Знаете, я сейчас смотрю на то, что происходит в мире, и понимаю - люди просто сходят с ума. У нас назрела огромная проблема: все повально стали себя фотошопить. Дошло до абсурда - мы перестали узнавать людей в жизни, потому что в соцсетях на нас смотрят идеальные картинки, которых не существует.
Вы 100% видели девушек, которые настолько увлекаются ретушью, что это выглядит дико:
Смотришь на фото - там тонкая талия и идеальные плечи, а в реальности человек только что съел огромный бургер и выглядит совсем иначе.
Это, конечно, большая проблема для психики.
Ведь за всеми этими фильтрами прячется огромный страх:
«А вдруг меня настоящую не полюбят?».
Человек буквально запирает себя в цифровую тюрьму. На фото - идеальное «божество» с талией, которой не существует в природе, а в жизни - обычный человек, который теперь боится выйти на улицу.
Представляете, какой это стресс? Ты создаешь картинку, которой не можешь соответствовать. Это не уверенность, это крик о помощи и глубокое неприятие себя. Натянула лосины до ушей (бедные внутренние органы!), выгнула спину так, что искры из глаз, втянула живот - и вот вам «идеальная мотивация».
А через секунду эта же фитоняшка выдыхает, и у неё появляются и складки, и живот.
Потому что она - живой человек!
А вы насмотритесь на это извращение и начинаете себя жестко гнобить:
- «Почему у меня не так?»,
- «Почему я тренируюсь, а у меня есть складка?».
Начинается самобичевание и недооценка себя. Вон сколько моих знакомых убивались в залах, пытаясь догнать отфотошопленный идеал, а в итоге получали только депрессию.
Когда вы видите такие профили, не завидуйте.
Там нет счастья, там только страх, что маска сползет. Мы же с вами выбираем свободу - быть собой, со всеми нашими живыми складочками и настоящими улыбками. А сейчас даже видеошоп меняет фигуру прямо в движении, а удачный ракурс и выставленный свет делают из обычного человека «божество».
А потом, когда парни приходят на обычное свидание с такой девушкой, они её просто не узнают!
Или делают «потрясающие» комплименты в духе:
«Ого, я не ожидал, что ты будешь... ну, такая настоящая».
Это же больно слышать, правда?
Существует «магия» света, если поставить лампу сбоку -и у тебя прорисуется рельеф, которого в обычном зеркале и не видно, а встань спиной к окну и ты превратишься в плоское пятно без единой мышцы.
Хочешь ноги длиннее - опусти камеру пониже и направьте её чуть вверх, хочешь талию уже - разверни корпус на 45 градусов и отведи таз назад.
Вуаля, и ты «фитоняшка» с обложки!
Лосины повыше, живот втянуть так, что дышать больно, спину выгнуть до хруста... Страшно представить, как это вредно для здоровья, но ради красивого кадра люди готовы на всё, забывая о себе настоящих.
Я, например, минимально фотошоплю свои фотографии. Точнее мой фотограф.
Вот правда -у меня минимум коррекции во всех фотосессиях, но удачные позы разумеется есть. Но как ни крути, фотосессия - это чаще всего и так улучшенная версия вас (свет, макияж, поза. Но я не перехожу грани, так как не хочу, чтобы при встрече меня не узнали.
Мне даже писали иногда:
«Дарья, у вас эта фотосессия неудачная?».
Интересно, почему?Потому что вы сравнивали меня с супер-заделанным лицом? Я настоящая!
Вы знаете, мне до боли знакомы примеры, когда спортсменка - не буду называть имен, вы и сами понимаете, о ком речь - так сильно ретуширует себя в ленте, что на видео с реальных соревнований это кажется совершенно другой человек.
И я задаюсь вопросом: зачем? Ведь хочется быть естественнее, потому что суть всегда важнее обёртки!
Я часто вижу в жизни удивительные вещи: бывает девушка весом 100 кг, но она настолько уверенна в себе, настолько светится изнутри, что от неё невозможно оторвать глаз! И рядом может стоять та, у которой 55 кг, но она вся «сделанная» - губы, нос, бесконечный тюнинг - и при этом она зажата, полна комплексов и страха. Потому что уверенность не в объеме губ, идеальном теле, а в том, насколько вам комфортно в своей коже.
Будьте настоящими!
Не нужно пытаться нарисовать себе в приложениях «лучшую версию», сужать талию или менять лицо до неузнаваемости. Иначе вы начнете ненавидеть себя в зеркало. Вы прекрасны и так индивидуальны! Каждая ваша черта - это ваша история. Просто занимайтесь собой, своим здоровьем, своим телом - и в этом проявляется самая лучшая форма любви и красоты к себе. Это должно идти изнутри.
С огромной любовью к вам настоящим, Ваша Дарья Адовская
Мужчины, а у меня к вам вопрос:
Какие девушки вам на самом деле нравятся больше - «сделанные» и отфильтрованные до идеала, или живые, настоящие, с их естественной красотой и уверенностью в себе?