Фастфуд оказался честнее ПП продукции: Новая проверка из лаборатории

Сегодня у нас с вами на повестке дня очень интересная и, я бы сказала, провокационная проверка. Мы с Вами уже "собаку съели" на разборах протеиновых батончиков и прочей "фитнес-еды", которая обещает много белка, а на деле дарит только разочарование и дополнительные калории.

Просто вспомните тот эпичный случай, когда в одном "супер-протеиновом" батончике белка оказалось меньше, чем в моей утренней чашке кофе, а углеводов на три жизни вперед!

Мы привыкли, что надпись "Fit" на упаковке часто означает "удачного поиска пользы там, где её нет".

Но сегодня я решила, что пора выходить на новый уровень. Мы пойдем дальше и... проверим реальное БЖУ фастфуда! 

Да-да, вы не ослышались. Если уж "полезные" снеки нас обманывают, то вдруг бургер из ближайшей закусочной окажется честнее?

Давайте выясним, насколько сильно реальность отличается от цифр в меню.

Мне часто пишут: «Дарья, откуда такие данные?»

Всю информацию для этого разбора я беру с канала «ЖГИСЬ»У автора канала есть все подтверждающие документы и протоколы из независимых лабораторий.

Ссылка на канал Никиты будет в конце статьи.

Человек делает огромную работу, и у меня нет оснований ему не доверять.

Я просто дублирую эти важные цифры для вас, чтобы сэкономить ваше время: вам не нужно смотреть длинный ролик, достаточно зайти ко мне и прочитать самое главное.

Сразу хочу вас предупредить: результаты вас очень удивят!

Мы вместе и удивимся, и, возможно, где-то посмеемся над тем, что нам обещают и что есть на самом деле.

Чизбургер («Вкусно и точка»)

• Белки: На этикетке заявлено 13,68 г, но испытания показали приятный сюрприз -16,61 г.
• Жиры: Здесь, к сожалению, превышение -15,1 г вместо обещанных 11,11 г.
• Углеводы: Реальное содержание - 24,4 г, что чуть меньше заявленных 26,5 г.

Двойной Биг Спешиал («Вкусно и точка»)

• Белки: Почти идеальное попадание - 16,78 г (на этикетке 15,78 г).
• Жиры: Производитель оказался честен - 15,3 г при заявленных 15,33 г.
• Углеводы: А вот тут нас ждет больше энергии - 13,6 г вместо 11,11 г.

Гамбургер («Бургер Кинг»)

• Белки: Белка оказалось больше - 12,98 г против заявленных 9,5 г.
• Жиры: Реальный показатель - 9,2 г, что выше этикетки (7,5 г).
• Углеводы: Превышение - 33,9 г вместо 30 г.

Пицца Гавайская («Додо Пицца»)

• Белки: В этом блюде белка больше, чем мы думали - 12,68 г (на этикетке 10,2 г).
• Жиры: Редкий случай, когда жиров меньше - 6,9 г вместо 7,7 г.
• Углеводы: Но будьте осторожны с углеводами - их 39,6 г вместо заявленных 32,4 г.

Моя любимая пицца 😅

Додстер («Додо Пицца»)

• Белки: Полное соответствие - 11,99 г при плане 11,9 г.
• Жиры: Даже чуть меньше - 9 г вместо 9,9 г.
• Углеводы: Углеводный удар сильнее обещанного -23,5 г против 17,1 г.

Креветки («Ростикс»)

• Белки: Белка нашли гораздо больше - 11,27 г (заявлено 6,5 г).
• Жиры: Мои дорогие, здесь будьте внимательны! Жиров в 5 раз большенормы - 10,9 г вместо 2 г.
• Углеводы: Реальность - 31,5 г вместо обещанных 23 г.

Стрипсы оригинальные («Ростикс»)

• Белки: Хороший показатель - 21,71 г (на этикетке 21 г).
• Жиры: Чуть выше заявленного -12,4 г против 10 г.
• Углеводы: Углеводов больше -17,5 г вместо 11 г.

Шеф ролл Де Люкс оригинальный («Ростикс»)

• Белки: Честные 11,75 г при заявленных 12 г.
• Жиры: Превышение есть -,11,1 г вместо 9 г.
• Углеводы: Значительный перебор - 34,8 г вместо 24 г.

Шефбургер оригинальный («Ростикс»)

• Белки: Почти по плану - 14,44 г (заявлено 14 г).
• Жиры: Идеальное совпадение - 8 г.
• Углеводы: Опять превышение -25,7 г против 20 г.

Ножки оригинальные («Ростикс»)

• Белки: Белка достаточно - 22,35 г (на этикетке 21 г).
• Жиры: Приятная новость -жиров меньше (10,9 г вместо 12 г).
• Углеводы: Углеводов чуть больше - 9,3 г при плане 7 г.

Знаете, какой главный вывод я сделала?

Фастфуд зачастую оказывается честнее многих популярных фитнес-продуктов!

Пока производители «здоровых» перекусов завышают количество белка в два раза, крупные сети вроде «Вкусно и точка» или «Ростикс» показывают результаты, которые очень близки к правде.

Конечно же, я ни в коем случае не призываю вас переходить на "диету из бургеров" и заменять домашнюю еду фастфудом. 

Моя любовь к вам слишком сильна, чтобы я советовала такое!

Мы же с вами знаем: даже если БЖУ в бургере вдруг окажется "красивым", состав фритюрного масла всё равно передает пламенный привет нашей коже и всем органам.

Теперь вопрос к вам:

Пишите в комментарии, что вы думаете по этому поводу?

Удивлены ли вы, что обычный бургер может быть честнее «протеинового» батончика?

 Я в очередной раз убеждаюсь: не всё то золото, что с надписью «фитнес».

Обещанная ссылка на видео Никиты

И конечно же подписывайтесь на мой Телеграм канал - там больше моей жизни, советы, какие продукты я покупаю, и наши совместные оздоровительные зарядки.

Вам также может быть интересно 👇