Например, вы просите его вынести мусор – чего проще, согласны? Или просите помочь с ребенком или просто выслушать вас после тяжелого дня (хочется, чтобы пожалел, обнял, проявил немного внимания, посочувствовал), а он либо оправдывается или делает вид, что не слышит или не видит проблем в этом всём. Иногда даже специально тянет время или поступает назло, что еще больше расстраивает, хотя, если посмотреть со стороны, вы вроде бы ничего плохого и не сделал (пассивная агрессия). С такими проблемами сталкиваются многие женщины, некоторые из них набираются мужества и обсуждают на консультации, другие же стараются скрыть их, создавая образ счастливых отношений.
Почему так происходит? Давайте разберем реальные причины, которые скрыты глубже зачастую не осознаются, а также и то, что скрывается за ними.
1. Он не понимает, насколько это важно для вас
Мужчины часто воспринимают женскую просьбы буквально, не понимая подтекста. Если вы говорите: «Мог бы ты когда-нибудь помыть посуду?», он слышит: «Сделай это в свободное время» или «Сходи помой посуду». А если при этом вы сами регулярно берете эту работу на себя, то он и вовсе не видит проблемы. Зачем ее мыть, если все равно вымоете вы? Либо он сходит помоет, но в следующий раз проблем снова всплывет. А зачастую за этой просьбой скрывается другая проблема – отсутствие помощи по дому, недовольство со стороны женщины справедливым распределением домашних обязанностей. Некоторым не хватает мужского внимания, а это повод выплеснуть эмоции (через претензии), когда они переполняют.
Но почему мужчина отказывает?
Здесь можно выделить несколько причин, которые будут повторяться в статье. Мужчина считает, что это женская работа, что это не срочно и может подождать. А может быть у него привычка такая (за него всегда мыли посуду). А может он считает, что итак много делает и тоже имеет претензии и просто молчит о них, восстанавливая свою справедливость через пассивную агрессию.
Как исправить такого мужчину?
Постарайтесь всегда говорите четко:
Не «Почему ты никогда не помогаешь?», а «Мне важно, чтобы ты помыл посуду сегодня до вечера. Я устала и хочу отдохнуть немного».
2. Он чувствует, что его усилия не ценят
Мне кажется, что это основная причина большинства проблем во многих отношениях. Представьте: он все-таки помыл посуду, но одну кастрюлю он пропустил или оставил в раковине что-то еще. И вместо благодарности, считает Максим Холизм, говорите: «Ты что, не видишь, что тут еще немытая посуда? Кому это-то оставил?». Если бывает такое или бывает в других сферах отношений, то стоит задуматься над тем, насколько полно вы его цените. Не так, как считаете вы (достаточно или нет, а именно о том, как он это оценивает).
Поэтому мужчина действует из мысли «Зачем стараться, если все равно ничего не будет и все бесполезно?» Также есть шаблоны поведения, которые передаются от родителей в детстве: когда родители, пытаясь мотивировать ребенка, всегда критиковали его и ругали (негативное подкрепление). Мужчина понимает: любое действие = критика (негатив), и просто перестает участвовать.
Что делать?
Даже если сделано неидеально – сначала поблагодарите, оцените, а потом мягко поправьте: «Спасибо, что помыл! В следующий раз не забудь про кастрюлю, ладно?». Когда человек получает положительное подкрепление, он бессознательно захочет это получать чаще, а значит начнет повторять нужные действия. Ничего нового нет – рефлексы, как у собак и других животных. Все мы делаем все действия только из выгоды для себя. Найдите в чем его выгода.
3. Накопившаяся обида
А вот обида – это следующий этап отношений, в которых не умеют ценить партнера. Она становится триггером больших проблем и будущих разводов.
Если в отношениях давно есть невысказанные претензии (например, он считает, что вы его не слушаете или обесцениваете его интересы, достижения и цели в жизни, работу), он может сознательно саботировать ваши просьбы, как способ отомстить. Да, никто не святой из нас. Через месть восстанавливается, как нам кажется, справедливость и уходит обида. Когда она переполняет чашу терпения, тогда уже и разводы, и измены, но до тех пор будет пассивная агрессия и умышленное вредительство, даже в неосознанной форме. Потому что это является практически единственным способом «наказать» вас за прошлые обиды, если в отношениях не настроен механизм их решения. Например, мужчина думает (на автомате): «Почему я должен помогать, если мне не идут навстречу?» Таких ситуаций полно для примера, где есть, по его мнению, несправедливость.
Как исправить такого мужчину?
Спросите напрямую его: «Мне кажется почему-то, что ты злишься на что-то, что я что-то сделала не так. Давай обсудим, что тебя беспокоит?»
Если диалог не работает – поможет семейный психолог, т.к. чтобы обсуждать проблемы, нужно уметь это делать и иметь атмосферу безопасности. Обычно как бывает? Он говорит о проблемах, а женщине это не нравится, обижается на него, скандалы закатывает и прочее. В результате, отмечает @maksim_holism, больше он ничего обсуждать не хочет.
4. Он устал от «родительской» роли
Все отношения можно разделить на несколько типов: равные и детско-родительские (когда один из партнеров родитель, а другой – «ребенок»). Если вы постоянно контролируете («Сделай так! Нет, не так!»), если вы принимаете решение в семье, ограничиваете его зону ответственности, влезаете в нее, тогда он чувствует себя не партнером, а подчиненным.
Почему мужчина в данном случае отказывает в помощи?
Когда мужчина соглашается на все, что говорит женщина, это не значит, что он тюфяк или подкаблучник. Многие мужчины просто соглашаются на роль ведомого, потому что не хотят портить или выяснять отношения с женщиной, иначе ему придется либо взорваться и набить морду, и будет развод, либо отношения после очередного скандала станут еще хуже. Выбора нет. Возможно, ему неприятно, что с ним говорят, как с ребенком, поэтому просто молчит и не помогает. Или так он бунтует – отказывается «подчиняться» даже в мелочах.
Как исправить такого мужчину?
Дайте ему свободу действий и больше ответственности. Не требуйте срочно вынеси мусор, и чтобы пакет не порвался, а дайте право ему решать по времени. Начните хотя бы с малого, если уж совсем замордовали его. И не забудьте оценить сделанное, если было выполнено. Подкорректируете позже. Ведь дрессировка животных тоже проходит не за один раз (сравнение чисто научное).
5. У него свой способ «заботиться»
А бывает и так, что вы ждете, что мужчина поможет по дому, а он, например, чинит кран или забирает ребенка из садика. Но поскольку это не то, о чем вы просили, вам кажется, что он «ничего не делает». То есть он делает много чего, но то, что нужно сейчас вам. Поэтому какой-то мужчина будет уверен, что и так вкладывается в отношения, просто по-своему. Он может не понимать разницы. Не забывайте, что все мы разные и у всех свои ожидания и убеждения. А если вы не умеете изучать друг друга, то не удивляйтесь подобным проблема. Поэтому ваши просьбы он воспринимает как недовольство всем, что он делает.
Как исправить такого мужчину?
Снова напишу про то, чтобы научиться замечать и оценивать его вклад:
«Спасибо, что починил розетку! А давай завтра вместе разберем шкаф?» Про шкаф в я шутку говорю: сразу не стоит намекать мужчине про огромный список, который его ждет после выполнения просьбы, иначе это очень сильно демотивирует.
6. Он просто не хочет (и не считает нужным меняться)
Иногда мужчина отказывается помогать своей, казалось бы, любимой женщине, потому что устроил статус-кво: его все устраивает, а ваши потребности его не волнуют. Здесь может подключаться еще несколько причин, описанных выше.
Мужчина может считать, что домашние дела – не его зона ответственности. А возможно ему комфортно в роли «гостя», а не равного партнера.
Как исправить такого мужчину?
Тут поможет только открытый разговор о распределении обязанностей. Напомню, что все мы воспитывались в разных семьях с детства, поэтому имеем разные понимания распределения обязанностей по дому. И ваша задача – выработать что-то третье (свое), которое будет устраивать вас обоих. Без обсуждения это решить невозможно. Иначе будут претензии, конфликты, обиды, а они приведут к тому, что описал выше в статье.
Если человек упорно игнорирует ваши границы и желания – стоит задуматься, нужны ли такие отношения.
Что делать, если просьбы все равно игнорируют?
Ну и в качестве заключения, можно сказать следующее.. перечисленные причины хоть и выглядят банальными и не новыми, но как показывает практика, для многих людей они оказываются новыми. Когда на консультации с психологом начинаешь разбираться и копаться в них более детально - столько новых открытий происходит... Поэтому, если все равно мужчина не хочет вам помогать, то:
- Перестаньте делать за него (не доделывайте то, что он «забыл»).
- Говорите о последствиях: «Если ты не поможешь, я не успею приготовить ужин».
- Хвалите за помощь – даже за маленькие шаги. И дайте время привыкнуть к похвали, чтобы он поверил, что эта система работает и не используется в ущерб ему.
Важно! Если мужчина осознанно делает что-то вам навред – это уже не про «лень», а про неуважение и серьезные проблемы в отношениях. Тут нужно решать: готовы ли вы мириться с таким отношением и менять их?