Найти в Дзене

№65 Позитивная психология: юмор и мемы про стресс с усталостью, которые говорят за тебя😄

Привет, привет! Вот и новая подборка, как раз вовремя. Устал? Нервничаешь? Всё навалилось разом — и непонятно, смеяться или плакать? Тогда ты попал точно по адресу 😄 Сейчас будем лечиться мемами. Это звучит несерьёзно — но на самом деле работает. Правда-правда, и я сейчас докажу. Погнали! Как раз Меркурий развернулся Базово? Думало, что сможет меня остановить...какая наивность Флэшбеки в детство А какая аура у вас? =_( Ускоряюсь в сторону прокрастинации х2 +Всем бы нам такого теплого уюта!!!! А не вот этого вот всего Уточка выглядит слишком заманчиво Мои контакты в конце статьи!
Не обманывайтесь, еще одна татуха вам ни к чему :) Иногда чувствую себя первым вариантом котейки и на сессии, и в интернете, а иногда вторым в обоих случаях)) Неловко..) Современные традиции "Достаточно точно сформулировал, да" Смотри что получается. Когда ты угараешь над мемом — мозг начинает работать на тебя. Выбрасывает дофамин, гасит кортизол — тот самый гормон стресса, который копится весь день пока ты р
Оглавление

Привет, привет! Вот и новая подборка, как раз вовремя. Устал? Нервничаешь? Всё навалилось разом — и непонятно, смеяться или плакать?

Тогда ты попал точно по адресу 😄

Сейчас будем лечиться мемами. Это звучит несерьёзно — но на самом деле работает. Правда-правда, и я сейчас докажу.

Погнали!

Когда слова лишние — мемы про жизнь скажут всё сами 🙃

Как раз Меркурий развернулся

-2

Базово?

-3

Думало, что сможет меня остановить...какая наивность

-4

Флэшбеки в детство

-5

А какая аура у вас?

-6

=_(

-7

Ускоряюсь в сторону прокрастинации х2

-8

+Всем бы нам такого теплого уюта!!!!

-9

А не вот этого вот всего

-10

Уточка выглядит слишком заманчиво

-11

Мои контакты в конце статьи!
Не обманывайтесь, еще одна татуха вам ни к чему :)

Иногда чувствую себя первым вариантом котейки и на сессии, и в интернете, а иногда вторым в обоих случаях))

-13

Неловко..)

-14

Современные традиции

-15

"Достаточно точно сформулировал, да"

-16

Минутка душноты, но полезной

Смотри что получается. Когда ты угараешь над мемом — мозг начинает работать на тебя. Выбрасывает дофамин, гасит кортизол — тот самый гормон стресса, который копится весь день пока ты работаешь, решаешь проблемы и пытаешься всё успеть, чтобы больше поработать.

И вот что вообще смешно: даже простое ожидание чего-то весёлого снижает тревогу на 27%. Ты просто открыл эту подборку — и уже чуточку лучше. Без таблеток, без медитаций на рассвете. Просто мемасы и юмор 😄

Психологи называют юмор одним из самых зрелых способов справляться со стрессом и усталостью. Люди, которые умеют посмеяться над жизнью, легче переносят трудности и восстанавливаются быстрее. Это не я сочинил — это исследования.

Так что ты сейчас не просто листаешь ленту — ты занимаешься самопомощью. Смело заноси в список достижений дня 😏

И едем дальше!

-17

Нет, ну это базово. Отношения - это про принятие))

-18

Но Федору уже не до желаний и не до ваших комментариев. Он голубь.

-19

Чисто я

-20

Берем вариантик с Сызранью на заметку

-21

Минус холодос и минус денежка за доставку

-22

Это только начало =_)

-23

Тотемное животное Стетхема

Ну вот и всё на сегодня! 🌟

Надеюсь, хоть ты пару раз улыбнулся — ради этого всё и затевалось.

Юмор — он такой. Помогает найти лёгкость даже когда всё вокруг навалилось и настроение где-то на нуле или вообще в минусе. Но иногда мемами уже не обойтись. Хочется просто поговорить с живым человеком — без осуждения, без душных лекций, без "ну ты держись, че, и не грусти".

Если вдруг ты в такой точке прямо сейчас — велком. Я психолог, провожу онлайн-консультации по работе со стрессом, тревогой и усталостью от жизни. Это совсем не страшно. Обычный разговор — только после него почему-то становится легче. А если уж ты совсем решителен в своих намерениях, то можно и жизнь начать менять.

Мои контакты на сайте: https://ilya-tverdokhleb.ru/

До встречи в следующих выпусках и в моих статьях, или, возможно, на консультации. И пусть поводов для смеха будет в разы больше, чем для хмурого лица 😄

Больше юмора