Нужно бросать курить или нет?
Многие не хотят бросать. Это их дело, пусть курят.
Но раз вы здесь, значит все-таки в глубине души хочется избавиться от курения навсегда.
НО
Либо не получается, либо страшно даже попробовать бросить и остаться без любимой сигареты.
Тогда давайте разберемся, чтобы вам все про себя стало понятно.
С одной стороны - у вас есть причины, почему хотите перестать курить. А с другой - причины, почему продолжаете курить.
🔹 Вы курите чтобы:
⁃ получить удовольствие
⁃ убрать скуку, занять чем-то руки
⁃ расслабиться после работы
⁃ уйти от проблем, снять стресс
⁃ наслаждаться вкусом напитка. Курильщики говорят, что кофе с сигаретой вкуснее, чем без неё. 😁 Хотите узнать, в чем удовольствие от сигарет? Тогда слушайте подкаст в нашем канале МАКС "В чем реальное удовольствие от сигарет?".
🔸 Хотите перестать курить из-за:
⁃ ухудшения здоровья
⁃ нет сил и энергии
⁃ плохого примера детям
⁃ огромных расходов
Этот список можно продолжать до бесконечности.
⚡️ А теперь скажите, чего у вас больше - плюсов курения или недостатков? По-любому, недостатков.
Иначе, вы бы даже не задумывались бросить.
Тогда... бросайте курить! Это же логично!
Но, вы сейчас назовете кучу причин, почему еще не время, и надо отложить этот момент))
Нет, у вас не особенная ситуация. Зависимый от наркотика никотина мозг всегда будет искать оправдания, чтобы не бросать. Каких только оправданий я не слышал за 20 лет практики. Читайте мою статью "Чем можно оправдывать курение?".
Вывод
А знаете что? Самое плохое с вами уже случилось. Вы живете жизнью, которая вас не устраивает.
Вы знаете, что хотите свободы, но живете в зависимости, и вредите себе. И почти каждый день об этом думаете, что прос..ете драгоценное время.
Мы думаем, что время придет. А оно только уходит.
И только вы сами выбираете, как жить.
⚫️ Ныть, что всё не так, как хотелось бы, и продолжать курить.
⚫️ Или уже встряхнуться, и хотя бы попробовать это изменить.
А вдруг.. получится? Какая жизнь может вас ждать? Любопытно же!
Но, если не будете даже пытаться - это 100% проигрыш. Так и доживете в недовольстве, сомнениях, и расстройстве.
Хорошая новость в том, что этот этап сомнений - проходил абсолютно каждый курильщик, кто сейчас свободен от никотина!
И у вас обязательно получится. Действуйте.
Совсем скоро вы с улыбкой будете вспоминать свои сомнения. Потому что увидите и почувствуете - какая она, реально классная жизнь.
И будете себе бесконечно благодарны, что выбрали её, а не доживать в наркотических иллюзиях.
👍🏻 - если надоело сомневаться, и решили избавиться от своей проблемы с курением.
Читать другие статьи 👇