Бариатрическая операция кардинально меняет работу пищеварительной системы: объём желудка сокращается, перестраиваются механизмы переваривания и всасывания питательных веществ. Газированные напитки – категорически нельзя, об их воздействии на «новый» ЖКТ расскажет Данилина Екатерина Станиславовна, бариатрический хирург.
Почему газировка особенно опасна после бариатрии: физиология процесса
После бариатрической операции (гастрошунтирования, бандажирования или резекции желудка) объём пищеварительного тракта резко сокращается. В этих условиях газированные напитки ведут себя иначе, чем у человека с обычным ЖКТ:
· Расширение малого желудка. Пузырьки CO₂ растягивают и без того миниатюрный желудок, вызывая дискомфорт, боли и чувство переполненности, а также могут спровоцирповать повторный набор веса как за счет растяжения желудка, так и повышения каллоража.
· Риск дилатации (перерастяжения) желудка. Регулярное воздействие газов может привести к необратимому увеличению объёма желудочного кармана — главному врагу послеоперационного результата.
Стоит помнить: даже диетические варианты газировки несут риски - сахар добавляет 150–200 ккал «пустых» калорий. Искусственные подсластители (аспартам, сукралоза) провоцируют «скрытый голод», фосфорная кислота в коле нарушает баланс кальция и фосфора, что критично при риске остеопороза после бариатрии. Кофеин, стимулируя выработку кортизола, повышает нагрузку на сердце и может вызывать тахикардию.
Можно ли «минералку»? Нет!
Все газированные напитки категорически запрещено употреблять после любого типа бариатрической операции. Многие пациенты пытаются схитрить и думают, что если выпустить из лимонада газ, то его можно употреблять – это не так!
Когда газировка становится прямой угрозой здоровью
Существуют ситуации, в которых даже небольшой объём газированного напитка способен спровоцировать осложнения:
· Первые 1–3 месяца после операции. Желудок крайне чувствителен: газы вызывают резкую боль, тошноту и могут повысить риск расхождения швов.
· Наличие гастроэзофагеального рефлюкса (ГЭРБ). Газировка усиливает изжогу и повышает вероятность эрозивного эзофагита.
· Склонность к демпинг‑синдрому. Быстрое поступление сахаров в кишечник провоцирует головокружение, слабость и потливость.
· Дефицит витаминов и минералов. Газировка занимает объём в желудке, вытесняя питательные продукты, необходимые для профилактики анемии и остеопороза.
Подводя итог, важно осознать: газированные напитки - не безобидное удовольствие, а потенциальный враг вашего послеоперационного результата. Сделайте ставку на здоровые привычки: пейте достаточно чистой воды (2–2,5 л в день), отдавайте предпочтение цельным продуктам и внимательно прислушивайтесь к сигналам своего тела.