После родов многие женщины замечают: раньше зубы были крепкими, а теперь — крошатся, темнеют, появляется кариес один за другим. В народе говорят: «Один ребёнок — минус один зуб», но на самом деле проблема куда глубже, чем просто нехватка кальция.
В этой статье мы объясняем, почему зубы действительно страдают после беременности — и как с этим справиться, не обвиняя себя.
📉 Почему зубы могут пострадать после беременности
Беременность — не болезнь, но колоссальная перестройка для всего организма. Меняется буквально всё: гормоны, питание, поведение, привычки, уровень стресса и сна.
Вот основные факторы, которые влияют на зубы:
1. Изменение гормонального фона
Повышение уровня прогестерона и эстрогенов усиливает приток крови к слизистым. Это может вызывать:
- рыхлость десен
- повышенную кровоточивость
- склонность к отёкам и инфекции
Дёсны становятся более чувствительными, а это влияет на весь зубодесневой аппарат.
2. Состав слюны меняется
Во время беременности и особенно после родов слюна становится более вязкой и кислой, а её количество может снижаться. А это:
- ухудшает самоочищение зубов
- нарушает баланс микрофлоры
- создаёт условия для быстрого размножения бактерий
В результате — ускоренный кариес даже на «здоровых» участках.
3. Рвотный рефлекс и токсикоз
У многих женщин в первом триместре наблюдается токсикоз. Частая рвота:
- повышает кислотность в ротовой полости
- делает эмаль более уязвимой
При этом чистить зубы после рвоты становится неприятно, а иногда и физически невозможно.
4. Нарушение режима ухода
После родов у мамы меняется режим — бессонные ночи, стресс, постоянная занятость. Что происходит:
- чистка зубов «на бегу», иногда 1 раз в день или вовсе с пропусками
- питание — частое, перекусами, ночью
- минимум времени на посещение стоматолога
И даже если женщина знает, как правильно — просто не успевает.
5. Потеря минералов — не только кальция
Да, кальций играет роль. Но также организм теряет:
- фосфор — участвует в реминерализации
- магний — влияет на нервную проводимость и обмен веществ
- витамин D — регулирует усвоение кальция
Если питание не сбалансировано (а у многих мам просто нет аппетита или времени), восстановление не происходит.
🚨 Почему не нужно терпеть и откладывать лечение
Многие женщины думают: «Потерплю до окончания грудного вскармливания», «Нельзя анестезию», «Сейчас не до меня».
Но запускать — значит терять больше.
- Современные анестетики совместимы с ГВ
- Есть отдельные протоколы для беременных и кормящих
Стоматологи умеют адаптировать лечение под каждую ситуацию.
🛠 Что делать, если зубы начали разрушаться после беременности
- Пройти полную диагностику у стоматолога
Панорамный снимок + осмотр — и врач поймёт, где тонко. - Обратить внимание на дёсны
Часто они в плохом состоянии, но сами зубы ещё можно спасти. - Выбрать щадящий график лечения
Даже если нет времени — можно выстроить план поэтапно. - Добавить витамины и минералы по согласованию с врачом
Особенно в дефиците — кальций, витамин D, магний, железо. - Обсудить возможные варианты восстановления
Иногда лучше вовремя установить коронку, чем трижды менять пломбу.
🤱 Психологическая сторона: вы не виноваты
Очень важно напомнить: мама не виновата в том, что зубы пострадали. Это не значит, что «плохо следила за собой» или «забыла про гигиену». Это закономерный результат большого физического и эмоционального напряжения.
Не обвиняйте себя. Лучше сделайте один шаг навстречу восстановлению. Вы заслуживаете заботы и крепких зубов не меньше, чем ваш малыш.
📌 Вывод от TopDent.ru
Проблемы с зубами после беременности — это частое, но поправимое явление. Причины — не только в кальции, но и в гормонах, составе слюны, усталости, изменении режима.
Чем раньше начнёте действовать — тем больше зубов удастся сохранить. А если вы уже потеряли какие-то зубы — современные протезы и импланты помогут вернуть эстетику и уверенность.
На TopDent.ru вы найдёте клинику или врача в своём городе, которые понимают, как работать с мамами — аккуратно, с учётом состояния, времени и бюджета.
Готовы подсказать, с чего начать.
Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь.
По вопросам рекламы https://topdent-promo.ru
Наш портал https://topdent.ru
🔗В статье имеется партнерский контент.