Найти в Дзене

365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь. День 43 - 14 февраля.

Вес утром: 97,0
Меню:
10:00 шакшука
12:00 пп-батончик

Вес утром: 97,0

Меню:

10:00 шакшука

12:00 пп-батончик

14:00 говядина, салат из капусты

18:00 творожный крем

Бесплатные рецепты с кбжу и точным количеством ингредиентов для этого меню вы найдете в telegram:

365 дней. Меню для похудения на каждый день | худеем без срывов

97,0. Ровно.

И странно: я не чувствую эйфории. Я чувствую спокойное уважение к себе, которое раньше было недоступно.

Пока Аня собирается в школу, я стою у окна и думаю про субботу. Про Илью. Про то, как я себе всё уже разложила по полочкам: “попробовать ещё раз”, “накопить”, “не рубить”, “смотреть по делам”.

Я, правда, так решила. Это не романтика, не “любовь победит”. Это решение женщины, которая хочет опираться на землю, а не на надежду.

И в этой конструкции всё было логично — пока я не беру телефон.

Я просто открываю ленту объявлений. Просто посмотреть, какие сейчас цены, помечтать пять минут, закрыть и жить дальше.

И вдруг — оно!

Маленькая двушка. Не огромная, не “евро-три” с панорамой, а обычная небольшая двушка. Две комнаты. Кухня маленькая, но своя. Окна обычные, не дворец. Район… рядом школа. И главное — цена!

Не сказка, но и не космос. Такая, которую можно потянуть, если очень захотеть. Если не бросаться из крайности в крайность. Если работать. Если не покупать себе “утешение” каждую неделю.

Я смотрю на фото и чувствую, как у меня в груди становится тихо. Как будто кто-то выключает внутри постоянный шум.

Это не восторг даже! Это… узнавание.

Как когда находишь вещь, которую давно потеряла, и вдруг понимаешь: “А вот же она!”

Я листаю фотографии. Узкий коридор. Комната с простыми обоями. Вторая — чуть меньше, но туда идеально встанут кровать и стол для Ани. В кухне — обычная плитка, старый гарнитур. И я почему-то думаю не “фу, старьё”, а “я могу это сделать уютным!”

Я смотрю на объявление и ловлю себя на мысли, от которой хочется заплакать: я представляю, как закрываю дверь на свой ключ.

Не “наш”, не “семейный”, не “пока он не разозлится”. Свой!

И от этого внутри поднимается что-то очень сильное и очень простое — чувство, что у меня есть будущая точка опоры. Не на человеке. На реальности.

А потом меня накрывает страх.

Я же решила попробовать с Ильёй.

Я же почти дала себе обещание. Я же выбрала “накопить, потом”.

И тут же — готовое “потом”, как будто жизнь подсовывает мне в руку билет: “Смотри. Вот выход. Он существует.”

Я закрываю телефон, потом открываю снова. Как будто проверяю, не исчезло ли.

Не исчезло.

Я нажимаю “сохранить”.

И в этот момент приходит сообщение от Ильи.

“Доброе утро. Я сегодня заеду к вам вечером? Я скучаю.”

Я смотрю на эти слова и понимаю, как странно работает судьба: когда ты уже почти согласилась вернуться в привычное, тебе показывают новую дверь. И теперь не получится сделать вид, что ты её не видела.

Я отвечаю не сразу.

Когда Аня уходит в школу и дверь за ней закрывается, я снова беру телефон. Ещё раз смотрю объявление. И вдруг понимаю: я не хочу просто мечтать. Я хочу знать.

“Посмотреть”, — говорю я себе. — “Просто посмотреть!”

И пальцы сами нажимают “позвонить”.

Женский голос, быстрый, деловой.

— Алло, здравствуйте.

Я говорю, стараясь произносить слова уверенно:

— Здравствуйте. Я по поводу квартиры… можно уточнить, актуально?

— Актуально, да. Вы на просмотр хотите?

Слово “просмотр” будто щёлкает тумблер. Это уже не фантазия. Это действие.

— Да. Если можно. Когда?

— Сегодня после шести или завтра днём.

Сегодня после шести. В голове автоматически всплывает: Илья хотел “вечером”. Я прямо чувствую, как две линии моей жизни встают рядом и смотрят друг на друга.

— Давайте сегодня, — говорю я. — После шести.

Мы договариваемся. Я записываю адрес, номер подъезда. И кладу трубку.

И сижу в тишине.

У меня дрожат руки — не от паники, а от какой-то взрослой ответственности. Я, кажется, впервые за долгое время делаю шаг не потому что меня прижали, а потому что я выбираю.

В 12 я ем свой пп-батончик и думаю, что вкус у него сегодня другой. Не “утешительный”. Обычный. Еда перестаёт быть способом пережить. Она становится просто едой. И это тоже почему-то важный знак: я выныриваю!

После ужина я собираюсь как на свидание. Смешно. Я надеваю простые джинсы, убираю волосы, крашу ресницы — не чтобы “понравиться”, а чтобы чувствовать себя собранной. Я беру с собой блокнот. В блокнот выписываю вопросы: коммуналка, проводка, соседи, документы. Я улыбаюсь: вот она я, женщина сорока лет, которая больше не верит на слово.

Илья пишет в шесть:

“Я заеду в семь. Можно?”

Я смотрю на сообщение и вдруг понимаю, что сейчас будет проверка моей новой версии себя. Той, которая не объясняется лишнего и не оправдывается.

Я отвечаю коротко:

“Сегодня не получится. У меня дела. Мы договорились в субботу.”

Он тут же:

“Какие дела? Я же хочу вас видеть!”

И вот здесь у меня внутри поднимается что-то тихое, но очень твёрдое. Не злость. Не истерика. Просто граница.

Я набираю:

“Личные. Я скажу, когда придет время.”

Сегодня не получится. У меня дела. Мы договорились в субботу
Сегодня не получится. У меня дела. Мы договорились в субботу

Отправляю — и сердце стучит. Я сижу секунду и жду, что меня накроет чувство вины, как раньше: “зачем так резко”, “он же старается”.

Но вместо вины приходит облегчение.

Как будто я сделала вдох полной грудью.

В семь двадцать я уже у нужного дома. Подъезд пахнет сыростью и котами — обычный подъезд. Я поднимаюсь на этаж и ловлю себя на том, что у меня влажные ладони. Мне хочется одновременно убежать и войти.

Открывает женщина — хозяйка или риелтор, я не сразу понимаю. У неё усталые глаза и уверенный голос.

— Проходите.

Квартира… простая. Далеко не идеальная. Видно, что в ней жили. Где-то потертость, где-то старые ручки, где-то не хватает “красоты”. Но в ней есть воздух!

И свет в комнате ложится так, что я внезапно вижу: вот тут будет Анин стол, а вот тут — моя кровать, и никто не будет спрашивать, почему я молчу, и никто не будет делать вид, что “это всё прошло”.

Я хожу по комнатам медленно, как будто боюсь спугнуть ощущение.

На кухне я смотрю в окно. Двор. Детская площадка. Пара женщин с колясками. Ничего особенного. И от этого ещё сильнее щемит: обычная жизнь. Та, на которую я тоже имею право!

— Документы в порядке, — говорит женщина. — Если решите, долго не думайте. Сейчас такие варианты быстро уходят.

Я киваю.

— Я понимаю.

Я выхожу на улицу и не сразу могу идти. Стою у подъезда, держу блокнот в руке, и чувствую, как внутри меня все кипит: у меня может быть свой дом!

Телефон вибрирует. Илья.

“Ты где? Ты меня пугаешь! Что происходит?”

Я печатаю одно короткое:

“Я занята. Позже.”

И убираю телефон в сумку.

Я иду домой и вдруг понимаю: сегодня я сделала что-то очень важное. Я не просто посмотрела квартиру. Я посмотрела на свою жизнь — и увидела, что у меня есть выбор!

Дома в голове — адрес, цифры, мысли. В груди — странная смесь: страх и… надежда, которая не про мужчину.

Перед сном я открываю объявление ещё раз.

И вижу, что под ним стало больше просмотров.

У меня холодеют пальцы.

Я закрываю телефон, потом снова открываю — и нажимаю “написать” хозяйке.

“Я готова обсуждать бронь. Какие условия?”

Отправляю.

И только после этого понимаю: вот теперь точно началось!

Суббота - уже не просто “разговор с Ильёй”.

Суббота может стать днём, когда я скажу ему “да” — или когда я впервые скажу “нет” так, чтобы самой себя не потерять.

Я ложусь, выключаю свет. И в темноте ловлю себя на мысли, от которой сон не приходит: Илья даже не подозревает, что у меня в сумке уже лежит адрес моей будущей жизни.....

Если книга вам нравится — можно угостить меня чашечкой кофе. Это вдохновляет выкладывать новые страницы каждый день.

Вы читаете книгу "365 дней интервального голодания. Я учусь не заедать жизнь", автором которой является автор данного блога Татьяна К. Все персонажи вымышленные. Книга написана после похудения автором на 41 кг. на интервальном голодании. Данная статья является объектом интеллектуальных (авторских) прав в силу ст. 1255 Гражданского кодекса РФ и не может использоваться третьими лицами без указания ссылки на автора и источник заимствования."

Еда
6,93 млн интересуются