Жалобы-то вполне реальные: головная боль и головокружение, сильное сердцебиение, нехватка воздуха, плохая переносимость духоты и жары, холодные и влажные ладони и стопы, слабость, быстрая утомляемость, нарушения сна, проблемы с пищеварением… И здесь у человека закономерно возникает вопрос: если ВСД нет, тогда что это со мной происходит? Как я уже говорила, ВСД — это не болезнь, а целый набор симптомов, и связан он с нарушением работы вегетативной нервной системы и функциональными нарушениями со стороны разных систем организма...
Заметки невролога
Нервная система в порядке. Здоровая вегетатика 2.0
Дорогие мои, рада открыть предзапись на мой новый курс «Нервная система в порядке. Здоровая вегетатика 2.0». Мы готовим и записываем его прямо сейчас, в августе. Это будет базовый курс о том, как устроена нервная система, что влияет на её работу и как заботиться о ней в обычной жизни. Вегетативная нервная система занимается нашим «внутренним хозяйством»: регулирует пульс и давление, кровообращение, пищеварение, температуру, сон, реакцию на нагрузку и стресс. Когда эта регуляция нарушается, симптомы...
Готовлю для вас кое-что важное — про здоровье нервной системы ❤️ Не зря же я невролог-вегетолог — специалист по вегетативной нервной системе. Мне часто пишут люди, которые сталкиваются с самыми разными симптомами: перебоями в работе сердца, нехваткой воздуха, головокружением, слабостью и быстрой утомляемостью, плохой переносимостью духоты и смены погоды, нарушениями сна, проблемами с пищеварением и многим другим. И мне хочется помочь каждому лучше понимать свой организм и разобраться, почему возникают эти симптомы и что влияет на наше самочувствие. Что такое вегетативная нервная система? Как работают симпатический и парасимпатический отделы? Что влияет на работу вегетатики? Как поддерживать здоровье нервной системы и чувствовать себя лучше? Обо всём этом я буду рассказывать в дальнейших статьях и видео. А ещё я подготовила для вас кое-что важное по здоровью нервной системы. Совсем скоро обо всём расскажу — следите за новостями ❤️
Мы набрали больше 700 предзаказов книги «Голова, не боли!» 🎉
Мы набрали больше 700 предзаказов книги «Голова, не боли!» 🎉 Я так рада, что моя книга вызывает у вас такой интерес) Выйдет она уже этой осенью. А пока можно бесплатно прочитать ознакомительный фрагмент: 📖 https://neurologschool.ru/157 В этот фрагмент я специально включила не несколько случайных страниц, а начало книги целиком — чтобы вы могли понять, о чём она и как я смотрю на проблему головной боли. В следующих главах я подробнее разобрала свою концепцию, отдельные механизмы и взаимосвязи, а в конце книги собрала практическую часть с алгоритмами...
Как сегодня принято лечить мигрень и головную боль — и почему боль всё равно может возвращаться?
Когда человек приходит к неврологу с регулярной головной болью или мигренью, обычно назначают такие препараты ⬇️ Сначала в ход идут обезболивающие — нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен, напроксен, диклофенак. При редких эпизодах и лёгкой мигрени они действительно могут хорошо справляться с болью. Но при частом приёме появляются свои риски: страдает слизистая желудочно-кишечного тракта, увеличивается нагрузка на печень и почки. Есть и комбинированные обезболивающие, например Цитрамон...
