Психологическая травма возникает, когда психика сталкивается с событием, которое не может переработать обычными способами. Она «застревает» в теле и нервной системе. Травма — это не событие прошлого, а то, как оно продолжает жить в настоящем. Исцеление возможно через безопасные отношения, терапию и возвращение контакта с телом.
Поддержать автора
Александра Бóгдан,
Клинический психолог, супервизор
Психологическая травма возникает, когда психика сталкивается с событием, которое не может переработать обычными способами. Она «застревает» в теле и нервной системе. Травма — это не событие прошлого, а то, как оно продолжает жить в настоящем. Исцеление возможно через безопасные отношения, терапию и возвращение контакта с телом.
Александра Бóгдан,
Клинический психолог, супервизор
Контакты: Телеграм, MAX
MAX-канал: Сны Матрёшки
ТГ-канал "Сны Матрёшки": https://t.me/snymatreshki
ТГ-канал для психологов "Лаборатория психологического консультирования": https://t.me/PsyCounsLab
ВКонтакте: https://vk.ru/snymatreshki