От испанского стыда до гордости: почему я не удалила свои старые посты, хотя сначала очень хотелось.
Когда я перезапускала блог, я не перечитывала все тексты за 2020 год. Думала, что помню их по заголовкам. А потом получила отзыв, что канал выглядит так, будто за ним стоят два разных человека. Сначала хотела возразить: «Нет-нет, это не так». Но потом взяла себя в руки и пошла читать свои же старые тексты и комментарии под ними.
И знаете что? Я себя не узнала. Легкий шок и недоумение. Так что, бывает?
Я себя не узнала не потому, что тексты плохие. А потому, что я уже другая. Читая, я готова была спорить сама с собой. А пару раз хотелось сказать: «Ой, милая, не зарекайся, именно так ты и сделаешь, как утверждаешь, что «никогда»».
Ник Вуйчич: от раздражения до «учусь у него»
Один из текстов, который спустя пять лет всё ещё в топе самых читаемых, — про Ника Вуйчича. Для удобства оставляю гиперссылку. Пять лет назад я утверждала, что он мне не нравится. Долгое время я думала, что причина — его «чрезмерный позитив» или «показушность». Мол, он сам-то много чего не может, у него команда всё делает. А вот я могу. Такая героиня, прости господи.
Но только в терапии я поняла, как ловко пряталась за это «не нравится»: на самом деле меня просто раздражало, что он позволяет себе то, что я себе запрещала: просить помощь. Быть уязвимой. Не стесняться своей инвалидности, никому ничего не доказывать, а просто жить. Вот брать и жить.
Сложно в этом признаваться, но я была как ребёнок, который кричит «Я сааааам!», даже когда не может. А ведь мне было 29… А он — взрослый, который умеет говорит: «Мне нужна помощь, и это нормально».
Сейчас я учусь просить помощи. Перестаю быть героиней там, где можно ей не быть. Например, я перестала сопротивляться, когда подруги для встречи со мной стараются выбрать место, где доступный вход без ступенек. Пять лет назад я ползла по этим ступенькам, лишь бы не показать, что мне сложно. Лишь бы встретиться с ними вопреки всему. А теперь я так не делаю. Теперь я и сама ищу варианты более удобных заведений. И это одна из самых трудных, но важных вещей, к которым меня привела терапия.
Самозанятость: от «никогда» до «почему бы и нет»
В 2020-м я написала пост «Самозанятость vs Инвалидность: стоит ли вступать?» и через весь текст ответила: нет, не стоит. Слишком рискованно — заберут пенсию. Спасите‑помогите.
А через четыре года я стала самозанятой. Программа к тому моменту доработалась, но изменилась и я. Просто увидела в этом возможность улучшить свою жизнь. И выбрала пойти в эту историю с мыслями: «Я попробую, а там время покажет». Спойлер: ничего страшного не случилось, а работать по закону = спать спокойно. Кайф. Это мне нравится.
От испанского стыда до гордости
Прочитав все старые тексты, я испытала странные чувства. От испанского стыда до гордости. Сначала хотела всё удалить, но потом остановилась.
Публикуя этот текст, я не стыжусь своих старых постов. Они — часть моего пути. Но я рада, что я уже не та Лена.
В сравнении я увидела, как выросла над собой. Наконец повзрослела. Стала честно смотреть на себя и завершила игру в доказательства, что всё могу сама. На самом деле прям всё я не могу. И это нормально.
Зачем я веду этот блог сейчас
Я пишу не ради рейтингов. Я пишу:
1. Для здоровых людей — снять страх и неловкость и может быть найти вдохновение.
Я знаю, что люди часто при встрече с колясочником задаются вопросами, как себя вести: помочь или не помочь? Спросить или промолчать? А вдруг обижу? А вдруг скажу что-то не то?
Я пишу, чтобы вы увидели: перед вами не «инвалид», а просто человек. В коляске, с работой, с шутками, с бытовыми проблемами, с желанием пить кофе в кафе и самостоятельно выбирать помидоры в магазине. И таких колясочников много.
Здесь вы найдете ответы на неудобные вопросы: как предлагать помощь, что говорить детям, почему не стоит хватать за коляску без спроса. И, надеюсь, найдете здесь какое-то вдохновение для себя.
2. Для родителей детей с инвалидностью — показать, как оно бывает в реальном мире.
Я знаю, как страшно, когда врачи говорят: «Она не будет ходить», «Она никогда не будет самостоятельной». Мои родители прошли через это. И они выбрали не жалеть, а растить меня как обычного человека. Благодаря им я окончила обычную школу, получила навыки, которые позволили получить высшее образование, найти работу и жить отдельно, а потом и вовсе переехать в другой город.
Если вы сейчас в той же точке, что когда-то были мои мама и папа — я хочу, чтобы вы знали: ребёнок на коляске может вырасти самостоятельным, счастливым и жить полной жизнью. Конечно, с погрешностью на заболевание и все нюансы. Мой блог — не инструкция, а просто живой пример. Здесь вы увидите не «подвиг», а обычные будни, где есть и трудности, и юмор, и выбор, и радость.
3. Для людей с инвалидностью — показать, что вариантов больше, чем «страдать» или «быть героем».
Я долго боялась начать общаться с ребятами с особенностями здоровья. Боялась увидеть в них свою реальность. Думала, что либо надо быть «горемычной», либо доказывать всему миру, что я «не такая». А потом в терапии поняла: можно быть собой — неидеальной, уязвимой, иногда просящей помощи, иногда злой, иногда смешной. И это тоже нормально.
Если вы тоже чувствуете, что между «я инвалид» и «я человек» пропасть — я здесь, чтобы показать, что эта пропасть существует только в голове. Здесь вы найдете не жалобы на льготы и не призывы «будьте сильными». Здесь — рефлексия, ошибки, принятие, шаги вперед и откаты. И если у меня получилось измениться, значит, и у вас есть этот выбор.
4. Я пишу для себя — хочу развиваться в блогерстве
Да, у меня есть прекрасная работа. Да, но я так устроена, что не могу сидеть на месте. Изучать что-то новое — это интересно. А делиться этим — вдвойне. Ну и потом, спустя еще пять лет будет интересно почитать, с чем я соглашусь, а что буду оспаривать с собой сегодняшней.
Я учусь не обесценивать то, что умею и имею. Учусь просто жить в рамках той реальности, которая у меня есть. И буду очень счастлива, если в этом блоге хотя бы один человек найдет поддержку, вдохновение или что-то еще для себя важное. Если это случится, значит точно все не зря.
Как устроен канал (чтобы не запутаться)
Я вернулась в блог после долгого перерыва. Здесь есть два слоя:
Новые посты (с марта 2026) — про терапию, принятие, расщепление идентичности, мои внутренние изменения. Они в подборке «С коляской по жизни: как я учусь быть собой».
Старые посты (2020 год) — про бытовые лайфхаки, уборку, готовку, первые шаги. Я перенесла их в подборку «Бытовые лайфхаки» и «Архив 2020» (остальные). Они остались, потому что это моя история.
Если вы только зашли — начните с новых постов. Они лучше отражают то, кем я стала сейчас.
Вместо послесловия
Я не психолог, не коуч и не гуру. Я просто Лена. Иногда смешная, иногда грустная, иногда очень злая на себя. Но я искренне верю, что даже самые сложные вещи можно превратить в жизнь, которую хочется жить.
Если вам откликаются мои тексты — подписывайтесь. Здесь я честно пишу о том, как справляюсь, ошибаюсь, учусь и иногда нахожу себя.
Спасибо, что вы со мной.
А вы замечали, как изменились за последние 5 лет? В чём вы стали другими?