Но на самом деле это про связь. Про миллиарды сигналов каждую секунду. Про то, как тело и мозг разговаривают между собой. Есть одна маленькая молекула, о которой редко говорят. Но именно эта молекула влияет на ясность мышления. И это Оксид азота. Оксид азота отвечает за кровоток, питание клеток, передачу сигналов. За память, концентрацию и скорость мышления. После 30–40 лет выработка оксида азота снижается. Постепенно и почти незаметно. И именно это со временем даёт усталость, рассеянность, ощущение, что энергии стало меньше. А дальше подключаются привычки. Стресс, мало движения, питание на бегу, хронический недосып. И мозг начинает работать не на максимум. Есть важный нюанс. Поддержка оксида азота это не только образ жизни. Это ещё и то, из чего тело его синтезирует. Важно - получать необходимые для выработки NO(оксида азота) аминокислоты из дополнительных источников. В концепции Персонализированного Предзавтрака, о которой говорит доктор Луиджи Граттон, есть очень значимый