Недавно задумалась: когда мы в последний раз просто *говорили*? Не пили чай с печеньем, не заедали стресс бутербродом и не сопровождали каждую встречу обязательной тарелкой? Я смотрю вокруг и вижу один сплошной пищевой поток.
Всё начинается с детства. Упал — дай конфетку. Закапризничал — вот тебе пряник. Сделал уроки — молодец, держи шоколадку. Ребёнок привыкает: любое эмоциональное событие обязательно требует подкрепления едой. Грустно? Ешь. Радостно? Ешь. Скучно? Возьми печенье. Мы не учим детей справляться с эмоциями иначе, кроме как через вкусняшку. А потом вырастают взрослые, которые без килограмма орехов не могут посмотреть фильм.
Я не про голод, конечно. Выжить без еды действительно нельзя. Но то, что творится сейчас — это какой-то массовый культ. Праздник без горы еды — не праздник. Прогулка в парке — сразу плед, бутерброды, термос. Поездка на природу превращается в гастрономический тур. Даже на лодки умудряются затаскивать горячее! Люди разучились просто смотреть, слушать, чувствовать.
Вот вам свежий пример. Моя знакомая работала администратором в театре. По правилам в зал нельзя проносить ничего, кроме простой воды. И что вы думаете? Каждый спектакль — как бой.
Взрослые дяди и тёти с мороженым, которое тает, с пирожными в коробочках, с бутербродами в фольге. И, главное, с детьми. Ребёнок тянет ручонки к эклеру, мама возмущается: «Как это нельзя? Он же маленький, ему скучно!» А мне всегда хотелось спросить: «Мамочка, а вы пришли в театр или в столовую?»
И ведь искренне обижаются. Некоторые даже возмущённо: «Да мы два часа! Два часа без еды! Это издевательство!» Два часа. Без перекуса. Серьёзно?
Мне кажется, мы просто забыли, как получать удовольствие без жевания. Смотрим кино — чипсы. Футбол — пиво и сухарики. Встреча с подругой — обязательно «что-нибудь к чаю». А если без чая? Поговорить, глядя в глаза? Неудобно как-то, руки не при деле. Ощущение, что рот должен быть занят либо словом, либо едой. Лучше и то и другое одновременно.
Почему так вышло? Наверное, потому что еда — самый простой способ успокоить, отвлечь, наградить. Не надо вникать в чувства ребёнка, когда он плачет — просто дай конфету. Не надо придумывать совместный досуг — закажи пиццу. И потихоньку удовольствие подменили процессом пережёвывания.
А можно ли это изменить? Честно говоря, не знаю. Общество вряд ли перестанет тащить попкорн на «Аватара». Но с себя начать, наверное, можно. Иногда я специально приглашаю близких просто на чашку чая. Без печенья, без торта. Или на прогулку без термоса. Первые минут десять они суетятся, а потом — о чудо! — начинают просто разговаривать. Смотреть на небо. Замечать, как пахнет листвой. И ничего не жевать.
Знаете, это странное чувство — побыть наедине с миром и с собой, не отвлекаясь на хруст и привкус. Оказывается, эмоции и без еды работают. И даже ярче.
Я не призываю всех объявить войну бутербродам. Но вот задумайтесь: когда вы в последний раз делали что-то интересное — гуляли, смотрели спектакль, слушали музыку — и при этом совершенно забывали про еду? Или вам всё время чего-то не хватало в руке и во рту?
Спасибо, что дочитали и не забудьте поставить лайк и подписаться.