Как обычно это бывает? Вам нужно найти какое-то решение какой-то своей сложной творческой задачи, отыскать выход из непростой ситуации. И вы не можете это сделать. Ваш мозг уже кипит, вы стараетесь, но ничего не выходит.
Вы стоите перед задачей и толкаете ее собственным лбом. Вы что есть сил пытаетесь найти выход!
Он не находится.
Однажды вам захочется уже на все плюнуть, сбежать из собственной головы и побыстрей позабыть все эти мучения. Сдаться. Горестно капитулировать. Что очень любят делать наши местные капитуляторы.
Можно конечно получить поддержку зала, задать вопрос другу или чату GPT. Благо их сейчас поразвелось как мух в коровнике.
И вы натолкнетесь на такое же толкание лбом в стену. Все не то.
Но есть еще один чудесный способ, о котором простые смертные совсем не знают именно потому, что они пытаются идти напролом. А как мы уже знаем, если напрямую давить на закрытые границы мира, они захлопываются еще больше, а сам мир со всеми его ништяками – отодвигается.
Что же делать и как же быть?
Затормозиться. Чтобы побежать.
Пробовали?
Это никакой не взаимоисключающий парадокс, это последовательность вполне себе доступных действий.
Как обычно я решаю свое нерешаемое? Например, мне что-то там надо порешать по поводу своего блога. Придумать творческое решение. Но Хаос настолько велик, что кажется непобедимым. Как же все учесть? Как победить этот Хаос?
Вы для себя сами можете выбрать какую-то свою личную и очень-очень нерешаемую проблему.
Озадачьте мозг и отойдите! Ложитесь
Как я нахожу решение.
Я плюхаюсь в кровать, беру в руки телефон и захожу в свою любимую игру – раскраски по номерам. И просто расслабляюсь, забывая обо всем.
Постепенно мой мозг сам собой начинает тормозить и отключаться от перегруза задач. Он расслабляется вместе со мной. Когнитивная часть мозга перестает кипеть. А нерешенная задача уходит на полубессознательный уровень. В тень.
Вы словно обманываете проблему, делаете вид, что не смотрите на нее.
Проблема уходит на периферию сознания.
Мозг переключается в бреющий полет.
Так пролетает несколько минут.
И тут словно из ничего всплывает ответ. Решение.
Иногда мне приходится почти сразу же подлетать и бежать к компу записывать это решение. Прям слово в слово. Сперва я записываю его, спотыкаясь пальцами по клаве как попало, и только потом начинаю думать – включаю когнитивную часть мозга.
Я использую этот нехитрый способ постоянно, так как пишу-то тоже постоянно. Более того, этот же способ бреющего полета помогает мне находить решения в работе с клиентами – в чем корень проблемы, как подойти к ней, как выстроить встречу, на что сфокусироваться, в каком направлении двигаться в первую очередь.
Пока мы напрямую бьемся лбом над проблемой – весь пар уходит впустую.
Как только мы разрешаем себе расслабиться и побыть просто так, да еще и в хорошем настроении – приходит ответ. Из тени.
Мне помогает игра. А что помогает вам?
У вас есть подобные способы выхода в бреющий полет? Мой сын, например, начинает монотонно ходить туда-сюда по квартире.
А если нет, если вы не разрешаете себе расслабляться, то какой результат вы в итоге имеете?
А что хотели бы иметь? Как думаете, что вам мешает получить свое желаемое?
Поделитесь с нами?
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
В этой статье мы разобрали, как иногда возможно облегчать поиск решений. В нашем Премиум-Клубе «Управление Хаосом» есть статья с более глубоким разбором о том, как правильные настойки личности могут помогать нам в жизни:
(доступно подписчикам Клуба):
Кому это важно, добро пожаловать в Клуб.
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Подписаться на «Личность и мир»:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
Если вы вдруг решили написать мне, прочтите сперва вот эту статью:
←●―――●――●●●Ψ●●●――●―――●→
©Татьяна Леднева
