«Идеальная продолжительность сна составляет 7 часов и 18 минут» - такую вещь я зафиксировала для себя сегодня из статьи коллеги (отдам дань ему - ссылку обязательно приведу далее по тексту).
Небольшое вступление про время сна здесь к тому, что даже потеряв удаленную работу, на которой я работала с 16 часов до 01 часа несколько месяцев назад, я так и не вернулась к своему обычному графику сна, который отличался-то всего на час раньше уходом ко сну. А тут, увидев в статье рекомендации ученых, очередные, и посмотрев на часы, я решила, что себя будет не очень длинная статья - поделю её на части, т. к. эта неделя реально в плане стрессов не самая веселая оказалась и нужно в предпоследний рабочий день недели отдохнуть.
- Во-первых, я давно обещала поделиться историей мужа-веб-разработчика, но всё никак руки и силы не доходили, и вот вопрос Ольги вернул меня к этой теме - так «с мужем что в итоге? Нашел какую-то работу?»
- А во-вторых, может, кто-то положит её в копилку своего опыта и прибережёт до поры до времени, до принятия решения. Вдруг будет что-то полезное. А может и нет )))
Начну сразу с конца, поберегу ценное время для тех, кто следит за историей и интересуется, как продвигается этот сюжет: мужа сократили 1 апреля прошлого года, а в январе он трудоустроился, то бишь сейчас он работает, не совсем по профессии, но работает - и это хорошо.
Уже почти полночь, и мне нужно сейчас закончить первую часть, чтобы сегодня поспать 7 часов и 18 минут. Иначе я точно опоздаю на работу. )))
По базовому образованию мы с мужем инженеры, но с IT-специализацией. После окончания вуза я осталась в своем направлении, а он решил углубиться в IT - ему нравилась веб-разработка. Никаких вторых высших не заканчивал, ни проф.переподготовок, ни повышений квалификации. Простой инженер с хобби в IT. Работал в одной и той же конторе более 20 лет. Стоял, как говорится, у истоков и развивался вместе с этими всеми течениями. Звезд с неба не хватал. По карьерной лестнице не карабкался. Просто ходил в свою контору, работал работу в техотделе, занимался, так сказать, любимым делом.
Жил не тужил, точнее, тужил, но как-то по-своему, внутри, до момента, когда контору решил купить другой собственник - со своим модным видением аутсорса, студий веб-дизайна и веб-разработки и т. д. и т. п.
Новый собственник обрисовал для себя перспективы конторы и начал потихоньку «оптимизировать» процессы. В одну такую «оптимизирующую» итерацию и попал муж - его сократили.
И осел он дома, и начал заниматься активными поисками работы,...
За сим пока откланяюсь до завтра, дабы мой организм хотя бы сегодня попробовал не в экстренном режиме восстанавливать мои системы, «включая тонкую настройку метаболизма глюкозы».
Обещанная статья коллеги и внутри неё будет ссылка на первоисточник.
Всем хорошего идеального сна в 7 часов и 18 минут! Спасибо, что читаете 💚
P.S. Вернусь с продолжением завтра (можете пока подготовить вопросы, вдруг смогу ответить)))
