Добрый день дорогие читатели! Современный огород — это не только свежие овощи, сочные яблоки и вкусные ягоды, но и травы, которые помогают справляться с ежедневными нагрузками, снимать стресс и укреплять здоровье. Перед использованием лекарственных растений рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!
Какие растения стоит посадить в огороде
Лечебные травы на собственном огороде — это залог свежести, натуральности и экологической чистоты. Растения не содержат нитратов и перед сбором не подвергаются химическим обработкам, которые могут навредить здоровью.
На «аптекарской грядке» можно посадить:
· Мяту перечную. Многолетнее растение семейства Яснотковые. Мята действует как натуральное успокоительное. Она улучшает сон, помогает в борьбе с расстройствами желудочно-кишечного тракта, справляется с зубной болью и осиплостью голоса. Используется в виде настоек и добавки в чай. Применяется для аромотарепии.
· Мелиссу. Растение многолетнее. Также относится к семейству Яснотковые. В отличие от мяты имеет яркий лимонный аромат. Используется как седативное (успокаивающее) и обезболивающее средство. Принимается внутрь в виде настоек или добавки в чай. Хорошего расслабляющего эффекта можно добиться, если с настоем мелиссы принимать ванну!
· Ромашка аптечная. Однолетнее растение семейства Астровые (Сложноцветные). Размножается самосевом (какие еще цветы размножаются самосевом рассказала здесь). Используется в медицине для лечения расстройств кишечника, нарушений менструального цикла, повышенного потоотделения. Незаменима в косметологии. Экстракт ромашки снимает воспаление и улучшает состояние кожи.
· Валериана лекарственная. Относится к семейству Жимолостные. Растение многолетнее. В медицине используется для снятия тревожности. Настой успокаивает, расслабляет, ослабляет стресс. Дополнительно обладает легким спазмолитическим действием и слабительным эффектом. Настой изготавливают из корней растения.
· Эхинацея лекарственная. Многолетнее растение семейства Астровые. Отличное противовоспалительное и иммуностимулирующее средство. В медицине используют зелень и корни, из которых изготавливают настои, отвары, экстракты. Эхинацея не только обладает лечебными свойствами, но и способна украсить собой любую клумбу. Растение цветет с июня по сентябрь и не требует длительного ухода (какие еще необычные цветы можно посадить рассказала здесь).
· Алтей. Многолетнее растение, относящееся к семейству Мальвовые. Обладает болеутоляющими свойствами и противовирусным действием, укрепляет иммунитет, способствует заживлению слизистых оболочек. Используют отвары, настойки и экстракты из корней. Дополнительно экстракт корня алтея помогает снять раздражение и увлажнить кожу, поэтому часто добавляется в крема, маски для лица, очищающие составы.
· Шалфей лекарственный (семейство Яснотковые). Применяется в комплексной терапии при лечении воспалительных заболеваний полости рта и горла. Оказывает противомикробное и вяжущее действие. Настои и отвары для полоскания изготавливают из листьев и цветущих верхушек.
· Календула лекарственная (семейство Астровые). Используется как ранозаживляющее средство. Обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Настой из цветков календулы помогает справляться с болезнями горла и полости рта. Растение однолетнее. Можно сажать весной или осенью прямо в открытый грунт (что еще можно посадить под зиму рассказала здесь).
· Лаванда узколистная (семейство Яснотковые). Как вырастить из семян рассказала здесь. Применяется для заживления ран, лечения простудных и инфекционных заболеваний, снижения веса. Эффективна при головной и зубной боли. Подушки с добавлением лаванды улучшают сон и стабилизируют давление. Ванны с экстрактом лаванды помогают расслабиться и успокоиться.
· Змеевик (семейство Гречишные). Настои и отвары из корней применяют для лечения расстройств ЖКХ, а также в качестве противовоспалительного и кровоостанавливающего средства. Помогает в лечении ран, в том числе от ожогов и фурункулёза, болезней полости рта, нарушениях менструального цикла.
· Иссоп лекарственный (семейство Яснотковые). Настои применяются как отхаркивающее и ранозаживляющее средство. Наружно отваром промывают глаза, поласкают горло при стоматите и охриплости. Эффективен в компрессах при ушибах, кровоподтеках, экземах. Растение морозоустойчиво, но при понижении температуры зимой ниже -30˚С почву вокруг кустика рекомендуется мульчировать (как использовать мульчу рассказала здесь).
Лечебными свойствами обладают не только культурные, но и дикорастущие растения, такие как подорожник, тысячелистник, клевер, крапива, лопух, расторопша, папоротник, одуванчик.
Сбор и хранение
Собирать лекарственные растения требуется в сухую, солнечную погоду. Желательно утром, после высыхания росы.
Зелень, листья и цветки срезают острым ножом или секатором (про аккумуляторные ножницы и другие гаджеты для дачи, облегчающие труд садовода, рассказала здесь).
Корни выкапывают весной (до цветения) или осенью, когда цветение окончено. Это помогает сохранить силы растения на активный рост в дальнейшем.
Сушить подготовленные части рекомендуется в тени, в хорошо проветриваемом помещении.
Для хранения используют стеклянные банки, тканевые и бумажные пакеты, которые располагают в сухом и темном месте (как лучше и дольше сохранить овощи рассказала здесь).
Я обязательно заготавливаю на зиму змеевик, лаванду, мяту. А Вы занимаетесь выращиванием и заготовкой лечебных трав??? Какие растения предпочитаете и почему??? Подписывайтесь, делитесь своим опытом в комментариях!
Спасибо за внимание!