Вес утром: 95.8
Меню:
10:00 гречневая каша с говяжьей тушёнкой, кофе чёрный без сахара
12:00 блины без сахара с джемом без сахара
14:00 голень запечённой курицы (со вчерашнего дня), капуста тушёная
18:00 стейк лосося на пару, салат из овощей (огурцы, помидоры, лист салата, перец сладкий) с оливковым маслом
Бесплатные рецепты с кбжу и точным количеством ингредиентов для этого меню в telegram и max.
95.8
Цифра, которая мне кажется каким-то переходом... Переходом к чему то новому. Где-то там уже виднеется восьмерочка..... Всего каких то 5.8 кг...
С утра всё, как будто, спокойно, как в семьях, где ничего не трещит по швам. Илья застёгивает пальто, на ходу проверяет телефон. Аня в коридоре ругается на свои наушники — один перестал работать, и это, конечно, трагедия уровня «конец света».
Екатеринбург за окном — февральский, серый, колючий. Снег уже не белый, а серый, с грязными прожилками.
— Мам, я побежала, у нас сегодня контрольная, — кидает Аня и исчезает, оставляя за собой запах шампуня и подростковой спешки.
Илья целует меня в щёку. На секунду задерживается, будто хочет сказать что-то ещё, но вместо этого:
— Созвонимся днём.
Дверь закрывается.
Я ставлю кружку на стол, открываю ноутбук и сажусь работать. Письма, цифры, привычные дела. Но между задачами рука сама тянется открыть вкладку с путешествиями.
Я выбираю между двумя вариантами.
Таиланд. 14 дней.
В феврале там всё выглядит так, как будто мир создан для удовольствия: солнце, море тёплое, воздух мягкий. Мне кажется, я бы там впервые за долгое время перестала сутулиться. Просто расправилась бы, как ткань, которую долго держали в кулаке.
Но потом я представляю перелёт из Екатеринбурга. Это не «вжух и прилетели», а долгий, тяжёлый путь: аэропорты, ожидания, пересадки или прямой рейс, где ты заперта в кресле на часы. А я боюсь летать так, что мне стыдно самой перед собой. С детства боюсь. Мне физически плохо от мысли, что я не могу остановить процесс, выйти, вдохнуть, сказать: «я передумала».
И ещё этот внутренний голос: а если мне станет страшно там, где далеко? Не в самолёте — на земле. Если я проснусь ночью в другой стране и пойму, что мне некуда спрятаться от собственных мыслей?
И всё равно… Таиланд выглядит как поступок. Как заявление «я могу больше, чем мне внушали последние годы!».
Сочи.
Сочи в феврале — это не открытка с купальником. Это море холодное, пальмы в снегу, влажный ветер на набережной и люди, которые пьют глинтвейн, а не кокосовую воду. Зато туда проще: перелёт короче, а если совсем не хочется в небо — можно поездом, пусть и долго, но с ощущением земли под ногами.
И в Сочи есть главный плюс, о котором не пишут в описаниях отелей: там всё понятно. Я не буду вслушиваться в чужую речь, не буду волноваться из-за каждой мелочи. И в феврале можно сбежать в горы, на Красную Поляну — снег там другой, красивый, праздничный, и я вдруг думаю: может, мне сейчас и не нужны «тропики». Может, мне нужно просто уйти из этого города, из этого воздуха, из этих стен. Хоть куда-то, где не пахнет вечной усталостью.
Но именно из-за этой понятности Сочи кажется компромиссом. Как будто я снова выбираю вариант «потерпеть». Я, вроде, буду отдыхать, но не до конца. Вроде уезжаю, но недалеко — чтобы при желании можно было быстро вернуться в свою привычную роль.
Я ловлю себя на мысли, что спорю не про географию.
Таиланд — это про дерзость: переступить через себя, уехать далеко и не оглядываться.
Сочи — про осторожность: уехать так, чтобы не было страшно.
Чтобы не утонуть в сотне вкладок, в десятках сайтов-клонов, которые создают мошенники, я открываю Яндекс Путешествия — там удобно: в одном месте видно даты, перелёты, отели, отзывы, и можно сохранить несколько вариантов, чтобы не держать всё в голове. Я кидаю в избранное два маршрута, будто раскладываю карты: вот эта жизнь, и вот эта.
И меня цепляет мысль: если я сейчас выберу Сочи, я выберу удобство. Если выберу Таиланд — выберу себя, которая перестаёт быть маленькой и осторожной.
Днём звонит Илья.
— Как ты? — спрашивает он. Голос у него деловой и спокойный.
— Нормально. Работаю, — отвечаю я.
Он кашляет, будто собирается с духом.
— Я решил вопрос, — говорит быстро. — С этой… ну ты поняла. Она больше не появится. Всё, закрыли тему. Я поговорил.
Я молчу секунду. Хочу поверить, как верят в то, что от одного разговора люди меняются. Хочу, чтобы всё было так просто.
— Хорошо, — говорю я. — Спасибо.
Я кладу трубку — и почти сразу телефон вибрирует на столе, будто жизнь смеётся надо мной.
Сообщение. Номер незнакомый на вид, но я его уже чувствую кожей.
«Он будет мой!»
Я уже не злюсь. Мне становится смешно. До чего же должна была дойти женщина, чтобы так унижаться ради чужого мужчины? Мужчины, который не может решить простую проблему! Который "потерялся" между двумя мирами.
Я делаю скриншот, как будто фиксирую факт для протокола, и на секунду замираю, глядя на экран. Странно, но мне не хочется отвечать. Мне не хочется доказывать. Мне хочется отойти в сторону и посмотреть, как Илья будет жить с последствиями своих «я всё решил».
Вечером мы ужинаем втроём. Аня рассказывает про школу, про пробники, про то, что училка по русскому «вечно придирается», и Илья даже смеётся. Я смотрю на него и думаю, что он хорошо умеет создавать видимость нормальности.
Когда Аня уходит к себе, я достаю телефон и показываю Илье экран.
— Вот так ты разобрался? — спрашиваю я спокойно.
Он смотрит, и лицо у него меняется: сначала злость, потом растерянность, потом это знакомое «сейчас всё объясню».
— Это она специально, — говорит он. — Она провоцирует. Я же… я правда всё прекратил.
Я не спорю. Мне уже неинтересны объяснения. Мне важна моя следующая точка опоры.
— Пойдём прогуляемся, — говорю я.
Он удивляется, но соглашается сразу, будто прогулка — шанс перезапустить вечер.
Мы идём по холодному городу. Екатеринбург вечером красив: машины, фонари, свет в чужих окнах. Мне кажется, что если прислониться к любому дому, можно почувствовать, сколько чужих жизней там кипит, и как у всех свои трещины, просто не все их показывают.
Мы молчим, пока я не останавливаюсь.
— Я улетаю на днях, — говорю я. — На четырнадцать дней.
Илья моргает, будто не расслышал.
— В смысле улетаешь? Куда? — его голос становится выше.
— Неважно куда, — отвечаю я. — Важно, что я улетаю. А ты решай, как хочешь жить дальше.
Он делает шаг ко мне, как будто хочет удержать, но останавливается на полпути.
— Ты… ты что, меня ставишь перед выбором? — шепчет он. — Ты уходишь?
Я смотрю на него и чувствую, как внутри у меня выпрямляется что-то давно согнутое.
— Я ставлю перед выбором себя, — говорю я. — Я больше не хочу жить в режиме «терпи и жди, что всё само рассосётся». Я еду отдыхать! Одна. Я, в конце-концов, имею право за столько лет отдохнуть так, как хочу!
Он стоит, как человек, у которого внезапно отобрали привычный сценарий.
- А как же Аня? У нее скоро экзамены!
- У Ани есть отец! И она уже взрослая девочка!
- Давай полетим вместе? Я решу на работе с отпуском!
- Нет. Я лечу одна. А ты решаешь со своей дальнейшей жизнью.
Телефон снова вибрирует в моём кармане — как назойливый стук в дверь. Я не достаю его сразу, но Илья замечает.
— Опять? — спрашивает он, и в голосе впервые за день звучит страх.
Я достаю телефон. На экране — новое уведомление с того же номера. Я даже не успеваю открыть, потому что Илья резко берёт телефон из моих рук.
Он быстро, молча открывает контакт, нажимает несколько раз — и блокирует номер.
— Всё, — говорит он глухо, возвращая телефон мне. — Больше она тебе не напишет.
Я смотрю на экран, на эту сухую строчку «номер заблокирован», и понимаю: он блокирует номер так же, как «решает вопросы» — технически, внешне, чтобы стало тише.
Только тише — не значит спокойнее.
Мы стоим посреди улицы, и Илья смотрит на меня так, будто впервые видит.
— Ты, правда, улетишь одна? - спрашивает он.
Я не отвечаю сразу. Я поднимаю глаза на Илью и думаю: а что он сделает, когда поймёт, что я больше не играю в его «всё решено»?
И от этой мысли мне становится одновременно страшно и… удивительно спокойно....
Продолжение следует.... Подпишись!
Все страницы книги:
Если книга вам нравится — я не откажусь от чашечки кофе. Это вдохновляет выкладывать новые страницы каждый день. Если не нравится - все-равно не откажусь!))
Вы читаете книгу "365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь", автором которой является автор данного блога Татьяна К. Все персонажи вымышленные. Книга написана после похудения автором на 41 кг. на интервальном голодании. Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования."
Реклама. ООО «Яндекс Вертикали». ИНН 7736207543