Найти в Дзене
Откуда берётся второй подбородок и как с ним бороться?
Самое неприятное, что он может появляться даже у стройных, молодых и ухоженных девушек😭 Поэтому сразу хочу снять один важный миф: ❗️второй подбородок — это далеко не всегда про возраст или лишний вес. С этой проблемой сталкиваются и женщины, и мужчины. Просто мужчинам чуть повезло — борода многое маскирует (да, я им завидую😄). Давайте разберёмся, откуда берётся второй подбородок и что с ним можно делать на самом деле. Почти у любого морфотипа старения со временем включается гравитационный сценарий: Да, это тот самый «птоз» (слово страшное, но смысл простой — ткани теряют поддержку)...
1 день назад
У вас правда чувствительная кожа или вы просто её замучили? Давайте проверим!
Эту фразу я слышу на консультациях очень часто: «У меня чувствительная кожа!» Причём говорят её девушки и с сухой, и с жирной кожей, и с акне, и без единого высыпания. Но вот интересный момент: по-настоящему чувствительность можно встретить гораздо реже, чем кажется. В большинстве случаев мы имеем дело не с чувствительной кожей, а с обезвоженной и нарушенным кожным барьером. Давайте сегодня разберём, как отличить одно от другого и что в итоге делать👇 Расскажу типичную ситуацию из практики. Приходит...
6 дней назад
Боремся с морщинами! На какие процедуры сходить в 2026 году у косметолога?
Каждый год в косметологии появляются свои тренды. Какие-то процедуры уходят на второй план, какие-то, наоборот, становятся настоящими фаворитами у клиентов. Что ждёт нас в 2026 году? Главный запрос, который я вижу у своих клиенток, звучит так: 👉 Хочу выглядеть ухоженно, моложе и свежее, но без перегруза, реабилитаций и странных эффектов. Поэтому в 2026 году в топе будут процедуры, которые: — работают с качеством кожи, — дают понятный результат, — подходят большинству — и легко вписываются в обычную жизнь...
672 читали · 1 неделю назад
Антивозрастной уход после Нового года дома и у косметолога
Зима — идеальное время для антивозрастного ухода, тем более после Нового года многие смотрят в зеркало и ловят себя на мысли: кожа стала суше и тусклее, морщинки как будто заметнее, а лицо уставшее. ❗️ Но начинать его нужно правильно. После новогодних застолий, перепадов температуры, сухого воздуха и стресса кожа часто не в лучшем состоянии: Если в этот момент сразу подключить агрессивные процедуры или активные средства, можно получить раздражение, а не омоложение. 👉 Поэтому правильная стратегия такая: сначала восстановить кожу — потом стимулировать её к обновлению...
189 читали · 2 недели назад
+3 кг после Нового года😱 Что делать, если не хочется садиться на диету
После праздников часто такое бывает: встаешь на весы, а там плюс 2-3 кг😢 Настроение падает, джинсы сидят плотнее, живот будто «надутый», лицо отёчное. И сразу в голове две крайности: либо срочно на жёсткую диету, либо махнуть рукой: «Ладно, потом разберусь». Хочу вас сразу немного успокоить🙏 В большинстве случаев эти +3 кг не жир, а: И хорошая новость в том, что садиться на диету вовсе не обязательно, чтобы вернуть телу лёгкость и привычные формы. Новый год — это много еды (и часто не самой лёгкой), алкоголь, поздние ужины, сбитый режим дня, минимум движения...
3 недели назад
Что подарить женщине на Новый год: идеи от косметолога🎄✨
Каждый декабрь я наблюдаю одну и ту же картину: люди носятся по магазинам в поисках «идеального подарка» для мамы, подруги, сестры, жены. И чаще всего рука тянется… к баночкам — крем, сыворотка, маска. «Мне подошло — значит, и ей подойдёт». И вот тут я, как косметолог, тихо хватаюсь за голову😅 Давайте честно! Уходовая косметика — один из самых рискованных подарков, даже если вы очень хотите сделать как лучше. 🙏Я понимаю логику: это красиво, полезно, про заботу. НО: ❌ Косметика может не подойти...
1 месяц назад
До Нового года 10 дней! Как быстро преобразить кожу и сиять в новогоднюю ночь
До праздника так мало времени😱 Можно ли вообще что-то успеть? Да, сейчас хочется либо срочно скупить полмагазина косметики, либо записаться на что-нибудь мощное, чтобы «раз — и минус 5 лет». Но давайте честно и без иллюзий. 👉 10 дней — это мало для каких-то курсовых и агрессивных процедур. Этого мало, чтобы новая уходовая косметика подействовала. Но заметно улучшить состояние кожи и встретить праздник свежей, ухоженной и сияющей всё-таки можно!👍 Рассказываю, что реально сделать, если времени осталось совсем чуть-чуть⬇️ Начнём с важного...
2476 читали · 1 месяц назад
Чудо-средство для омоложения без сухости и шелушения — бакучиол?
Скажите честно: когда вы слышите, что одно средство и увлажнит кожу, и сузит поры, и выровняет рельеф, и осветлит пятна, и даже омолодит, это кажется какой-то сказкой или рекламой? Потому что у большинства из нас это уже рефлекс: хочешь результат — готовься к шелушению, сухости, покраснениям и долгой адаптации. Но что, если я скажу, что есть актив, который работает на омоложение, но при этом не даёт всех этих побочных эффектов? Это бакучиол, натуральный растительный аналог витамина А, который всё громче занимает своё место в косметологии...
100 читали · 1 месяц назад
Как сделать ультразвуковую чистку лица? Подробный разбор для тех, кто хочет красивую, чистую кожу
Лицо стало тусклым? Как будто что-то мешает сиять😔 даже если уход хороший, даже если стараетесь питаться правильно. Что делать? Сегодня разберём одну из самых универсальных процедур — ультразвуковую чистку лица. Простая, деликатная, подходит практически всем, даёт быстрое «освежающее» действие и не требует длительной реабилитации. И самое важное — я собрала для вас единый, понятный протокол, в который включила те средства, которыми пользуются мои ученики и я сама (Гельтек, Gi Gi, OnMacabim, Angiofarm)...
1 месяц назад
❄️Топ-3 омолаживающие процедуры, которые вы должны сделать этой зимой
Урааа! Зима наконец-то вступила в свои права, а значит — наше время пришло! Да-да, если вы давно мечтали заняться омоложением, но всё откладывали, потому что «летом нельзя», «солнышко активное», «вдруг будет раздражение», поздравляю! 🎉 Зимой ваш косметолог может развернуться на полную мощность. Потому что именно холодный сезон — лучшее время, чтобы заняться глубоким обновлением кожи: ровным тоном, гладкостью, плотностью, подтянутостью и тем самым свежим «отдохнувшим» видом. И сегодня я расскажу...
2427 читали · 2 месяца назад
Худеем к Новому году быстро с помощью аппаратных методик🎄✨
Девочки, пора начинать уже сейчас!! Ведь каждый год одно и то же: где-то в середине декабря на нас внезапно «нападает» тот самый внутренний голос: «Так, надо срочно привести себя в порядок к Новому году! К платью! К отпуску! К корпоративу!» И вроде бы хочется выглядеть подтянуто, уйти от этой предательской «апельсиновой корочки», подтянуть живот, убрать отёки и почувствовать лёгкость… но времени, как всегда, маловато. Хорошая новость: аппаратные методики действительно могут помочь ускорить процесс...
176 читали · 2 месяца назад
А вдруг он испортит мою кожу? 😭 Как выбрать грамотного косметолога?
Вы удивитесь, сколько людей хотят пойти к косметологу… и боятся! Кто-то давно мечтает сделать чистку, попробовать пилинг или хотя бы подобрать нормальный домашний уход, но так страшно попасть не в те руки😔 А кто-то однажды сходил и получил такой «опыт», что теперь не хочет даже зайти в кабинет. И после этого убеждает себя: «Нет, косметология — это не моё». А зря! Грамотный косметолог и косметик-эстетист — это не просто «мастер по лицу». Это специалист, который может поддержать вашу кожу, улучшить...
2 месяца назад