Месяц назад у Лизы умерла бабушка. Сначала родители говорили девочке, что бабушка в больнице. Но потом рассказали, что она умерла и теперь находится на небе.
В детском саду девочка вела себя как обычно. Она всегда была спокойной, рассудительной. Но, по нескольку раз в день, стала подходить к воспитательнице, даже не с вопросом, а просто с грустным сообщением: «А у меня бабушка умерла…».
Молодая воспитательница терялась. Что ответить: «Я знаю, мне очень жаль»? Или «Всё будет хорошо, не переживай сильно»?
Воспитатель хотела помочь, но не знала как. Она понимала, что фразы, приходящие ей на ум, не совсем то, что нужно.
Со своим запросом она обратилась к педагогу-психологу
Что может сказать воспитатель ребенку, у которого умер близкий родственник
1. Создайте безопасное пространство для выражения эмоций. Дайте ребёнку возможность говорить о бабушке, вспоминать моменты, которые связаны с ней.
Не избегайте разговоров на эту тему, даже если они болезненны. Используйте фразы вроде: «Я понимаю, как тебе грустно без бабушки. Расскажи, что ты помнишь о ней?» или «Какие хорошие моменты, связанные с бабушкой, вспоминаются тебе?». Важно не обрывать разговор, если ребёнок вдруг начинает плакать, а обнять его и сказать: «Плакать — это нормально, я рядом».
2. Используйте тактильный контакт. Объятия, поглаживания по голове, сидение рядом в тишине — всё это помогает ребёнку чувствовать себя не одиноким. Тактильный контакт снижает тревожность и даёт ощущение поддержки.
Если ребёнок отстраняется, не настаивайте, но дайте понять, что вы рядом, если понадобится помощь.
3. Сохраняйте рутину, но будьте гибкими. Стабильный распорядок дня даёт ощущение безопасности, но в период горя важно учитывать состояние ребёнка. Если он устал или расстроен, сократите нагрузку.
4. Избегайте фраз, которые подавляют эмоции. Не говорите: «Не плачь», «Будь сильной», «Всё будет хорошо» — это может заставить ребёнка подавлять чувства, что затруднит процесс принятия. Вместо этого используйте поддерживающие фразы: «Я понимаю, как тебе тяжело», «Мы справимся вместе», «Ты можешь на меня положиться».
5. Поощряйте физическую активность. Прогулки на свежем воздухе, игры на площадке, занятия спортом помогают снять напряжение и выплеснуть эмоции. Можно предложить ребёнку помочь воспитателю в группе. Например поточить карандаши или полить цветы. Это также даёт ощущение полезности и контроля над ситуацией.
Важно помнить: процесс принятия утраты индивидуален, и нельзя торопить ребёнка. Поддержка должна быть постоянной, но ненавязчивой. Главное — показать, что вы рядом, понимаете его боль и готовы помочь.
Близко к теме:
Популярное на канале "Психолог из детсада":