Наталья Мороз | Акушер-гинеколог

? Как обдурить детей и накормить их кирпичами. Часть 3 Мы с вами уже обсудили вкусовые рецепторы, прикорм, котлеты 150 раз в неделю и даже научились прятать курицу в вафлях Но есть ещё одна мысль, которую я хочу обязательно проговорить А мы вообще уверены, что ребёнок просто НЕ ХОЧЕТ есть мясо? Потому что одно дело, когда он категорически отказывается от мяса кусочками, но прекрасно ест котлеты, паштеты и мясные пироги И совсем другое, когда от мяса или других белковых продуктов ему действительно нехорошо. Он говорит «не люблю», а за этим может стоять целая история, которую мы даже не пытались выяснить Тяжесть после еды...

То есть белком 😁 Часть 2.2. Кулинарная инклюзия В прошлый раз мы дошли до пятого способа подсунуть ребёнку белок и остановились на «мясе с пирогом» Мы уже разрешили себе котлеты 150 раз в неделю, освоили подкладывание и даже привлекли к делу чужих детей А теперь перейдем к настоящей спецоперации Шестое — МАСКИРОВКА! А вот тут уже можно развернуться! Главное — понять, что именно ребёнок любит, и попробовать встроить белок в знакомое блюдо. Эту идею мы обсуждали с детским нутрициологом Дашей Татаркиной Любит драники? Прекрасно! Делаем картофельные драники с фаршем Любит макароны с сыром, а...

Открываю соцсети — менопауза. Врачебные чаты — опять она. Недавно были даже две учёбы на эту тему. И количество пациенток с таким запросом резко увеличилось, хотя раньше у меня их практически не было Может, это алгоритмы соцсетей решили, что мне пора? 😁 А может, тема действительно стала настолько актуальной Поэтому пропустить 18 октября — Всемирный День Менопаузы — я просто не смогла, правда, немного сместив акценты Добро пожаловать в #ДатныйПост! Мы всё больше знаем и говорим о менопаузе, появляется огромное количество новой информации, исследований, меняются подходы к помощи женщинам Но...

То есть белком 😁 Часть 2.1. Кулинарная инклюзия Вкус еды сам по себе обсудили. Прикорм тоже. Особенно прекрасно всё это выглядит, когда ребёнок маленький, а непрокачанные родители и заботливые бабушки и дедушки ещё не добрались до него со своими вкусняшками А что делать, если момент уже упущен, ребёнок вырос, а «мясо» и прочее, как универсальный эквивалент белка, ему по-прежнему не нравится? Или семья не готова или не имеет возможность употреблять мясо в нужном количестве? Вот тут и начинается наша кулинарная инклюзия 🥑Первое — разрешите себе манёвр Не ест ребёнок мясо кусочками, но ест котлеты? Значит, будут котлеты...

То есть белком 😁 Часть первая Про вкус Сразу признаюсь: я не нутрициолог. Тем более не детский нутрициолог. И не педиатр. Я акушер-гинеколог, но очень сочувствующая первым трём по списку И я мать двоих детей, которые уже доросли до подросткового возраста, и, поверьте, все эти прекрасные этапы «не хочу», «не буду», «фу, что это» я проходила. И некоторые продолжаю проходить до сих пор Поэтому сегодня начнем делиться хитростями, как подсунуть ребёнку белок, если в чистом виде он его есть категорически отказывается, а #НаДа Этот материал мы готовили совместно с Дашей Татаркиной, детским нутрициологом и приглашённым специалистом моего проекта «Твои НеИдеальные Роды» И вот что интересно...