Начнем с главного: анализ комментария
Что вижу я?
Этот комментарий — не просто эмоциональный отклик, а кейс системной ❗️токсичности.
❓Что мы видим между строк:
1️⃣Проблема не в одном конфликте, а в системе‼️
«Всё это было все три года» — хроническое давление
не эпизод, а устойчивый стиль управления
2️⃣Нарушение базовых прав
невозможность уволиться по собственному
увольнение через инспекцию труда — крайняя мера. По факту, это признак контроля, запугивания и злоупотребления властью.
❓В такие моменты возникает вопрос: почему многие специалисты не знают, что написано в ТК РФ и не готовы защищать себя и свои права?
3️⃣Игнорирование здоровья сотрудников
«Звоночки по здоровью»
Работодатель не реагирует → сотрудник вынужден спасаться сам.
❗️Но тут вопрос к самим сотрудникам - чего вы ждете и зачем вы терпите?
4️⃣Газлайтинг и ложные обещания
«Верили работодателю», «мирились с враньём». Знакомо?
И здесь мы видим классическую схему, которую любят многие руководители: потерпи — скоро станет лучше.
Почему терпеть до последнего - это худший вариант https://dzen.ru/a/aNuU8PH3yB5RDxGd
5️⃣Повторяемость сценария
«До меня были специалисты более способнее».
То есть, в компании (или в данном отделе) уже есть текучка сильных людей — ключевой маркер проблем у руководства.
6️⃣Самая опасная часть — считать такую ситуацию нормой
Люди терпят, потому что «так везде», «надо держаться»
результат — сломанная психика, здоровье, а иногда и жизнь.
Данный комментарий - это не история про «сложную работу»❌
Это история про токсичную компанию и небезопасного руководителя❗️
Как токсичный руководитель может испортить жизнь сотрудникам? https://dzen.ru/a/aUkeFbCHsAQLkngR
❓Как распознать проблемы, защитить себя и почему важно вовремя уйти?
❓ Это не вас хотят уволить. Это вам пора уходить!
Иногда люди думают:
🔺«Меня выживают»
🔺«Руководитель мной недоволен»
🔺«Наверное, я что-то делаю не так»
Но правда бывает куда страшнее.
Почему «незаменимый сотрудник» - это ловушка? https://dzen.ru/a/aOZlQo6Y4RdqE9I8
🔴 Признаки проблем в компании и у руководителя
Обратите внимание, если:
🔺давление и стресс — постоянные, а не временные
🔺обещания улучшений повторяются годами, но ничего не меняется
🔺сильные специалисты регулярно уходят
🔺руководство врёт, перекладывает ответственность, играет в «потерпи»
🔺ваши границы не уважают: переработки, вина, страх, манипуляции
🔺появляются проблемы со здоровьем: бессонница, тревога, давление, выгорание
❌Это не «сложный период».
Это красная зона.
❓Как правильно реагировать и защищать себя
✅Перестать оправдывать систему
Если плохо долго — это не вы «не справляетесь», это среда разрушает.
✅Фиксировать всё
🔹переписку
🔹договорённости
🔹нарушения
Это не паранойя — это защита.
И именно такой подход позволяет снизит давление и дает возможность защитить себя.
🔴Не верить словам — смотреть на действия
Если годами ничего не меняется, значит и не изменится.
🟢Готовить выход заранее
🔹обновить резюме
🔹восстановить уверенность
🔹искать варианты, пока есть ресурс
Токсичные коллеги: какие они бывают, какие у них цели и как себя защитить? https://dzen.ru/a/aSRowiZ41ysaHUPX
❓Почему важно увольняться вовремя
Потому что токсичные работодатели:
🔺выжимают максимум
🔺обесценивают
🔺ломают самооценку
🔺а потом увольняют, когда вы больше не тянете
И самое страшное — здоровье не восстанавливается по щелчку.
Деньги можно заработать снова.
Карьеру — выстроить заново.
А здоровье — нет.
🙏🏻Пожалуйста, берегите себя!❤️
⚠️ Возможные последствия, если терпеть дальше
🔺хронические заболевания
🔺тревожные и депрессивные состояния
🔺профессиональная деформация
🔺страх новых работодателей
🔺ощущение, что «я больше ни на что не гожусь»
А иногда цена оказывается слишком высокой (яркий пример описан в комментарии).
❗️Помните:
Если:
🔺вы не можете спокойно уволиться
🔺вас держат страхом и враньём
🔺тело уже подаёт сигналы
👉 это не «трудности роста».
👉 это сигнал бежать — и как можно дальше.
Берегите себя.
Ни одна компания не стоит вашей жизни.
Почему нельзя жертвовать своим здоровьем ради компании? https://dzen.ru/a/aTiFnVONFxdS4Khe
📩 Нужен взгляд со стороны?
Если вы сомневаетесь:
🔹проблема в вас или в компании
🔹стоит ли терпеть дальше
🔹как безопасно уйти и не потерять себя
🔹как начать поиск работы
🔹как выбрать работодателя и не попасть в похожую ситуацию
👉 запишитесь на бесплатную консультацию. Записаться на бесплатную консультацию можно здесь https://idealnoerezume.ru/freecon или написать мне в ТГ @Olga_Kuleshova_cv
Я разберу вашу ситуацию, помогу увидеть реальные риски и подскажу, как действовать дальше — без давления и «терпите, у всех так».
Иногда один честный взгляд со стороны экономит годы жизни.
Если пост был полезен, то ставьте 👍 и подписывайтесь на мой канал❤️
Больше полезных советов в моем телеграм https://t.me/idealnoerezume
#карьера #здоровье #карьерныйконсультант #поискработы #резюме #собеседование #самопрезентация #интервью #самореализация #личнаяэффективность #выгорание #карьерныйконсультани #психология #hr #карьерныйрост #вакансия #вакансии