Наблюдаю за одной девушкой в социальных сетях из моего города.
Если кратко, то два года назад она развелась, и у неё случился «квантовый скачок». В моём понимании это когда у человека появляется огромное количество энергии — как правило, после какого-то события, сильно потрясшего психику — и он направляет эту энергию на реализацию своих идей.
И вот таким образом она слепила бизнес, который постоянно масштабирует. При этом у неё шикарная фигура. Смотреть на неё… невыносимо. Я сразу чувствую какую-то безысходность. Потому что тема денег и тела для меня всегда была очень болезненной.
Смотрю на неё и думаю: вот это здоровая психика. Хотя, конечно, у всех есть свои нюансы. Но мы, как правило, видим в других именно свою боль.
И вот момент: когда мы смотрим на человека, и нас что-то в нём задевает или бесит — это не просто так. Возможно, это наша «тень». Та часть, которая глубоко спрятана в нашем подсознании.
Но так как мой блог больше про похудение, расскажу, что именно меня триггернуло.
Эта девушка, Екатерина, очень стабильна в своём питании. Складывается ощущение, что она может наесться листом салата. Она из тех, кто вообще не зациклен на еде и ест только тогда, когда действительно голодна.
И это, честно, бесит))
Когда ты тут постоянно думаешь о том, чтобы поесть… А она — нет.
Смотря её рилсы, я ловлю себя на гневе. Конечно, не на Катю — я прекрасно понимаю, что она тут вообще ни при чём.
Вот она снова ест свой лист салата с варёной курицей и уже бежит дальше — вдохновлённая, занятая, в потоке.
И здесь я её понимаю. Когда жизнь насыщенная, когда ты чем-то увлечён, ты не застреваешь в еде. Я уже писала об этом — про дело, которое занимает мозг.
Но одновременно я чувствую разочарование. Потому что у меня не так.
И вот просто представьте, сколько всего происходит внутри нашей психики. А кто-то живёт с этим и даже не догадывается, что это вообще можно как-то проработать.
Катю часто спрашивают:
— «Какой секрет вашей стройной фигуры?»
И Катя отвечает:
— «Меньше жрать надо, девочки. Вот и всё».
И ведь она права. В действительности всё именно так.
Но, к сожалению, не всё так просто.
Кто-то заедает страх, даже не осознавая этого.
А у кого-то есть вторичная выгода оставаться в весе.
Например:
«Если я похудею — муж будет ревновать. Ревность = конфликт. А конфликт = страх». И этот страх может идти из детства. Например, когда отец ревновал мать и проявлял агрессию.
Вот так это и работает.
А теперь немного разбавлю серьёзность))
Я тут научилась варить рис. Вкусный рис! Это в продолжение темы, что я терпеть не могу готовить и иногда вообще не понимаю, что делаю.
До смешного: я раньше никогда не промывала рис после варки. Вот реально. Столько лет жила — и впервые это сделала.
И ещё один анекдот из моей жизни: каждый раз, когда мне нужно сварить рис, я гуглю: «Когда закидывать рис — в холодную или кипящую воду?» И так каждый раз. Потому что почему-то я не готова это запомнить))
Ну, можно иногда тупить, правда же?
Расскажите, есть ли у вас что-то подобное?
