Знакомое чувство: встали со стула — и нога «не ваша». Или проснулись ночью от покалывания в пальцах рук, которые вдруг онемели. Обычно мы не придаем этому значения: неудобно сидели, пережали руку, само пройдет. Но, если онемение повторяется, длится дольше обычного или сопровождается слабостью, болью, головокружением — это уже не случайность, а сигнал организма. И его важно не игнорировать.
Врачи рассматривают онемение как один из симптомов, который может указывать на десятки состояний — от безобидных до действительно опасных. Разбираемся в том, что именно может вызвать онемение рук или ног с врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic!
Почему возникает онемение
В основе всегда лежит одна из двух причин:
- Нарушение кровоснабжения.
- Нарушение передачи нервного импульса.
Иногда это временное явление, но в ряде случаев — проявление заболевания.
Когда это может быть «нормой»
Иногда онемение возникает по вполне понятным причинам:
1. Неудобная и длительно сохраняющаяся поза, например, во сне или при работе.
2. Переохлаждение.
3. Стресс и мышечные спазмы.
Если чувствительность полностью возвращается за несколько минут и это не повторяется регулярно — поводов для тревоги обычно нет.
Самые частые причины онемения:
1. Заболевания позвоночника
Остеохондроз, протрузии и грыжи — одна из самых распространенных причин.
Сдавливание нервных корешков приводит к тому, что:
- немеют пальцы рук или стопы;
- появляются «мурашки».
Симптомы усиливаются при длительном сидении или наклонах.
2. Туннельные синдромы
Частая проблема офисных сотрудников. Нерв сдавливается в узком канале, например, в запястном канале (подробнее об этом читайте здесь).
Характерные признаки:
- онемение усиливается ночью;
- снижается сила хвата;
- ощущение «ватных» пальцев.
3. Нарушения кровообращения
Атеросклероз, варикоз, сосудистые спазмы вызывают:
- ощущения холодных конечностей;
- быструю усталость ног;
- чувство онемения при нагрузке.
4. Метаболические причины:
- сахарный диабет (полинейропатия);
- дефицит витаминов группы B;
- заболевания щитовидной железы;
- анемия.
В этих случаях онемение часто симметричное и постепенно усиливается.
5. Влияние образа жизни:
- хронический стресс;
- недосып;
- малоподвижность.
Даже эти факторы могут приводить к устойчивым нарушениям чувствительности.
Когда нужно обратиться к врачу
Есть ситуации, когда медлить нельзя. Вызываем скорую помощь при таких жалобах:
- внезапное онемение одной стороны тела;
- слабость в руке или ноге;
- нарушение речи или асимметрия лица;
- сильная боль и отек конечности;
- онемение после травмы.
Такие симптомы могут указывать на инсульт или тромбоз и требуют немедленной помощи.
Обратиться на консультацию стоит и если жалоба на онемение появляется довольно часто и нет объяснения, почему так происходит.
Важно не просто «снять симптом», а найти причину. Для этого врач может назначить: МРТ позвоночника, УЗИ сосудов, электронейромиографию (оценку работы нервов), анализы крови (например, на такие базовые параметры, как глюкоза, витамины, гормоны щитовидной железы).
Комплексный подход позволяет точно определить источник проблемы и не упустить опасные состояния.
Лечение всегда направлено на причину и может включать:
— медикаментозную терапию;
— коррекцию дефицитов;
— лечение позвоночника;
— физиотерапию, ЛФК, массаж;
— изменение образа жизни и нагрузки.
Если вы замечаете такие симптомы, как нарушение чувствительности в конечностях — не откладывайте, запишитесь на консультацию к специалисту, пройдите обследование и разберитесь в причине. Иногда один своевременный визит к врачу предотвращает серьезные последствия.