Привет всем !
Меня зовут Ольга, мне 54 года, я живу в маленьком уральском городе Волчанске Свердловской области, работаю кладовщиком и упаковщиком на швейном предприятии. Мой канал сейчас это больше мой ежедневный дневник. Рецепты, вязание Ирландским кружевом, сад-огород , разные истории , песни . Раньше мой канал был больше о похудении, с октября 2020 го за 2 года я похудела на 27 кг, но потом в жизни кое-что поменялось, вышла на официальную работу, да ещё началась менопауза , и за 3 последних года вес мой вернулся обратно на 20 кг, попытки похудеть я не бросаю, но это сейчас для меня не самоцель. Кому интересен такой формат, милости просим. Все материалы на канале для удобства разбиты на подборки.
Реально сегодня какой-то капец капецович капецов ! Утро началось с дикой головной боли 🤕 Вчера перед сном выпила немного настойки пустырника, буквально граммулечку. После этого нервяка никак не успокоюсь, я и так то плохо засыпаю, а сейчас так и того хуже.
Голова просто раскалывалась. А возможно защемила что-то , хондроз у меня конкретный, руки постоянно немеют . Искала спазган , не нашла, выпила таблетку Нимесулида. Ещё решила полежать. Голова никак не проходила. Померила давление, чуть-чуть повышенное, но некритично. 127/75. Пришлось завтракать. На работу же надо идти. Нашла всё таки спазган , выпила таблетку. Пошла на работу, на улице караул , метель метёт неподеццки.
На работе мне сказали, что двум девочкам скорую вызывали, плохо было, видимо, я не одна такая. Метель мела весь день и посейчас метёт. Работы сегодня было очень много, и именно упаковки, я практически весь день на ногах провела. Мускулы уже такие накачала с этими коробками, хоть на соревнования иди 😁😁
И вишенкой на торте стало то, что фура наша застряла, не доехав до нас примерно 400-500 метров. Кто не в курсе, по вторникам у нас машина из Екб с тканями и фурнитурой, а у нас забирают готовую продукцию.
Засел он капитально, без трактора никак, а трактор найти не можем. Начальница куда только не звонила, ЕДДС , МЧС и тд и тп, я ушла с работы в 18 с копейками, а что я то поделаю ? Вот не знаю, как они там, завтра узнаю.
Зашла в монетку, купила творог, сметану, бананы, тесто слоёное по акции, ещё кнышики буду делать с мясом и творогом. Удобно, что оно в морозилке хранится, надо, достал и сделал .
Поужинала.
Спагетти с луком и сардельками, + салат из капусты ( из своих заготовок ).
По весу у меня так, за прошлую ночь, после того, как мне пришлось снижать подскочившее давление капо теном , у меня слилось почти 2 кг воды. Вес два дня стоит на 110,1 .
Да, хочется , конечно, похудеть, буду искать способы, к подсчёту калорий у меня сейчас стойкое отвращение 😁😁 Я имею ввиду точный подсчёт, а так я почти всё помню и калорийность своих приёмов пищи знаю, +-. Возможно буду делать полуразгрузочные дни, типа как сегодня ( минус приём пищи ).
Сейчас пока писала статью, позвонил сторож с работы , сказал, что фуру всё таки вытащили и они всё выгрузили-загрузили. Завтра буду разбираться.
Голова всё равно очень тяжёлая, острая боль прошла благодаря таблеткам, но не до конца, болит как-то приступами, надеюсь, завтра легче будет. На завтра у нас стоит снег с дождём и +3 , потом начнёт потихоньку теплеть.
Спасибо, мои дорогие, за комментарии под вчерашней статьёй по поводу моего фото.
Конечно, хочется быть хотя бы 90 кг , там у меня как раз примерно такой вес, будем стараться. 😊😊
Всем здоровья, мира и благополучия ! ❣️❣️❣️
Ну и песня 😁😁