Зима — идеальное время для антивозрастного ухода, тем более после Нового года многие смотрят в зеркало и ловят себя на мысли: кожа стала суше и тусклее, морщинки как будто заметнее, а лицо уставшее.
❗️ Но начинать его нужно правильно.
После новогодних застолий, перепадов температуры, сухого воздуха и стресса кожа часто не в лучшем состоянии:
- обезвожена,
- защитный барьер нарушен,
- появляется чувствительность и шелушение,
- активы из косметики работают хуже.
Если в этот момент сразу подключить агрессивные процедуры или активные средства, можно получить раздражение, а не омоложение.
👉 Поэтому правильная стратегия такая: сначала восстановить кожу — потом стимулировать её к обновлению.
С чего начать антивозрастной уход у косметолога: ТОП-4 процедуры
1️⃣ Чистка лица — база, без которой не работает ничего
Чистка — это не только «для подростков и тех, у кого акне». Это базовая процедура для кожи любого возраста.
Что она даёт:
- убирает ороговевший слой,
- выравнивает цвет лица,
- улучшает текстуру кожи,
- подготавливает её к пилингам, аппаратным и инъекционным методикам, а также правильному домашнему уходу.
После чистки кремы и сыворотки начинают работать заметно лучше!
Зимой особенно хорошо идут комбинированные и ультразвуковые чистки — они мягкие, но эффективные.
2️⃣ Пилинги — основа антивозрастного ухода
Если говорить честно, пилинги — это сердце профессионального омоложения. С возрастом кожа обновляется медленнее. Клетки «застаиваются», из-за этого лицо выглядит тусклым, морщинки становятся заметнее, появляется ощущение сухости и стянутости.
Что дают пилинги:
- выравнивают тон кожи,
- уменьшают мелкие морщинки,
- делают кожу плотнее и светлее,
- запускают выработку коллагена и эластина.
Зима — идеальный сезон для пилингов, потому что солнце не такое активное, а значит можно работать более эффективно и безопасно. Это могут быть как мягкие кислотные пилинги курсом, так и более активные типа ТСА, Джесснера или ретиноевого.
Лучший в антивозрастном уходе, конечно, ретиноевый. Я много о нём писала. Если хотите глубже разобраться, обязательно почитайте пост «Вы удивитесь, как разгладится кожа! Рассказываю о моем любимом ретиноевом пилинге👌».
Но всё нужно подбирать индивидуально!
3️⃣ Микронидлинг (фракционная мезотерапия)
Процедура, которая заслуженно остаётся одной из самых популярных в антивозрастном уходе.
Суть микронидлинга проста и гениальна: аппарат создаёт микроповреждения кожи, кожа «просыпается» и начинает активно обновляться, усиливается выработка коллагена и эластина, активные вещества проникают гораздо глубже.
Что в итоге:
- кожа становится более плотной, упругой и увлажнённой,
- уменьшаются морщинки,
- выравнивается рельеф,
- светлеют пигментные пятна и следы постакне.
Зимой микронидлинг особенно хорош — кожа легче восстанавливается, и нет активного солнца.
4️⃣ RF-лифтинг, если хочется подтянуть овал без уколов
Если после праздников вы заметили, что овал лица стал менее чётким, кожа «поплыла», появилась дряблость, RF-лифтинг — отличный вариант.
Процедура работает за счёт прогрева глубоких слоёв кожи радиоволнами. Коллагеновые волокна сокращаются, ткани подтягиваются, а кожа начинает вырабатывать новый коллаген.
Результат:
- более собранный овал,
- плотная кожа,
- меньше дряблости,
- свежий, ухоженный вид.
И всё это — без инъекций и с минимальным восстановлением.
А что делать дома?
Когда мы выбираем антивозрастной уход, я всегда советую смотреть не на громкие обещания на баночках, а на состав. Именно он решает, удет эффект или нет.
Что искать в кремах и сыворотках для антивозрастного ухода:
✨ Ретинол (витамин А) — это уже классика антивозрастного ухода. Он помогает коже быстрее обновляться, делает её более ровной, плотной и свежей. Но с ним важно не торопиться: вводить постепенно и обязательно поддерживать кожу увлажнением.
💧 Пептиды — можно сказать, «подсказки» для кожи. Они дают сигнал вырабатывать коллаген и эластин, за счёт чего кожа становится более упругой и подтянутой. Отличный вариант, если хочется работать с возрастными изменениями мягко и без агрессии.
🌿 Ниацинамид (витамин B3) — очень комфортный компонент. Улучшает цвет лица, помогает справляться с пигментацией, снижает чувствительность кожи и помогает ей удерживать влагу. Зимой — просто находка.
🌹 Гиалуроновая кислота — без неё никуда. Она наполняет кожу влагой, за счёт чего лицо выглядит более гладким и «живым». В холодное время года особенно хорошо работают средства с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой — она проникает глубже и даёт более стойкий эффект.
🧈 Церамиды и сквалан восстанавливают кожный барьер, а без него кожа быстро сохнет и плохо реагирует на активы. Если используете ретинол или кислоты, такие компоненты в уходе просто обязательны.
🌿 Витамин С — отличный помощник, если кожа выглядит уставшей и тусклой. Он защищает от преждевременного старения, выравнивает тон и делает лицо более свежим и сияющим.
❗️ Важный момент: активные компоненты, особенно ретинол и витамин С, требуют грамотного введения и правильных сочетаний. Если использовать их без понимания, можно получить раздражение вместо омоложения.
Я подробно разбирала это в отдельных статьях — очень рекомендую почитать:
— «Ретинол: друг или враг? 20 вопросов об этом активе в косметике»
— «Что такое антиоксиданты? Разбираемся вместе с косметологом»
Подытожим
Что такое антивозрастной уход после Нового года? Это про последовательность:
1️⃣ восстановить кожу,
2️⃣ обновить,
3️⃣ простимулировать,
4️⃣ поддерживать дома.
И именно такой подход даёт красивый, естественный результат без перегруза кожи.
Если хотите:
- понять, с чего начать именно вам,
- разобраться в косметических процедурах,
- научиться выбирать уход и методики осознанно,
👉 подписывайтесь на мой телеграм-канал 💬
Там я простым языком рассказываю об эстетической косметологии, процедурах, уходе и профессии косметика-эстетиста❤️