Да, в Геленджике такой снег - редкое событие. Мы живем здесь 8 лет и такой снегопад в городе впервые.
Красота неописуема. Народ радуется.
А вот для коммунальных служб это настоящая неожиданность. Как так? Снег? Зимой? В Геленджике?
Но они молодцы справляются.
А я знаете о чем подумал глядя на это снежное великолепие?
Вот мы ведь все прекрасно знаем, что зима придет. А раз зима, то снег обязательно будет. И к этому нужно быть готовым.
Так же и с нашим возрастом. Мы ведь прекрасно знаем, что наступит время и мы будем уже ой как не молоды. А вместе с этим придут и разные, не очень приятные, состояния здоровья.
И к этому нужно быть готовым.
Как готовиться к этому? Очень просто - заниматься собой и своим здоровьем.
Если не уделять время и силы для себя, то этих сил потом совсем не будет.
Для этого достаточно соблюдать определенные правила гигиены, питания и ежедневно, хотя бы по 15-20 минут, заниматься активной физкультурой. Не просто ходьбой, а такой, чтобы тело сказало "Йех, хорошо поработали 😊"
И даже когда на улице снег и мороз 👍
Популярные статьи:
Секрет здоровья после 50, о котором никто не говорит вслух.
Как справиться с бессонницей. Мой опыт.
Почему вес не уходит, даже если делаешь все правильно.
Благодарю за прочтение этого материала. Если статья оказалась полезной, пожалуйста, оцените её и подпишитесь на канал.
С пожеланием крепкого здоровья и активного долголетия, ваш Сармат🙂
Если хотите поддержать автора, можете это СДЕЛАТЬ ЗДЕСЬ
Кстати, как у вас там погодка?