Найти в Дзене
Валентина Хлистун | Этикет

Не стоит извиняться за всё подряд

Представьте разговор, в котором слова «извините» звучат чаще, чем паузы. За вопрос, за уточнение, за занятое место, за собственное мнение, за то, что вы вообще присутствуете. Формально – вежливость. По сути – тонкий, но очень заметный сигнал о том, как человек сам определяет своё место в пространстве общения. Этикет здесь работает не как набор правил, а как зеркало: он безошибочно отражает внутреннюю позицию человека и тот статус, который он бессознательно себе присваивает. Постоянные извинения создают иллюзию вины даже там, где её нет. В этикете извинение – это не нейтральная формула, а акт признания ответственности. Когда человек бесконечно извиняется «на всякий случай», он как будто заранее соглашается с тем, что мешает, нарушает, неудобен. Собеседник может и не формулировать претензию, но на уровне невербального восприятия она уже будто бы признана. В результате вы сами подсказываете окружающим, как с вами можно обращаться – осторожно, свысока или с лёгким пренебрежением. Чаще всег

Представьте разговор, в котором слова «извините» звучат чаще, чем паузы. За вопрос, за уточнение, за занятое место, за собственное мнение, за то, что вы вообще присутствуете. Формально – вежливость. По сути – тонкий, но очень заметный сигнал о том, как человек сам определяет своё место в пространстве общения. Этикет здесь работает не как набор правил, а как зеркало: он безошибочно отражает внутреннюю позицию человека и тот статус, который он бессознательно себе присваивает.

Постоянные извинения создают иллюзию вины даже там, где её нет. В этикете извинение – это не нейтральная формула, а акт признания ответственности. Когда человек бесконечно извиняется «на всякий случай», он как будто заранее соглашается с тем, что мешает, нарушает, неудобен. Собеседник может и не формулировать претензию, но на уровне невербального восприятия она уже будто бы признана. В результате вы сами подсказываете окружающим, как с вами можно обращаться – осторожно, свысока или с лёгким пренебрежением.

-2

Чаще всего за этим стоит не скромность, а гиперответственность. Привычка брать на себя больше, чем объективно возможно: чужие эмоции, обстоятельства, задержки, общее напряжение в комнате. Человек извиняется не потому, что совершил ошибку, а потому что чувствует себя ответственным за всё происходящее вокруг. Даже за то, на что он не имеет ни влияния, ни контроля. В этикетном смысле это очень уязвимая позиция: вы как будто постоянно выходите к публике с опущенными плечами, заранее соглашаясь быть виноватым.

Парадокс в том, что бесконечные извинения обесценивают реальные проступки. Там, где ответственность действительно есть, извинение должно звучать весомо и точно. Это как подпись под документом: если подписывать всё подряд, подпись перестаёт иметь значение. Когда человек извиняется за каждую мелочь, его искреннее «простите» в серьёзной ситуации уже не воспринимается как знак зрелости и уважения. Оно теряется в шуме предыдущих автоматических фраз.

-3

Этикет всегда работает с нюансами. Он не требует жёсткости или холодности, но он и не поощряет самоуничижение, замаскированное под вежливость. Во многих ситуациях извинение легко заменяется благодарностью, пояснением или нейтральным комментарием. Это не уход от ответственности, а корректное распределение ролей. Вы признаёте факт, но не приписываете себе лишней вины.

Важно понимать: искренние извинения – ценность. Они говорят о внутренней культуре, зрелости, способности признавать свои ошибки. Но именно поэтому ими нельзя разбрасываться. Когда слова «мне жаль» звучат редко и по делу, они воспринимаются серьёзно. Когда же они становятся фоном, создаётся ощущение, что сами слова для вас мало что значат.

-4

Хороший этикет – это не про то, чтобы быть удобным любой ценой. Это про уважение: к собеседнику и к себе. И иногда самая вежливая форма поведения – не извиняться там, где вы ничего не нарушили. Это не дерзость и не грубость, а спокойное внутреннее согласие с тем, что вы имеете право занимать своё место в разговоре, в пространстве и в жизни.

А что не так со словом «извиняюсь» ? Ответ в статье.