Мой путь исследователя вёл меня все дальше и дальше: защита кандидатской диссертации по неврологии в 2018 году («Синдром дезадаптации у пациентов в остром периоде ишемического инсульта») только укрепила моё желание глубже изучать головные боли и мигрень.
Я начала замечать одну интересную закономерность: у всех моих пациентов с мигренью были проблемы с витаминами B12, B9 и B6. Это натолкнуло меня на изучение процессов метилирования.
📌 Напомню, метилирование — это биохимический процесс, при котором метильная группа (СН3 — углерод и три атома водорода) передаётся от одного вещества другому. Этот процесс определяет работу нервной системы, синтез ДНК, детоксикацию, регуляцию иммунных реакций, а также образование нейромедиаторов.
Позже я выяснила, что у организма могут быть генетические дефекты ферментов фолатного цикла в генах MTR, MTRR, MTHFR, которые приводят к гипо- или гиперметилированию. Анализ на эти генетические особенности можно сдать практически в любой лаборатории.
В своей клинической практике я увидела, что гипометиляторы чаще сталкиваются с мигренями.
Какие особенности есть у гипометиляторов?
▫️ Высокий гомоцистеин (при отсутствии системного воспаления).
▫️ Высокий гистамин (склонность к аллергиям).
▫️ Повышенные базофилы.
▫️ Дефицит меди, цинка, витаминов В9 и В12.
▫️ Склонность к потливости, слюнотечению.
▫️ Сниженный болевой порог.
А что насчёт гиперметиляторов?
▫️ Низкий или нормальный гомоцистеин (не выше 7).
▫️ Высокий уровень меди, низкий уровень цинка.
▫️ Нарушение серной чувствительности.
▫️ Повышенный уровень аммиака.
▫️ Высокий серотонин (из-за чего может быть склонность к послаблению стула).
▫️ Склонность к тревожности, неврозам, СДВГ, бессоннице, паническим атакам.
▫️ Повышенный болевой порог.
Нарушение серной чувствительности и повышенный аммиак у гиперметиляторов приводит к ещё более тяжёлым приступам мигрени. И чаще всего у этой группы пациентов есть хроническое воспаление (чаще в кишечнике) с выраженным дефицитом белка, микроэлементов и витаминов.
Почему это важно знать?
Если гиперметилятор начнёт принимать метил-B12 и метил-B9, его нервная система может возбудиться, тревожность усилится, а гомоцистеин снизится еще сильнее.
В таком случае нужны гидрокси-B12 и фолиновая кислота, а не метильные формы. И сначала нужно поработать с серной чувствительностью (низкосерная диета, добавки хелатного молибдена), и уже потом приступать к приёму витаминов В.
А вот гипометиляторы наоборот — хорошо реагируют на метильные формы витаминов. Они помогают им снизить гомоцистеин и улучшают общее самочувствие.
❕ Но есть нюанс! Если гипометилятор переборщит с дозировками и длительностью приёма, он может перейти в гиперметилирование (например во время беременности и ГВ). В этом случае нужно отменить метильные препараты — и всё постепенно восстановится.
Продолжу разбирать другие причины мигреней в следующих постах. Если вам интересно, поставьте к этому посту реакцию ❤️
***
⚡️До конца этого дня ещё можно присоединиться по скидке до 35% на новый поток курса «Мигрени СТОП, или Голова, не боли!».
По этой ссылке:
https://lp.newneurology.ru/migrenistop?gcpc=a8490
***
Подписывайтесь на меня:
Мой канал в MAX | Моя группа ВКонтакте