Про высокую продолжительность жизни итальянцев написано и сказано очень много. Учёные, журналисты и блогеры годами повторяют одни и те же причины: средиземноморская диета, мягкий климат, хорошая медицина. Иногда добавляют «умение радоваться жизни» и философское отношение к проблемам.
Всё это, безусловно, важно. Но есть один фактор, который почти никогда не попадает в фокус внимания — жилищные условия. Причём не в абстрактном смысле, а в самом буквальном: сколько квадратных метров приходится на человека и какого они качества.
Итальянцы умеют жить — и не только из-за еды
Живя в Италии, невозможно не заметить одну особенность: здесь люди гораздо меньше «напрягаются» по поводу того, что в России считается жизненно важным. Отсутствие высшего образования, семьи или детей редко становится поводом для внутренней драмы. Итальянцы ценят свободное время, умеют расслабляться и получать удовольствие от жизни — и при этом часто обходятся без алкоголя.
Я уже не раз писала о том, что привычка подавлять эмоции, «держаться» и не показывать слабость негативно сказывается на здоровье, особенно у мужчин. Не случайно в России один из самых больших в мире гендерных разрывов в продолжительности жизни — около 10 лет. В Италии этот разрыв составляет менее 4 лет.
Алкоголь — причина или следствие?
Часто можно услышать: мужчины в России живут меньше из-за алкоголя. Формально — да. Но если смотреть глубже, алкоголь во многих случаях оказывается не причиной, а способом справиться с хроническим стрессом.
Тот, кто умеет расслабляться, переключаться и психологически «разгружаться», гораздо реже уходит в зависимость. И здесь мы подходим к фактору, о котором почти не принято говорить напрямую.
Квартира как источник стресса или спокойствия
Жильё — это не просто крыша над головой. Квартира, в которой мы живём, напрямую влияет на наше эмоциональное состояние, поведение и отношения в семье.
Психологи из Бостонского и Нью-Йоркского университетов в разных исследованиях пришли к схожим выводам: жизнь в тесном пространстве повышает уровень стресса и количество конфликтов.
Когда человеку негде уединиться, восстановить силы и побыть наедине с собой, он быстрее истощается, становится раздражительным и чаще срывается на близких.
Детям особенно важно иметь своё пространство
Для ребёнка собственная комната или хотя бы небольшая обособленная зона — не прихоть родителей, а важный фактор развития. Личное пространство формирует чувство безопасности, самостоятельность и уважение к границам — своим и чужим.
Это инвестиция не только в психологическое здоровье ребёнка, но и в его будущее.
Личное пространство — это не роскошь. Это базовая психологическая потребность.
Статистика «в среднем» и реальная жизнь
Если верить официальным данным, разница между Россией и Италией кажется незначительной:
29,4 кв. м на человека в России против 31 кв. м в Италии.
Но «в среднем» — ключевое и очень обманчивое слово.
В Италии я ещё ни разу не видела, чтобы семейные люди жили в квартире меньше 65 квадратных метров — независимо от того, собственное это жильё или арендованное. В России же у большинства моих знакомых семьи живут либо в таком же метраже, либо в меньшем.
Средние показатели сильно искажаются за счёт крайне обеспеченных людей и огромных апартаментов. Гораздо честнее было бы смотреть медианные значения. В реальности же, как мне кажется, на одного человека в России часто приходится значительно меньше 30 квадратных метров.
Если задать вопрос поисковике средний размер предлагаемых продаже квартир в новостройках Бари и Владивостоке то ответы подтвердят мои выводы
Что показало мое исследование
Во время работы в университете я проводила собственное исследование факторов, влияющих на продолжительность жизни в регионах. В результате выяснилось, что ключевую роль играют два показателя:
- уровень потребления алкоголя;
- доля аварийного жилья.
Причём связь оказалась количественно измеримой. Мной была выведена формула, показывающая, что снижение доли аварийного жилья в регионе на 10 процентов приводит к росту ожидаемой продолжительности жизни примерно на 1,3 года.
Почему к метрам в России относятся легкомысленно
В России по-прежнему существует отношение к площади жилья как к чему-то второстепенному: «главное — своё», «и так нормально», «у многих ещё хуже». Иногда можно наблюдать картину, когда семья или отдельно взятый человек при покупке квартиры предпочитает покупать небольшое по метражу жилье, не отказываясь при этом от дорогого автомобиля. Очень часто предпочтение отдается дорогому дизайнерскому ремонту в ущерб метражу. Я столкнулась с этим лично: когда после выплаты ипотеки за однокомнатную квартиру площадью 34 кв. м решила взять новый кредит на более просторное жильё, некоторые знакомые искренне убеждали меня, что 34 квадрата нам на двоих с ребенком — это вполне достаточно.
Для любого итальянца 50 квадратных метров на двоих — это мало.
И, наблюдая за качеством их жизни и продолжительностью, я всё чаще думаю, что в этом вопросе они правы.