Как думаешь, мы справляемся?
Это вопрос, который мы с мужем задаем друг другу минимум раз в неделю. Наверное, потому что хочется быть хорошими родителями и потому что нет чётких критериев, как это понять.
Мы обычно смеёмся и отвечаем:
ну, раз мы ещё не развелись — значит, справляемся 🙂
Хотя, конечно, этого мало.
Главный показатель для нас — это Вера. Она здорова, отлично развивается — физически, двигательно, когнитивно. И самое важное — она выглядит… счастливой. Такой «тёплой», «мягкой», улыбчивой, что рядом с ней сразу становится спокойно: с ней всё хорошо. Она наслаждается жизнью.
Проблемы только у нас, родителей: основные - это недосып и нехватка времени (на готовку, уборку, себя, друг друга, друзей, жизнь). Хочется верить, что все это временно, но даже сейчас мы стараемся себя поддерживать. И вот что помогает мне справляться:
1. Не загоняться
Я сознательно не спрашиваю других мам, что их дети уже умеют и чем они занимаются днём. Потому что знаю, к чему это приведёт: к сравнению
и к ощущению, что я «недостаточно хорошая».
Мне кажется, что к 2-3 годам все дети освоят одно и то же, просто кто-то сейчас больше занят двигательной активностью, кого-то увлекло чтение книжек, кто-то заинтересовался игрушками... В этом возрасте, я думаю, ребёнка развивает вообще всё: и с водой поплюхаться, и крупы поперебирать, на кухне всё перетрогать и постучать, да просто даже разговоры с мамой и повторение её мимики, звуков, поэтому совсем не обязательно сидеть и работать с умными книжками или "развивающими" карточками.
2. Сохранять общение с другими людьми
Да, личное общение с друзьями пропало из нашей жизни ещё в период беременности. Но сейчас и переписка помогает не чувствовать себя одной. Раньше я ненавидела голосовые сообщения, а сейчас это мой любимый формат общения: и потому что руки постоянно заняты, и потому что приятно слышать живую речь, голос, интонации близкого тебе человека. Это создаёт эффект присутствия рядом на прогулке или телефонного разговора.
Мне не нравится грузить моих бездетных детей своими мамскими переживаниями и проблемами, потому что эти темы слишком далеки от них. Зато это стало поводом возобновить и укрепить связи с сёстрами и рожавшими подругами, соседками по палате в роддоме.
3. Радовать себя мелочами
Для меня это - массаж раз в неделю, психотерапия, "мои" занятия во время долгих прогулок с Верой на дневной сон, горячий вкусный чай с собой и общение с вами в блоге по ночам. Мои занятия - это слушать аудиокниги и подкасты, когда ты вроде бы просто идёшь с коляской, но при этом у тебя есть ощущение, что ты живёшь чуть шире, чем просто «мама в декрете».
Мне кажется, что «справляться» — это не про идеальную жизнь или идеальное родительство. Я уже делилась с вами своим ПТСР и как справлялась с ним, как оказалась у психиатра, но пока не могу решиться на антидепрессанты. Нет, я рада быть мамой, очень рада и бесконечно люблю свою малышку. Но хочу сказать, что это непросто - растить ребёнка. Особенно, когда из поддержки и помощи есть только муж. Поэтому для меня справляться - это про то, что ты не сдаёшься, ищешь опоры и продолжаешь идти, даже когда сложно.
И, наверное, этого уже достаточно.