Миг (979)
Часто в контексте психоза можно прочесть что-то типа "его мозг заливает дофамин". Звучит совершенно не ясно. Мозг тонет что ли?
Да, тонет, одновременно ещё и сохнет. Короче, портится.
Но это что касаемо больного мозга.
А про здоровый? Последние года два мне стали встречаться видео, статьи и информация на тему "дофаминовая ловушка, петля, голод, жажда, игла и тд". То есть, присело человечество на что-то дофаминовое и страдает, видимо.
Как я понимаю, дофамин - это гормон, который отвечает за удовольствие (так или иначе).
Хотя вот интернет вот так кратко описал:
Дофамин — не просто «гормон радости», а ключевой регулятор:
мотивации и обучения;
эмоций и привязанности;
работы мозга и внутренних органов.
И вот, значит, теперь часто говорят о том, что, из-за того, что у людей в зубах смартфоны с видосиками, они получают быстрый дофамин и не способны вообще функционировать без дофамина.
И советы даются, мол не бери телефон утром, выключай вечером до сна. Не залипай, короче.
---
К чему я это?
Мы постоянно с Гришей ведём беседы на тему: - Мне можно телефон? Мне можно работать (компьютер)?
Между подходами к урокам.
Я пробовала разное. Разрешала, запрещала. Всё или частично.
В итоге пришла к выводу, что нет. Встал, сожрал лягушку целиком, то есть сделал и зарядку, и уроки, и какие-то ещё дела. В перерывах просто ничего не делал, отдыхал.
И только потом берёшь телефон.
За собой наблюдать сложно в этом вопросе, потому что я, конечно, тоже зависаю.
За Гришей проще. Я вижу, что, если в перерывах он берёт телефон, оторваться ему сложно. Он активнее начинает права качать. Кто спорит? Удовольствие у человека отбирают. Но он и хуже концентрируется на самих задания, если в перерывах был телефон. А он, замечу, видосики там не смотрит. Он считает что-то на калькуляторе, пишет в переводчик. Вроде как продуктивное что-то. Но это что-то... видимо, даёт тот самый дофамин. А это приятно. И вдвойне и втройне не приятно потом возвращаться к занятиям, как я понимаю.
А сегодня, когда очередной раз получила вопрос про телефон, попыталась Грише это рассказать, про дофамин)))
Вообще я очень стараюсь, чтобы он думал и сам за собой наблюдал. Поэтому да, я его спрашиваю, когда тебе легче заниматься? Когда есть телефон, или когда нету? Гриша говорит, когда нету.
Вот такие у нас теперь осознанные подходы к деятельности.
Конец.
П.С. За 22-ой год пост о том, как у Гриши появился телефон))) 4 года назад.
П.С. 2. Смешное и странное от Гриши.
1.
Я: - Что учительница говорила?
Гриша: - Молодец.
Я: - А ты?
Гриша: - Да, я молодец.
2.
В магазине.
Я: - Гриша, ты будешь брать десерт?
Гриша: - Нет.
Я: - Почему?
Гриша: -Мне надоели десерты.
Я: - Ты вообще не будешь есть десерт?
Гриша: - Не буду.
Что это?
Это статья, под которой вы можете написать, как прошёл Ваш день, что Вас волнует. Просто ради выговориться.
В этот день:
23.04.22 - Как бородатый дяденька спас моё психическое здоровье. Далёкий 2014 год. (Тык.)
23.04.22 - ПОСТ про появление у Гриши телефона. (Тык.)
23.04.23 - Можно ли утратить интерес к расстройству, болезни своего ребёнка? (Тык.)
23.04.24 - Писать статьи - не мешки ворочать, или делайте, как я говорю, а не как я делаю. (Тык.)
23.04.24 - Свободный полёт. (Тык.)
23.04.25 - Сила пальцев. (Тык.)