71,3 тыс подписчиков

О курсе "13 ступеней".

1 марта 20241 мар 2024

12,6 тыс

3 мин

Оглавление

Старт следующего потока - Июль 2025.
Почему курс длится именно три месяца?
Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха!

Меня зовут Виктория, и я - автор курса "13 ступеней" - проекта, в котором мы за три месяца учим вас как НАВСЕГДА стать стройной и здоровой!

Старт следующего потока - Июль 2025.

Запись на курс открыта на сайте -

vikifood.ru

Home | Хочу и буду: Похудей на 6-15 кг за 3 месяца и удержи результат навсегда

Для тех, кто оформит предзапись, будет действовать самое выгодное предложение!

Почему курс длится именно три месяца?

Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха!

Человеческий жир горит с определенной скоростью, и все, что больше 4 кг за месяц - мышцы и вода!

К тому же, любые короткие программы или программы, основанные на готовых меню или ограничении продуктов неминуемо приведут к откату. Это всегда потеря воды, мышц и неконтролируемый голод на выходе. А уж о том, как губительны такие протоколы для здоровья, думаю, не надо упоминать!

У нас же на курсе мы учим находить баланс между комфортом и новым образом жизни. Мы учим выстраивать такой режим тренировок, питания и заботы о себе, побочным продуктом которого станет стройность.

Именно за три месяца реально скинуть 6-15 кг жира в зависимости от начального веса и, для большинства, дойти до цели.

А также, именно за три месяца комфортнее всего сформировать новые привычки и сделать их своим образом жизни!

И наш проект как ничто другое способствует этому!

Ведь каждая новая неделя - это всего одна маленькая ступенька, один новый шажок по направлению к мечте!

Мы вводим новое в свою старую жизнь постепенно, и только так наша психика не будет сопротивляться и с удовольствием откроется навстречу изменением.

Итак, вот новая программа нашего курса.

Тут 14 слайдов, листайте:

Мы работаем сразу по четырем направлениям:

☑️Питание!

Раз в неделю у вас будут лекции по питанию с презентацией.

В этих лекциях я собрала все свои знания и секреты, как добиться желаемого веса и перестать бояться еды и ошибок.

☑️Здоровье.

Перед стартом проекта каждый участник проходит личную консультацию с врачом на основе сданных анализов.

Ваше питание будет выстраиваться вам на основе врачебных рекомендацияй и современных протоколов!

Именно поэтому после нашего курса у большинства участников анализы приходят в норму!

☑️Психология.

Раз в неделю у вас будут лекции по психологии, в которых вы проработаете все возможные триггеры к перееданию с обратной связью лично от психолога.

Лектор - Юлия - профессиональный психолог с огромным опытом работы по коррекции пищевого поведения.

☑️Тренировки.

У вас будут тренировки от чемпиона в формате "смотри и делай" с прогрессией нагрузки от лёгкого к сложному.

От лёгкой пятиминутной зарядки до полноценных 40 минут сплитов или фуллбоди.

Ксения всегда на связи, готовая помочь и подсказать, если есть какие-то вопросы.

А ещё, важный элемент успеха - это групповая работа и поддержка единомышленников!

У вас будут мини-чаты с нашей поддержкой куратора! Мы всегда на связи, будем проверять ваше питание и корректировать его при необходимости.

Мы буквально будем вести вас за руку!

Что по цене?

Стоимость курса на июль составляет 24000 рублей, но для тех, кто оформит предзапись, мы предложим лучшие условия.

Поверьте, для такого уровня проекта это совсем недорого!

Возможно, можно найти и дешевле, просто подумайте, какого качества будет информация и обратная связь за небольшую цену. Индивидуальной работы там точно не будет!