Привет, как ты сегодня? Если решил открыть эту подборку — значит, чувство юмора ещё живо, и это отличный знак.
Знаешь, про юмор говорят много красивых слов — мол, это лучшее лекарство, смех продлевает жизнь и всё такое, да. Звучит как банальность, но штука в том, что это правда. Просто мало кто объясняет, почему именно так работает.
Я объясню в этой подборке, объяснял в предыдущих подборках юмора и буду объяснять в будущих. А пока просто листай и получай удовольствие. Именно для этого мы тут и собрались — уже в 67-й раз.
Погнали!
Юмор про жизнь такую, какая она еть
Покушал, и жить сразу хочется)
И волна жизни для себя смоет грустного тебя...
Но это не точно.
(У меня была ровно такая ситуация)
Чет напридумывали себе и мучаемся
Пирамида Мемслоу получается
Повезло ли ему?
=_)
Классический сын маминой подруги
Семья вообще хорошо провела время без гаджетов
Уже там
Альтернативных версий нет
Ну поплачь еще
Повторяющаяся запись из раза в раз
Парам парам пам
А существуешь ли ты?
Почему юмор — это серьёзно. Нет, правда.
Вот обещанное объяснение.
Юмор — это один из немногих инструментов, который одновременно работает и на тело, и на психику. Когда ты смеёшься, мозг выбрасывает дофамин — тот самый гормон удовольствия, про который вы мильярд раз слышали, и который отвечает за ощущение, что жизнь в целом неплохая штука. Параллельно падает уровень кортизола — гормона стресса, который копится в течение дня и делает тебя раздражённым, уставшим и тревожным.
Причём интересный момент: мозгу не нужна "настоящая" причина для смеха. Смешная картинка в ленте запускает ровно тот же механизм, что и живая ситуация. Поэтому мемы — это не просто развлечение, это вполне рабочий способ регулировать своё состояние.
Учёные из Стэнфорда выяснили, что люди с хорошим чувством юмора в среднем на 40% лучше справляются со стрессом, чем те, кто относится к жизни исключительно серьёзно. Юмор помогает мозгу переключиться с режима "всё плохо" в режим "ну и ладно, как нибудь разберёмся". А это, между прочим, и есть психологическая устойчивость.
Так что когда кто-то говорит, что ты тратишь время на мемы — знай: ты работаешь над своей стрессоустойчивостью.
Можешь так и сказать.
Старая добрая классика
Это основоопределяющий мэтч
do what thou wilt как говорится
Именно так
*Надеется что да
И с обязанностями перебор
Ква
Можно без этих вот вопросов, пожалуйста...
Тут с принятием сложновато будет
Пена в ванной
Кратко и понятно
Величайшая литература
Вот и всё — до следующего выпуска!
Надеюсь, юмор и мемы сегодня сделали своё дело — стало хоть немного легче и светлее. Именно ради этого ощущения я и собираю эти подборки выпуск за выпуском.
Юмор — удивительный механизм. Он помогает не сломаться, сохранить себя и смотреть на жизнь чуть шире, чем позволяет усталость. Но бывают периоды, когда даже самый искренний юмор не достаёт до того места, где что-то болит. Когда смеяться получается, а вот выдохнуть по-настоящему — нет.
Если сейчас именно так — это сигнал. И с этим можно и нужно работать.
Я психолог, веду онлайн-консультации — без пафоса, без готовых рецептов, без "просто мыслите позитивно". Честный разговор и разбор вашей ситуации, после которого становится понятнее и легче.
Узнать подробности и записаться можно тут: https://ilya-tverdokhleb.ru/
До встречи в выпуске №68 — и пусть поводов для искреннего смеха сегодня будет больше, чем поводов хмуриться.