Друзья, приветствую!
Недавно я публиковала историю участницы наших Ступеней, в которой женщина обмолвилась, что муж был недоволен тем, что жена покупает продукты для себя и своего здоровья/фигуры.
И этот эпизод нашел огромный отклик у женской аудитории канала.
Меня попросили раскрыть подробнее эту тему, вынести ее в отдельное обсуждение.
Ну и раз сегодня выходной - давайте может и правда обсудим отношения и роли в семье и как они могут мешать снижению веса и заботе о себе?
Потому что, как оказалось, многие женщины сталкиваются с таким эгоистичным отношением к себе со стороны супруга.
Почему так происходит?
Я могу только предполагать и высказывать исключительно собственное мнение.
Мне кажется, что тут может быть переплетено очень много причин:
- Это и воспитание
- И традиции семьи
- И давление общественного мнения
- И искренняя любовь и желание позаботиться
- И женское "кто если не я"
- И изначальные запросы мужа
Мы сейчас живем в такое время, когда у мужчин и женщин примерно одинаковые права и обязанности.
И муж, и жена в современном обществе чаще всего оба ходят на работу и зарабатывают примерно одинаково.
Но при этом и кухня, и уборка дома, и быт, и дети, как правило, ложатся на плечи женщин.
Потому что такими были модели взаимоотношений в семье родителей, и многие, не задумываясь, переносят эти же отношения на свою семью.
Например, мужчина мог воспитываться в патриархальной семье, где отец - царь, бог, господин и не понимать, как это может быть иначе.
Требовать такого же отношения и к себе, упуская момент, что его мама не работала и обеспечивала быт и уют, а его жена пашет также как и он на двух работах и также устает, а значит ей требуется помощь, а не упреки.
А иногда женщина сама себя оценивает с точки зрения состоятельности как хозяйки.
У настоящей женщины и хозяйки всегда должно быть: и дальше по списку.. Первое, второе, ежедневно вымытая плита, отглаженное белье, дети-отличники и довольный муж.
Утром ценный специалист на работе, вечером домработница и шеф-повар, а ночью задорная любовница.
А иначе ты - недоженщина.
Иногда женщина даже не останавливается, чтобы подумать:
"А почему я должна все это тащить на себе?"
"Пусть муж надевает фартук и готовит сам себе то, что ему надо, или дети пусть сами варят гречку, а мама на спорт" - и это НОРМАЛЬНО!
Скорее напротив, такие женщины очень подвержены рефлексии и чувству вины, чувству максимализма и перфекционизма.
Им кажется, что лучше них никто не сделает, не справится, их часто мучает чувство вины, если они не все успевают или делают что-то неидеально.
Возможно так учила мама, а маму - ее мама.
Что ты не имеешь права жить для себя, что нужно жертвовать собой ради ближних.
Помню, как моя бабушка после инфаркта шла в грядки.
Зачем? Мы не голодали.
Просто она не понимала, как может быть иначе.
Женщина должна.
И многие пытаются соответствовать этому образу.
Прибегают с работы уставшие, а дома еще муж с дивана командует недовольным тоном, почему купила мясо постное и торт не тот, и почему на столешнице разводы?
А почему муж командует, а сам не сделает?
Так приучила женщина, что все она, все сама.
Конечно, это делалось исключительно от избытка любви, заботы и желания поухаживать за близким человеком, побаловать вкусненьким, дать отдохнуть лишний раз.
Но проблема в том, что очень быстро такая забота превращается в само собой разумеющееся, данность, обязанность и перестает цениться.
Женская забота принимается как должное и перестает замечаться.
Какие уж тут будут ресурсы на спорт, на заботу о себе, на здоровое питание?
И как тут не набрать вес, когда в ущерб собственным интересам пытаешься быть лучшей для всех, кроме себя?
Потому что одно дело, когда вы изначально договорились о ролях, где муж - глава и добытчик, а женщина - хранительница очага (но тогда женщина не должна работать).
А другое - если работают оба, то и быт, и дети - все пополам.
Мужские требования, на которые женщина соглашается.
А еще часто мужчина ищет не любовь, не друга, не партнера и даже не секс, а просто женщину удобную в быту, чтобы обслуживала и потакала всем хотелкам.
Такие домашние тираны, которые будут гнидить за неправильно поставленную вазу или кружку.
И с женщиной, которая не будет соответствовать этим требованиям - такой мужчина просто не будет жить.
И вместо того, чтобы понять быстро, что этому мужчине нужны не вы именно, а удобная прислуга, которой можно помыкать, а значит не нужно тратить на него свое время, женщина терпит, надеется, рожает детей, а потом мучается всю жизнь, потому что ситуацию уже не изменить.
Зачем соглашаться на такие отношения?
Многие соглашаются из страха разрушить чувства, потерять любимого, а многие - потому что и их так воспитывали, что есть женские обязанности, а есть мужские.
И что вроде как это норма в браке.
Или учили жертвенности, что быть эгоистичной - это постыдно.
Что женщина должна всю жизнь тащить все на себе с улыбкой и не жаловаться, такая наша женская доля.
Быть для всех удобной..
А для себя как же?
Человек сядет на шею ровно настолько, насколько позволишь.
И это касается не только мужчин, но и женщин.
Еще есть такой тип людей, которые не ценят хорошие отношения и принимают добро и любовь за слабость.
Которым нужны не вы именно, а нянька, удобная домашняя прислуга, вторая мамка - называй как хочешь.
Мужчина часто, женившись, считает, что его должны обслуживать по факту его рождения и терпеть все его капризы.
Или, что раз он работает, то на этом его функции заканчиваются.
И если в семье действительно один мужчина работает и содержит семью, а роль жены - обеспечивать уют и быт, то тогда, конечно, такие запросы могут быть обоснованы.
А когда работают оба, я искренне не понимаю, почему жены соглашаются помимо работы нести на себе в одиночку заботу о детях, кухне и чистоте.
Например, мне часто пишут, что не могут похудеть, потому что просто нет сил после работы готовить себе и семье отдельно.
А муж постное не любит и не будет есть вчерашнее.
Простите, но почему тогда муж сам не может приготовить то, что хочет?
Расскажу, как было у нас..
Моя свекровь - домохозяйка, на ней дом, быт, готовка, а свекр в семье - добытчик.
В таком окружении воспитывался мой муж, и надо ли говорить, что в начале наших отношений, приходя домой с работы, он удивленно открывал холодильник и высказывал недовольство, если там не было еды, к которой он привык или если был бардак. (Но высказывал мягко, скорее не как претензия, а как удивление).
"Вика, а почему у нас поесть нечего?"
Ну и тут либо женщина смирно натягивает на себя роль, в которой исключительно женщина обязана обслуживать дом, быт, детей, мужа. (Извиняется и бежит жарить мясо)
Либо рассказывает, что для того, чтобы была еда в холодильнике - ее туда надо положить (купить) и приготовить.
А для того, чтобы плита была чистая, ее надо помыть.
И что семья - это как минимум двое людей с разными вкусами и интересами, и залог счастливой семьи, в которой обоим комфортно - это гибкий компромисс.
И если женщина работает наравне с мужем и приходит домой с ним в одно время, то совершенно справедливо, если и обязанности по дому будут поделены пополам.
Лично мы быстро договорились, что Женя убирается, а - готовлю.
Хотя сейчас уже часто и готовит больше он, и с ребенком больше занимается. Просто потому что у него больше свободного времени - так и должно быть, как мне кажется.
Ну а по поводу того, что готовить нужно только то, что любит муж - тут тоже всегда можно договориться.
Я, например, не люблю грибы - муж их не готовит, потому что мне иначе придется уйти из дома (запах на дух не перевариваю).
А муж не любит лук - я либо не кладу его, либо тру на терке, чтобы перья растворились.
Ну а если вкусы очень сильно отличаются, то лично я не вижу никакой проблемы в том, чтобы готовить два разных стола (конечно же, каждый сам себе готовит то, что любит), либо по очереди - тоже справедливо и вроде как тоже можно договориться.
Если честно, я даже не представляю, какие аргументы могут быть у мужа, если в лоб спросить спокойно:
Мы с тобой - семья, а разве в семье не должны учитываться вкусы и желания обоих ее членов? Как ты ко мне относишься? Как к прислуге или как к человеку, у которого тоже есть свои интересы, вкусы и права, которые также должны соблюдаться?
Главное - самой не бояться и не думать, что женщина всем должна!
Не должна!
Женщина должна быть счастливой в первую очередь и спокойной!
И никогда не забывать о себе!
Жизнь у нас - одна!
И создана она для любви не только к ближним, но и к себе.
И для счастья!
В общем, друзья, этой статьей я никого не хотела обидеть или задеть.
Но это действительно очень распространенная проблема, когда женщина взваливает на себя слишком много и набирает вес просто от элементарной замотанности, усталости и хронического стресса.
Возможно, моя статья поможет кому-то посмотреть на ситуацию под другим углом.
Друзья, разделять обязанности и помогать друг другу - это нормально.
И, возможно, чтобы изменить ситуацию, достаточно не бояться что-то менять, а просто начать диалог двух взрослых и любящих людей.
А как вы считаете? Обсудим?
Сталкивались с такой ситуацией?
Меня зовут Виктория Фисун, я - превентивный нутрициолог, сейчас получаю медицинское образование.
Мои программы:
☑️ Курс "13 ступеней" - трёхмесячный проект по перестройке образа жизни под руководством врача, тренера, психолога и кураторов высокой экспертизы. Старт следующего потока - апрель 2026 года, предзапись на сайте.
Результаты участников и отзывы тут.
Подробнее о программе тут.
☑️ Закрытый клуб - место для общения единомышленников и интересных челленджей, подписка по цене чашки кофе