Доброго всем дня, милые дамы!
Марафон снижения веса "Встречаем весну не только тюльпанами..." на старте.
А старт - 02 февраля 2026 года.
Завтра, 30 января, с утра будут выложены первые материалы Марафона на авторском сайте "Дамы, давайте худеть вместе".
Вновь повторю, что канал Дзен, где вы сейчас читаете эту статью и мой авторский сайт с таким же названием - это две РАЗНЫЕ площадки.
Для того, чтобы получать эксклюзивные материалы Марафона - первые и самые важные правила авторской системы снижения веса, без которых НЕВОЗМОЖНО правильное похудение, меню, вопросы по организации питания согласно разных заболеваний (что не разрешает Дзен на своей площадке) и другие непростые вопросы, связанные со снижением веса, общее меню для первого этапа похудения и так далее - необходима регистрация на сайте и оплата доступа к Марафону (500 рублей).
На канале Дзен будем еженедельно разбирать самые распространенные допущенные ошибки за прошедшую неделю Марафона, делиться рецептами и меню дня - как автор, так и участники Марафона, и прочее-прочее-прочее, что разрешает Дзен.
Марафон первоначально назвала как "Встречаем весну в хорошей физической форме" , но решила переименовать его в весеннюю "одежку" - "Встречаем весну не только тюльпанами...".
Многоточие много чего подразумевает под собой. И похудение, и хорошую физическую форму в связи с этим, и улучшение самочувствия, а это при похудении отмечают все!
Марафон будет идти 12 недель - 3 месяца: февраль, март, апрель.
Как раз тюльпаны распустятся! А мы их будем встречать яркими шифоновыми нарядами (а может и ситцевыми? как раз в моду входят! а х/б ткань и ткань изо льна, как известно самые полезные из тканей), подтянутыми фигурами и отличным настроением!
----------------------
На этом всё сегодня, дамы! Ноутбук всё ещё не вернулся домой, пишу эту небольшую заметку с телефона. Но к вечеру мой трудяжка ноутбук приедёт, наконец, домой, а с ним и новый друг. Надеюсь, что тоже будет верным другом.
Итак, те, кому нужен и важен Марафон - регистрируемся на авторском сайте "Дамы, давайте худеть вместе"- https://ddhv.ru/
Но, помимо этого, нужно подписаться и на канал Дзен, написать кратко о себе - имя, желательно с фамилией, чтобы можно было идентифицировать вас при общении (очень много Ирин, Наташ, Светлан и так далее, вот и пойми чей это комментарий), рост, вес, возраст.
Завтра, в том числе, выйдет статья и на Дзене, тоже уже посвященная наступающему Марафону.
О том, как зарегистрироваться на сайте - есть подробная инструкция в статье от 23 января - https://dzen.ru/a/aXGSs7Yy9nmnZnIA
------------------
Я на этом откланиваюсь.
С уважением, Татьяна!
Мои статьи носят информационный, просветительский характер и не являются рекомендациями медицинского характера, диагностики и лечения.
При возникновении ЛЮБОГО дискомфорта при смене питания и образа жизни, связанного со снижением веса, ОСТАНОВИТЕСЬ и ОБЯЗАТЕЛЬНО обратитесь за консультацией к врачу-специалисту!
Берегите своё здоровье!
Адреса моей страницы в социальных сетях:
Одноклассники: https://ok.ru/profile/581185761502
ВКонтакте: http://vk.com/id633999857
Телеграм-канал: https://t.me/damyhydeemvmest