Дети любят фастфуд. И взрослые, если честно, тоже💯
Бургеры, пицца, что-нибудь потаскать - это не каприз, а желание простой, понятной еды.
❗️Проблема не в формате, а в составе.
Покупной фастфуд перегружен жиром, сахаром и добавками, после которых нет ни сытости, ни пользы.
Поэтому я давно перестала бороться с желаниями и начала делать безопасную альтернативу дома.
🍔Бургеры - одни из самых любимых.
Мягкие булочки с клетчаткой, сочное мясо без лишнего жира, томатный соус без сахара.
Все выглядит как обычный бургер, естся с тем же удовольствием, но без ощущения тяжести.
Дети съедают и просят добавку, а не сладкое через полчаса🔥
🍕Пицца работает по тому же принципу.
Основа одна, начинки разные: под вкусы семьи, под сезон, под настроение.
Сегодня мясная, завтра овощная, послезавтра с сыром и зеленью. Формат знакомый, а вы не хватаетесь за голову из-за состава.
🧀А когда хочется похрустеть, вместо чипсов отлично заходят “Гриссини”.
Сыр, зелень, чеснок - простая закуска, а сколько удовольствия.
Самое удобное, что все эти варианты адаптированы под заморозку.Заготовки делаются заранее, а дальше остается только собрать нужный вариант и порадовать семью.
Фастфуд не обязательно должен быть вредным❤️ Иногда его просто нужно немного переделать.
Начните с моего бесплатного рецепта творожной ПП мини-пиццы. Ее очень любят дети, а мамы спокойны за состав👇
https://dzen.ru/a/Zz9s70fNCE8sLtA7
А вы тревожитесь, когда ваши дети едят фастфуд?