«Психолог в школе – это только для трудных детей», – миф, который до сих пор мешает многим вовремя обратиться за помощью. На самом деле школьный психолог работает с обычными детьми: уставшими, переживающими из-за экзаменов и отношений с одноклассниками, бунтующими в пубертате.
Ребенок проводит в школе большую часть дня. Здесь он сталкивается с требованиями, оценками, конкуренцией, ссорами. Логично, что именно тут и проявляются первые сигналы того, что нагрузка стала зашкаливающей. Задача психолога – помочь справиться с проблемой.
Разбираемся, что делает школьный психолог, в каких случаях к нему стоит идти и чем специалист может помочь детям и взрослым.
Школьный психолог vs. «обычный»: в чем разница
Школьный психолог – это специалист, который работает в системе образования. Он не ставит диагнозов и не назначает лечение. Его задача – поддержка психологического и эмоционального благополучия ребенка.
А если еще проще, основные направления работы психолога в школе – это профилактика и сопровождение. Помочь адаптироваться, снизить тревожность, разобраться в сложных ситуациях, наладить отношения с окружающими.
Важно! К психологу можно (и даже нужно) обращаться не только в кризисе. Очень часто к нему стоит идти на раннем этапе – пока проблема еще не стала слишком серьезной.
Что говорит закон?
Работа психолога в школе регламентирована Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации». Согласно статье 42 ФЗ, обучающиеся имеют право на охрану психического здоровья и психолого-педагогическую помощь. При этом помощь должна строиться на таких принципах:
- Конфиденциальность. Все, что происходит на консультации – конфиденциальная информация. Она не передается учителям без согласия родителей и ребенка. Исключение – угроза жизни или безопасности.
- Добровольность. Ребенок может быть направлен к школьному психологу только с согласия родителей (законных представителей). Хотя на практике для обычной плановой беседы особое разрешение не всегда нужно.
- Этичность. Психолог не оценивает, не наказывает и не принимает административных решений. Его задача – только поддержка и помощь.
Кому и чем помогает специалист
Работа школьного психолога – это не какое-то разовое выслушивание тревог школьника, а системная поддержка по нескольким направлениям.
Работа с детьми
Зачастую школьники идут или направляются к психологу в таких ситуациях:
- сложности с адаптацией к школе, коллективу;
- повышенная тревожность, страхи, постоянное напряжение;
- конфликты с одноклассниками, буллинг;
- трудности подросткового возраста.
Работа с родителями
Отдельная часть – консультации для родителей. Часто взрослые чувствуют, что с ребенком что-то происходит, но не понимают, как правильно реагировать.
Психолог помогает:
- разобраться, почему ребенок стал вести себя по-другому;
- снизить уровень напряженности в семье;
- найти правильные слова и подходы к ребенку;
- пройти сложный период, особенно если речь о подростке.
«Родители часто приходят с ощущением, что они делают что-то не так. Цель консультации в этом случае – помочь разобраться в ситуации, а не устроить «разбор полетов». Важно понять, что именно изменилось в жизни ребенка, где это проявляется – дома, на уроках, в общении с друзьями. А дальше вырабатываем стратегию поведения: как говорить с ребенком, как выстраивать доверительный диалог, к каким вопросам привлекать школу», – объясняет психолог Онлайн-школы № 1 Кира Гольдштейн.
Работа с педагогами и классами
Школьный психолог работает также с учителями и целыми классами. Особенно в каких-то кризисных ситуациях: конфликты, буллинг, проблемы с адаптацией новых учащихся.
Кроме того, педагог-психолог может проводить всевозможные тренинги для детей (например, обучение методам борьбы с тревогой), профилактические мероприятия против травли, плановые тестирования и диагностику по запросу в сложных ситуациях.
Как понять, что ребенку нужна помощь?
Изменения в поведении ребенка можно списать на подростковый возраст, влюбленность или просто усталость. Многие родители так и делают, а в результате реальная проблема только набирает обороты. Поэтому стоит серьезно относиться к тревожным «звоночкам», особенно если они принимают затяжной характер.
Для наглядности представим их в виде таблицы.
И самое главное: если ребенок сам говорит вам, что ему нужна помощь – лучше сразу же идти к специалисту. И начать можно как раз со школьного психолога.
Как выглядят консультации?
Формат работы зависит от запроса, возраста ребенка и ситуации. Чаще всего это индивидуальные консультации, но возможна и групповая работа.
«Один на один»
Поскольку консультирование возможно только с согласия семьи, индивидуальные консультации обычно выстраиваются так:
Шаг 1. Беседа с родителями.
Психолог выслушивает запрос, уточняет детали, помогает определить с желаемый результат. На этом этапе важно понять, как ситуацию видят взрослые.
Шаг 2. Знакомство с ребенком.
Очень важно наладить контакт с ребенком и посмотреть на ситуацию его глазами. При необходимости проводится диагностика – в форме беседы, тестирования, игр или творческих задач (например, нарисовать что-то).
Шаг 3. Обратная связь.
Психолог делится наблюдениями, обсуждает возможные причины ситуации и дает первые рекомендации.
Шаг 4. Системная работа.
Если нужна не одна встреча, составляется график, подключаются родители (и даже педагоги), отслеживается динамика. При необходимости специалист ищет другие подходы.
С младшими школьниками работа обычно строится в игровой форме. С подростками – больше диалога, упражнений и обсуждений реальных примеров из жизни.
Групповые форматы
Иногда психолог работает с группами: проводит тематические встречи, адаптационные занятия, занятия с классами или группами риска. Это могут быть как периодические тренинги, так и регулярные встречи в формате кружков.
Онлайн как выход
Бывает и так, что ребенку слишком некомфортно в стенах обычной школы. Это дети-интроверты, ребята, которые столкнулись с буллингом или просто дети, которым нужен индивидуальный подход.
В таких случаях родители нередко выбирают альтернативный формат обучения – например, переход на семейное образование и поступление в онлайн-школу. Но учеба из дома вовсе не отменяет психологической поддержки. А иногда онлайн-формат работает даже лучше.
У нас в Онлайн-школе № 1 есть штатный специалист, к которому могут обратиться и дети, и родители. При этом общение по видеосвязи – это скорее даже плюс: ребенок не боится, что кто-то увидит и пойдут слухи, да и говорить из своей комнаты легче.
«В такой обстановке ребенок быстрее включается в разговор и не закрывается. Плюс мы видим не «школьную версию» ученика, а его реальное состояние – как он говорит, реагирует, где болезненные точки. Это позволяет точнее понять запрос и работать с причиной в комфортной для школьника обстановке», – объясняет Кира Гольдштейн.
Коротко о главном
Важно понять главное: школьный психолог – это не какая-то экстренная мера, а часть повседневной заботы о ребенке. Он помогает справляться со стрессом, понимать свои эмоции и справляться с трудностями без драмы.
И если учеба вдруг перестала быть просто учебой и стала источником постоянного стресса, помощь специалиста может существенно облегчить ситуацию – и для ребенка, и для родителей.
Фото: freepik.com