Найти в Дзене

Витаминный салат для иммунитета.

Для заправки: Приятного аппетита! Натуральная кунжутная паста тахини на Яндекс Маркет: Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvH3bc8YbZ
Оглавление

Ингредиенты:

  • Красная капуста - 250 г
  • Свежая свекла - 1 шт
  • Яблоко - 1 шт
  • Шпинат - 50 г
  • Петрушка - пучок
  • Гранат - 20-30 г
  • Грецкий орех - 20 г

Для заправки:

  • Тахини кунжутная паста - 2 ст.л
  • Оливковое масло - 1 ст.л
  • Яблочный уксус - 1 ч.л

Приготовление:

  • Нашинковать капусту, потереть свеклу, нарезать или натереть яблоко, нарезать петрушку.
  • Промыть шпинат, положить на тарелку, на него выкладываем капусту, свеклу, яблоко, петрушку.
  • Смешиваем ингредиенты для заправки и заправляем салат, перемешиваем.
  • Сверху посыпаем гранатом и грецкими орехами.

Приятного аппетита!

Натуральная кунжутная паста тахини на Яндекс Маркет:
Яндекс

Реклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424, erid: 5jtCeReNx12oajvH3bc8YbZ