Как минимум врастания ногтей неприятная проблема, которая доставляет дискомфорт. Часто конечно появляется на большим пальцах стоп. Но, если летом можно обойтись босоножками и не ощущать таких проблем с ногтями, то вот зимой в теплой, тесной обуви ощущается «вся прелесть жизни и вросших ногтей».
Так было и у меня, и я постаралась найти причины, которые к этому приводили, чтобы как можно быстрее избавиться от проблемы - 5 привычек о которых стоит сказать:
Привычка # 1:
Летом часто все намного проще, но вот зимой, когда мы постоянно находимся в обуви, при том не всегда удобной вросшие ногти могут появится быстрее.
А причина в том, что мы можем носить слишком узкую обувь, особенно в области носка. Но в целом очень узкая обувь может сильнее давить на ногти и появляются вот такие неприятные проблемы.
Плюс узкая обувь быстрее приводит к косточкам на больших пальцах стоп.
Привычка # 2:
Стоит сказать и о гелевом покрытии, мы не берем в расчет неправильное покрытие с большой толщиной гель-лака. И, если летом гель-лак на ногтях стоп совершенно не доставляет дискомфорт, то в зимнее время влияет ещё как.
Дело в том, что гель + узкая обувь сильно сдавливает ногти. Что постепенно и приводит к появлению вросших ногтей.
Привычка # 3:
Довольно известная привычка, которая часто приводит к появлению вросших ногтей, но иногда мы можем об этом забывать. А речь о неправильном педикюре.
Если у человека есть привычка создавать круглую форму ногтей на стопах, срезать уголки, то постепенно появляются вросшие ногти на стопах.
Привычка # 4:
Наверное мало кто подумает о влиянии такой привычки на состояние ногтей стоп. И тут их будет наверное 2, которые близко друг с другом связаны.
Первая причина - сильные колебания веса, большой лишний вес. Всем известно, что лишни килограммы большая нагрузка на стопы, что собственно и может приводить ко вросшим ногтям.
Вторая причина: человек много и долго стоит. Нагрузка на стопы повышается, появляются вросшие ногти.
Привычка # 5:
И тут даже не привычка, а проблема, которая есть у многих. И опять же она довольно распространена в холодное время года, когда мы носим теплую обувь.
А речь о повышенной потливости стоп:
- Из-за этого уголки ногтей врастают быстрее, для них это благоприятные условия.
Поэтому важно заботиться ещё и о том, чтобы потливость стоп была минимальной. Для этого:
- Можно попробовать ванночки для стоп с хозяйственным мылом.
- Ванночки для стоп с дегтярным мылом.
- Ванночки для стоп с солью и содой.
Вот такая статья получилась, надеюсь, что она была вам полезной и интересной :)
Не забывайте при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Что ещё полезного и интересного почитать — мои статьи: