Отёчность на лице иногда очень сильно портит весь внешний его вид: лицо уставшее, под глазами мешки ( да и не простые, а ещё и малярные или как их ещё называют суфы ). И особенно часто отёчность может появляться именно в области щеки и малярным мешков ( особенность строения лица и жировых пакетов ).
Что постепенно делает морщины ещё более заметными ( особенно под глазами и в области носогубных складок ).
И вот чтобы уменьшить всю эту "красоту" меня часто выручает щипковый массаж щёк. Но что он дает и чем полезен?
Щипковый массаж - я знаю, что некоторые делают с его помощью массаж всего лица, но я предпочитаю прорабатывать с его помощью только несколько зон: овал лица, губы, щёки, а также брови. О некоторых вариантах я уже говорила, поэтому здесь обсудим только щипковый массаж щёк.
Щипковый массаж для лица очень хороший способ проработать довольно большое количество проблемных зон, а самое главное ускорить обменные процессы в области лица, ускорить движение лимфы .
И хорошо, если вы параллельно ещё заботитесь о шее, делаете массаж шеи, работаете с жевательными мышцами ( ведь всё это напряжение очень часто мешает движению лимфы ). Тогда щипковый массаж даст вам намного лучший результат.
Ускорение движения лимфы с помощью щипкового массажа уменьшает застои, даёт возможность жидкости двигаться, что постепенно уменьшает отёчность. Область щёк подтягивается, область под глазами подтягивается ( уменьшаются суфы - малярные мешки, область под глазами выглядит свежее ). Постепенно уменьшается выраженность носогубных складок.
А ещё считается, что щипки улучшают выработку коллагена. Лицо выглядит более свежим, подтянутым, внешний вид кожи улучшается. Результат заметен, если делать подобный массаж постоянно.
Важно: щипковый массаж часто бодрит, пробуждает, поэтому он точно не подойдёт для вечера.
Но перед тем как мы поговорим о массаже стоит отметить, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Занимает не так много времени - делаем щипковый массаж щёк:
Перед массажем можете на лицо нанести немного сыворотки или крема, но немного иначе делать массаж будет просто не очень удобно.
- Указательными и большими пальцами рук захватываем область щек чуть ближе к носу.
- Делаем щипковое действие ( не растягиваем кожу, не тянем её в стороны ).
- И постепенно передвигаемся на 1 см в сторону ( постепенно передвигаясь к вискам ).
- Делаем массаж около 1 минуты до ощущения тепла в области щек.
Лучше, если у вас нет длинных ногтей во время массажа.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Что ещё полезного и интересного почитать - мои статьи: