Удовольствие от работы не приходит, если внутри хаос. Я знаю это не по книгам, а по опыту в работе, в дрессировке, в хобби и т.д.
Дрессировка, воспитание собаки — это не про команды «сидеть» и «лежать». Это микроскоп, под которым видны все твои слабости: нетерпение, гнев, разочарование, жажда мгновенного результата.
Еще с давних времен я создала свою систему — систему, которая не ломает меня, а строит.
Эти принципы выросли из тысяч часов наблюдений, проб и ошибок. Они — мой непробиваемый фундамент. И я уверена, что они работают не только в общении с животными, но и в любой деятельности, творчестве, бизнесе и жизни в целом.
Мои три принципа терпения:
❣️ Всё проходит. Плохое — временно. Хорошее — ценю здесь и сейчас.
- В мире питомцев: Щенок грызет ножки стула, собака в панике от грома, полгода уходит на отработку одного сложного навыка. Кажется, это никогда не закончится. Но зная, что любое состояние — временно, ты сохраняешь спокойствие. Ты не кричишь на испуганное животное, потому что понимаешь: его паника пройдет, а твое нервное поведение останется в его памяти. И наоборот, тот момент, когда после месяцев тренировок питомец наконец-то смотрит тебе в глаза с полным пониманием — ты учишься ловить и ценить его здесь и сейчас, потому что знаешь, что и этот момент мимолетен.
- Для любой работы: Провальный проект, конфликт в команде, творческий кризис — это временно. А маленькая победа, удачный день, искра вдохновения — это то, за что нужно цепляться сегодня.
❣️ Опыт ≠ мгновенный результат. Я даю себе время.
- В мире питомцев: Нельзя за одну тренировку научить собаку идеальному послушанию. Каждое занятие — это кирпичик в фундамент доверия. Раньше я ждала сиюминутного результата и расстраивалась. Теперь я вижу процесс: сегодня она отвлеклась на собаку, но завтра продержалась на две секунды дольше.
- Для любой работы: Нельзя написать гениальный код, книгу или стратегию за один день. Нужно ценить сам процесс накопления опыта. Каждый неудачный эксперимент, каждый черновик — это не провал, это данные для анализа. Это кирпичики.
❣️ Вдохновляюсь чужими успехами.
- В мире животных: Когда смотришь, как другой кинолог виртуозно работает со сложной собакой, есть два пути: сгореть от зависти («почему у него получается, а у меня нет?») или включить любопытство («какой именно прием он использовал? какую интонацию? как держал поводок?»). Я радуюсь чужим победам — значит, это возможно. И учусь на чужих ошибках — значит, этот путь можно оптимизировать.
- Для любой работы: Успех коллеги или конкурента — не угроза, а бесплатный мастер-класс. Можно разобрать его по кусочкам, понять принципы и адаптировать под себя, не копируя слепо)
Что держит мой стержень: пять принципов
♟ Наблюдаю.
Я постоянно анализирую. Не только за собакой («почему она сегодня не хочет выполнять команду? устала? отвлекает запах?»), но и за собой («почему я сегодня сорвалась на повышенный тон? что меня вывело?»). А также за теми, кто уже достиг мастерства. Анализ заменяет мне эмоциональные реакции и рождает стратегии.
♟ Вдохновляюсь, а не сравниваю.
Поймать себя на мысли «А вот у человека Х собака уже сдает норматив, а моя нет» — мой главный стоп-сигнал. Сравнение убивает мотивацию и искажает реальность. Ты не знаешь, с чего другой человек начал и какой ценой дается его результат. Вдохновение же говорит: «Смотри, как здорово может быть! Это направление развития».
♟ Чужие слова — не моя правда.
«У вас неперспективная собака», «вы слишком мягки», «так нельзя». Меня не ломают чужие оценки. Я слушаю, фильтрую, анализирую: исходит ли этот совет из реального опыта или из чьего-то эго? Подходит ли это мне и моей собаке?
Финальный вердикт о своих методах и своей ценности — только за мной.
Чужие слова — это чужая проекция, а не моя реальность.
♟ Главная похвала — моя.
Я — свой главный источник одобрения. В дрессировке внешний результат (медаль, лайк в соцсетях) может прийти очень не скоро. Поэтому я научилась сама себя хвалить: «Сегодня я была терпелива», «Я нашла оригинальное решение проблемы», «Я заметила малейшие признаки стресса у собаки». Внешнее признание приятно, но его наличие или отсутствие не определяет ценность проделанной работы.
♟ Вера в себя.
Я сама в себя верю. Эта вера не слепая, а основана на опыте, наблюдении за своими победами и преодолением трудностей. Я знаю на что способна, и мне не требуется одобрение со стороны, чтобы сделать следующий шаг.
Эта вера — основана на тысячах маленьких побед: на той собаке, которую социализировала, на том сложном навыке, что мы разобрали по полочкам, на своей способности сохранять спокойствие, когда все внутри кипит. Я знаю, на что способна, потому что уже проходила через сложное. И мне не требуется одобрение со стороны, чтобы сделать следующий шаг в неизвестность.
Эти принципы — не теория. Они — личный опыт, превращённый в опору. А потому — бесценны.
Может быть интересно: