сейчас ограничиваете себя.
И сорветесь неминуемо, через какое-то время.
Избавиться от зависимости - это стать равнодушным к сигарете. Чтобы она не вызывала вообще никаких эмоций и желаний.
Идите к цели: обесценить для себя сигарету и перестать видеть в ней смысл. И делайте только то, что приведет вас к этой цели. В этом вам поможет Вебинар "Бросить курить легко". Смотрите его в нашем канале МАКС
2️⃣ Если вспомните - а когда вы в первый раз подумали, что надо бросать курить - то ужаснетесь.
Прошло много лет, а вы так и продолжаете курить.
Всё бы ничего, но за это время здоровье стало гораздо хуже, нервы ни к черту, денег спущено вагон, и много чего еще неприятного случилось.
А через некоторое время станет еще хуже. Потому что, не бывает улучшений в жизни из-за ежедневного употребления яда, он ее только ухудшает.
Лучшее, что вы можете для себя сделать сейчас - это решить избавиться от своей зависимости, и не затягивать больше.
На курсе "Лёгкий способ" у Александра Фомина это можно сделать всего за 7 часов легко и комфортно.
Читать другие статьи 👇