Для этой спортсменки тренер делает исключение - позволяет бегать и в бусах, и в очках. Все потому, что относится к ней, как к родной бабушке. И она вполне могла бы ею быть. Лидии Желоновой семьдесят девять лет. Тренеру – тридцать два. И если в выборе формы допускает поблажки, то в самой тренировке - нет. Тулячка готовится к Всероссийским соревнованиям по легкой атлетике среди ветеранов. Это уже вторые серьезные старты в карьере фитнес-бабушки. Полгода назад в забеге на 5км Лидия Желонова стала первой. В этот раз решила преодолеть новую для себя дистанцию: спринт на 800 метров.
Занимается спортом Лидия Желонова каждый день. Обычно бегает в Белоусовском парке, выбирает любимую дистанцию в «5 верст» - чуть больше 5 километров. Но к всероссийским стартам решила получить профессиональную поддержку. Пришла в спорткомплекс Тулицы и рассказала свою историю. Серьезно бегом увлеклась всего три года назад. Поэтому нужен особый подход и особенный план занятий. Его для фитнес-бабушки разработал Алексей Дорофеев. Мастер спорта по легкой атлетике и чемпион России в беге на 5 тысяч метров искренне восхищается свой подопечной. И готов поддержать ее во всем.
В юности Лидия Григорьевна увлекалась лыжным спортом. Сейчас отдает предпочтение более спокойным занятиям. Каждое утро начинает с макияжа, а потом делает зарядка – или упражнения из йоги. Даже в выходные дни себе спуску не дает. Ведь в планах у Лидии дожить минимум до 115 лет.
Подписывайтесь на канал "Первый Тульский", ставьте "нравишку" и получайте больше актуальных новостей и рецептов (смотрите кулинарные ролики на нашем канале)!
Читайте с нами: