Еще недавно ты была отражением его грандиозности и всемогущества. Сейчас он видит в зеркале лишь холод и пустоту. Такая перемена в тебе пугает нарцисса. Его хрупкое грандиозное эго не выдерживает, выпуская наружу маленького истеричного ребенка. Он топает ножками и требует внимания. «Какой бред!» — думаешь ты. На деле же это — стандартный сценарий поведения нарцисса, если жертва теряет к нему интерес.
Фундамент величия нарцисса — твоя эмоциональная привязанность
Грандиозность нарцисса — иллюзия. Она существует, пока ты подпитываешь ее своей любовью и страданиями. У нарцисса нет прочных внутренних опор и устойчивой самооценки. Все это по кирпичикам складывается из отношения к нему других людей. Находясь в нарциссическом мороке, ты — тот фундамент, который удерживает грандиозное эго партнера. В тебе, словно в зеркале, он видит отражение своей власти, контроля, исключительности. Ты подтверждаешь ему это, щедро качая нарциссический ресурс.
Твои любовь, борьба за его внимание, слезы, ревность, страдания, попытки его удержать — сладкий нарциссический нектар. Бесперебойную подпитку им деструктивщик получает, манипулируя тобой. Он играет с тобой, как с марионеткой. Чередует тепло и холод, применяет газлайтинг, триангуляции, игнорирование и другие уловки.
Что происходит, когда ты не реагируешь на нарцисса
При отсутствии твоей реакции величие нарцисса рассыпается, как карточный домик. Еще бы, ведь теперь ты не отражаешь ему его важности. Эмоционально дистанцируясь, ты показываешь нарциссу, что он не особенный. Ты отражаешь ему его пустоту. В итоге он сильно фрустрируется.
Сначала нарцисс не верит в то, что он потерял контроль над тобой. Твое безразличие для него — твоя новая тактика. С ее помощью ты хочешь обыграть его. Он будет вести себя как прежде, веря, что ты сломаешься. Это — драгоценное время для тебя. Ты уже знаешь кто перед тобой. После этого осознания его игры уже не влияют на тебя. Они не вызывают у тебя прежней эмоциональной вовлеченности. Просто наблюдай за нарциссом и анализируй происходящее. Этот театр одного актера окажется довольно примитивным.
Как ведет себя нарцисс, если понял, что потерял контроль над тобой
- Он усиливает натиск. Применяет все больше манипуляций, которые раньше вызывали у тебя реакцию. Ты бурно реагировала на его игнор и триангуляции? Держись! Он будет исполнять это все чаще и топорнее. Цель — выбить твою реакцию любой ценой. Даже твои злость и раздражение для него лучше, чем холодное безразличие;
- Возвращение демо-версии. На пару дней, а может недель нарцисс вернет тебя в сахарное шоу. Не из-за большой любви. Его цель — наказать тебя за неподчинение. Отомстить за то, что ты заставила его снова пережить нарциссическую травму. Поверь, в этот раз он сделает тебе гораздо больнее! Твое возвращение к нему — фатальная ошибка;
- Пассивная и активная агрессия. Если ты не стала играть в его игры и не поверила в новую вспышку любви, готовься к открытой войне. Он будет пытаться достучаться демонстративным игнором. Он будет распускать слухи, оскорблять, привлекать «летучих обезьян». Он пойдет на все, лишь бы сломать тебя.
Нарцисс успокоится только тогда, когда у него появится тот ресурс, который заставит его забыть о поражении с тобой. Пройдя все это, ты поймешь, какое влияние на самом деле ты имела на нарушенного партнера. Ты была источником питания величия другого человека. Хотя он демонстрировал, что ты для него — пустое место.
Если ты уже поняла, что находишься в отношениях с нарциссом, то прекрати своими руками поддерживать его корону. Не корми его своими эмоциями и перестань вовлекаться в его игры. Просто наблюдай за ним со стороны. Ты увидишь примитивные и однообразные театральные постановки нарцисса, которые он разыгрывает специально для тебя. Не подпитывай их аплодисментами в виде своих эмоций.