Никто не бил, но зато постоянно критиковали, сравнивали, обесценивали, стыдили, нагружали чувством вины.
❗️Ребёнок вырастает с убеждением: «Я ничтожество», «Я всё делаю не так», «Мои желания не важны» и это убеждение сидит глубже костей.
♻️И здесь не требуется простить родителей, главное признать факт, что это было насилие. И это имеет право на злость, имеет право на горе.
А потом, шаг за шагом, можно выстроить новую внутреннюю реальность - «Я ценен, мои чувства важны, я имею право на ошибку».
👉Это не быстрый путь, но он возможен. И каждый маленький шаг, например, сделать что-то для себя без чувства вины, это победа над старым сценарием.❤️
Это путь которые проходят и прошли многие, изменить сценарии в наших силах, главное доверять себе и идти так как для вас комфортно и безопасно ❤️
Мой канал в телеграмм, где много практического материала для самостоятельного решения ваших запросов
