Зачем мне пить? ч

Зачем мне пить? ч. 2 #ПациенсткаяИстория

Краткая предыстория молодого человека и мои объяснения, почему только витаминки не помогут - в первой части

Сегодня предлагаю посмотреть на анализы крови в контексте 🚰🩵💧

1. Гемоглобин

Норма для взрослого мужчины - 130-160 (по данным референса лаборатории, в которой он сдавал анализ)

Результат нашего пациента - 172

Очень часто, увидев большой и красивый гемоглобин, люди радуются. Особенно женщины.

Однако, на этом примере сейчас разберем, что: только показатель гемоглобина не может быть оценен без гематокрита.

2. Гематокрит

Очень важный показатель, часто игнорируемый, как врачами, так и тем более пациентами

Он показывает соотношение жидкой части крови (плазмы) и количества клеток (лейкоцитов, тромбоцитов, эритроцитов). Перевожу на русский - он показывает, насколько свободно клетки крови плавают внутри ваших сосудов (для визуализации: сколько человек в автобусе, сколько продавцов за одним прилавком)

В норме этот показатель должен быть 39-49

В нашей ситуации он был 50

Соответственно гемоглобин 172, измеряемый в граммах на литры г/л (граммы делим на литры), такой "прекрасный" за счет малого количества литров

В данной мужской ситуации - мы рассматриваем его как показатель сгущения крови

Когда гематокрит повышается (т.е. количество клеток крови на единицу жидкой части становится больше), клетки начинают толпиться, кровоток замедляется, завихряется и ухудшается выполнение задач клеткой #ЛетомНаЧерноМорскомПобережье

Крайне важно, что значительно замедляется кровоток в мелких сосудах, ибо толпой пролезть в один дверной прием та еще задача

А мелкие сосуды это: головной мозг, почки, сетчатка глаза, пальцы рук и ног, легкие, плацента

Помимо того, когда жидкость=кровь, не может спокойно и свободно ламинарно течь, повышается риск образования микротромбов.

Если вы женщина, и ваш гемоглобин максимально близко приближен к нижнему референсу, но #ТипаВНорме, посмотрите на гематокрит - если он при этом активно стремится в верх, то вы очень близко находитесь от анемии, или практически гарантированно имеете латентный дефицит железа (и не только железа).

Жалобы на трудности с концентрацией и памятью, раздражительность, тревожность можно значительно снизить ПРОСТО НАЧАВ ПИТЬ ВОДУ!

Просто дайте женщине, которая мечтает убрать квартиру, воду - она все вымоет, приготовит, постирает, помоет всех членов семьи и все будет чинно-чисто

Вода – это жизнь. Точка

❗️Этим постом я в очередной раз призываю вас первоначально настраивать базу: как минимум наладить свой питьевой режим.

Начинать какие-либо банки-добавки, не начав пить, просто категорически нельзя.

Потому что (еще раз повторю) любое дополнительное вмешательство, даже с позиции оздоровления, будет усиливать нагрузку на детокс, и, просто не работать или возможно, даже ухудшать ваше самочувствие❗️

Я начинала с одного стакана воды утром. Теперь их 🥛🥛🥛

Если у вас есть результаты ОАК - давайте обсудим гемоглобин и гематокрит и их соотношение 🤝

____

🔵Подписаться на меня в MAX 👉 ссылка

🔵Подписаться на меня в других соцсетях 👉 ссылка