Новый год — это время радости, встреч с близкими и долгожданного отдыха. Однако именно праздничная атмосфера часто притупляет чувство меры: еды становится больше обычного, алкоголь льется щедрее, режим сна и питания нарушается. Для организма такие «праздники» — серьезное испытание.
Врачи хорошо знают: в первые дни января резко возрастает количество обращений за неотложной помощью. Разберемся, какие риски могут быть и почему к праздникам стоит относиться осознанно.
Материал подготовлен врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic
Переедание и удар по сердцу
Плотный прием пищи — это не только тяжесть в желудке. Исследования показывают, что обильный ужин значительно повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В течение первого часа после переедания риск сердечных осложнений возрастает в разы, особенно у людей с гипертонией, ишемической болезнью сердца и избыточным весом. Ситуацию усугубляют алкоголь, усталость, душные помещения и малоподвижность.
Существует даже медицинский термин — «синдром праздничного сердца» (о нем читайте подробнее в этой статье). Так называют опасные нарушения сердечного ритма, возникающие на фоне употребления больших доз алкоголя, даже у людей без ранее выявленных сердечных заболеваний. Учащенное сердцебиение, перебои, резкая слабость, головокружение — симптомы, которые нельзя игнорировать.
Острый панкреатит — одно из самых опасных осложнений
Особую тревогу у врачей вызывает острый панкреатит. Это не «легкое» расстройство пищеварения или «несварение» от переедания, а воспаление поджелудочной железы, которое часто развивается при сочетании алкоголя и жирной пищи.
Заболевание сопровождается сильнейшими болями в животе, рвотой, высокой температурой и выраженной интоксикацией. Требуется срочная госпитализация, чтобы избежать осложнений, среди которых может быть и панкреонекроз — гибель клеток поджелудочной железы.
Печень под ударом — алкогольный гепатит
Печень — главный «фильтр» организма — в праздники работает на пределе возможностей. Превышение допустимых доз алкоголя может привести к развитию острого алкогольного гепатита.
Его симптомы: желтушность кожи и глаз, потемнение мочи, слабость, тошнота. В тяжелых случаях развивается острая печеночная недостаточность, при которой единственным спасением может быть трансплантация печени.
Желчный пузырь и риск экстренной операции
Жирная пища и алкоголь способны спровоцировать движение камней в желчном пузыре. Это состояние проявляется резкой болью, горечью во рту, тошнотой. Если камень перекрывает проток, без срочного хирургического вмешательства не обойтись. Особенно часто такие осложнения возникают у женщин.
Желудок и кишечник: от изжоги до отравлений
Новогодние праздники — классическое время обострений гастрита, язвенной болезни, воспаления двенадцатиперстной кишки. Типичные жалобы после застолий: изжога, вздутие, боли в животе, диарея или запоры.
Не стоит забывать и о риске пищевых отравлений — особенно при употреблении салатов с майонезом, которые долго стоят без холодильника, и некачественного алкоголя.
Аллергические реакции — неожиданный гость праздника
Праздничный стол часто изобилует продуктами-аллергенами: морепродуктами, цитрусовыми, орехами, шоколадом, экзотическими фруктами. Возможны кожный зуд, сыпь, отеки, проблемы с дыханием. В домашней аптечке и при себе, если есть повышенная чувствительность к каким-то продуктам, стоит иметь антигистаминные препараты.
Отдельная редкая, но реальная проблема — аллергия на новогоднюю елку, точнее на плесневые грибы, которые могут размножаться на хвое и в коре дерева.
Опасные сочетания: алкоголь и лекарства
Во время праздников иногда приходится сочетать спиртное с медикаментами. Алкоголь усиливает токсичность парацетамола, может вызвать желудочные кровотечения при приеме аспирина, резко усиливает действие снотворных, антидепрессантов и противоаллергических препаратов, снижает эффективность антибиотиков. Такие комбинации способны привести к тяжелым осложнениям для здоровья.
Подводя итоги — новогоднее застолье — время, когда требуется внимание к себе и близким. Осознанный подход к еде и алкоголю, внимание к сигналам организма и отказ от опасных сочетаний помогают сохранить праздник радостным, избежать неприятностей. Помните: здоровье — это ресурс, который особенно важно беречь в дни, когда хочется позволить себе «чуть больше обычного».
С заботой о вас, врачи Кутузовского центра Evolutis Clinic.