После занятия по здоровой спине ученица поделилось необычными ощущениями: в голове словно появилось какое-то тепло, пространство. Начало свободно двигаться не только тело, но и всё внутри головы. Возможно, это связано с тем, что часто в повседневной жизни мы длительно пребываем в одном положении за работой. Это может приводить к избыточному напряжению мышц, сосуды шейного отдела хуже питают мозг, могут зажиматься нервные окончание, появляются ограничения в подвижности. Благодаря разнообразным упражнениям на занятиях мы можем налаживать процесс работы сердечно сосудистой и нервной систем, улучшая самочувствие Занятия доступны по премиум подписке https://dzen.ru/yogaredfox?tab=premium
После занятия по здоровой спине ученица поделилось необычными ощущениями:
в голове словно появилось какое-то тепло, пространство. Начало свободно двигаться не только тело, но и всё внутри головы.
Возможно, это связано с тем, что часто в повседневной жизни мы длительно пребываем в одном положении за работой. Это может приводить к избыточному напряжению мышц, сосуды шейного отдела хуже питают мозг, могут зажиматься нервные окончание, появляются ограничения в подвижности. Благодаря разнообразным упражнениям на занятиях мы можем налаживать процесс работы сердечно сосудистой и нервной систем, улучшая самочувствие
Записи занятий доступны по премиум подписке в Дзен https://dzen.ru/yogaredfox?tab=premium