Реалити 6 серия: как только тебе станет полегче, жди что бывший объявится

Вера продолжает проживать внутри себя расставание с Марком.

Это расставание повлияло на всю ее текущую жизнь и работу, подтолкнув к пересмотру практически всего своего жизненного опыта и своих желаний.

Вот ее дневники с 17 по 19 день ниже

17 день боль 6/10

Прошло немного больше 2х недель, а у Веры уже начал восстанавливаться сон

Впервые за долгое время проснулась сама, рано, без будильника, выспавшаяся

Первые мысли были о работе

И о том, что надо как-то психолога и остеопата разносить с перерывами, хотя бы несколько дней, а то это прям через чур сильно

Больше не значит лучше

То эмоционально размотает, то физически, надо как-то пожалеть себя, что ли

Но! Тело чувствуется по-другому, оно как будто медленно оживает, это так радостно

Многолетний зажим в крестце наконец отпустил и частично низ живота, давно там не было расслабленности и приятного тепла просто так

До этого, я даже не думала, что там вообще есть зажим, если честно

Остеопат как будто какой-то огромный пласт внутри меня сдвинул

Уже после 2х консультаций первые стойкие результаты

Плюс эмоционально, спустя дня два после консультации, чувствую себя гораздо стабильнее и ощущения, что все плохо нету

Тело еще болит, пересобирается, простреливает в необычных местах, но это мелочи по сравнению с тем, что было

Сегодня много работы, немного триггерил руководитель, но я переключалась на другие процессы и старалась не обращать на это внимание

Вот честно не понимаю – это он меня намеренно пытается задевать или я об него спотыкаюсь своими эмоциями

Короче: люто галлюцинирую

Мысли, что и отсюда надо срочно валить

Стало очень токсичное пространство и команда, старые добрые коллеги сменились циничными людьми, которые только хейтят конкурентов,

Прям тошно, даже не хочется открывать рабочие чаты с этой гнилью

Идите работайте

День прошел не заметно, как зажженная спичка, параллельно занималась счетчиками и документами

Появилось больше доверия и близости с семьей

Вечером созвонились с мамой и долго болтали обо всем: обо мне, о ней, папе, работе, брате и планах

Особо некогда было о чем-то думать и переживать, а когда ложилась, поняла, что уже пару дней рука не тянется к социальным сетям, чтобы посмотреть, как там мой сладкий

Да, мысли о нем еще приходят, но с каждым днем все меньше

Отпускает, от этого и страшно, и радостно

Меньше тяжести, грусти, негатива, мыслей по кругу и надежды, еще две недели назад было сложно дышать и лицо было такое, как будто у меня кто-то умер

И только сейчас поняла, как это радостно освободится, пусть даже пока частично, благодарность такая приятная разливается по телу и предвкушение, что скоро будет что-то хорошее

18 день дискомфорт на 6/10

Отдельного задания переходить с боли на дискомфорт не было – это состояние может родиться только изнутри.

Проснулась почти выспавшаяся, взяла телефон в руки, чтобы сделать заметки и слово боль уже писать не хочется, шкала же называется "боли и дискомфорта", похоже острое состояние прошло

Потом накатило мыслями о работе и руководителе, внутри собирается четкое решение, что нужно уходить из проекта и не тащить это в следующий год

Эмоционально это очень сложно, столько вложено, и жалко, и грустно, и душно, и чуточку легче от принятого решения

Как будто вместе с марком, отваливается все не нужное и изжившее себя

День закрутил работой, внимание более сконцентрированное, мысли целенаправленные

Чувствую себя спокойнее

На обеде заглянула в просмотры своих сторисов и впервые за две недели увидела его на своем первом кружочке, а дальше нет

Вижу такое постоянно: как только внутренее состояние стабилизируется – приходят "проверочки" и...

Сначала начала люто фантазировать почему одно из шести, остальные просмотры скрыл?

Ошибся?

Смотрел чужие и не успел отключить мои?

Это что-то значит?

На это ушло минут 20, может больше и я себя жестко оборвала: ничего это не значит, у него есть с кем общаться и с кем спать

Ошибся, хватит тратить время на этот бред

Потом уехала на лекцию в попытках понять, что со мной не так

... и дополнительная информация для снятия розовых очков

Была на лекции об отношениях в паре и как отношения влияют на деньги

Там был сексолог, который рассказывал про близость, охлаждение, измены, объятия и разный спектр эмоций

Не сказала бы, что чего-то новое узнала, но вот о чем я не знала и начало люто триггерить

Микрофлоры женщин могут входить в конфликт через мужчину, если у него несколько в параллель и отсюда много разных женский инфекции и болезней

Эмоции в расставание нельзя торопить – нужно давать им место и время

Вот чего я не знала: после секса микрофлора женщины сохраняется в каналах, смазке, слюне мужчины до 2-3 дней

А я думаю почему пришлось пролечиваться несколько раз инфекции, хорошо хоть, что ничего венерического

Думала из-за стрессов, потому что никогда раньше не болела по-женски

Такая испепеляющая злость накатила, меня аж затрясло, бомбило до искр из глаз

Это я все время его оправдывала и придумывала то, чего нет и очевидно, что я была у него не одна, конечно, честно сказать – да я сплю с другими означало бы, что мне ехать к нему больше не зачем

И одно временно с этим начинают появляться новые стратегии, как справляться с этими эмоциями

Вечером поехала с братом и его девушкой встретится: отдыхали, ели, гуляли, танцевали

Испытала такое острое чувство одиночества, осталась у них в гостях, чтобы не быть одной и это на меня не похоже, привыкла все в себе держать и самой справляться

Наташа, что ты со мной сделала?)))

Брат объяснил с мужской позиции про интерес, важность и значимость выбранной женщины, он сделал все, чтобы его любимая была с ним, создал условия, потому что хотел этого, именно ее и что не надо себе сказки рассказывать

Много разговаривали и меня отпустило

Засыпала довольная и с благодарностью

Рядом много любимых людей, с которыми чувствую себя любимой

Засыпая повторяла как мантру: боль пройдет и я буду счастливой

19 день дискомфорт на 6/10

Начались действия во вне для лучшего осознания текущей ситуации, а не только в своей голове

Проснулась сильно позже, обычно даже в выходные соблюдаю режим

Целый день провела на большом живом обучении

Было интересно, почувствовала себя хорошо, много общалась с новыми людьми, во время себя кормила и делала перерывы, с этим у меня плохо, но я справилась

Почти ни о чем не думала, прилетали редкие мысли о нем, когда видела влюбленные парочки, переключалась на другое и они сами улетали

Заметки делала по презентациям из того, что понравилось из опыта других людей

Отметила центральной мыслью всего дня, что самое приятные эксперты открыто общаются, слушают, дают обратную связь и рассказывают про счастливы в отношениях, это состояние, которое они транслируют невозможно подделать

И все как под копирку говорят, что именно с такой поддержкой в отношениях выросли в бизнесе и деньгах

Когда боль постепенно начинает уходить – фильтр восприятия начинает меняться и в него попадает больше хорошего и нужного для понимания себя и что делать дальше

Эксперты прям визуально разделились ± на две группы:

1. Тупо неси мне бабки, мне на тебя плевать

2. Реальная польза для людей, живой интерес к моему делу, так что самой хочется к этому приобщиться

Вот мои коллеги и руководитель сейчас – это первая группа и решение еще больше щелкнуло внутри, а мне хочется быть во второй

Много наблюдала за парами, которые мило общались, обнимались и нежно жамками друг друга, честно прям завидовала

Познакомилась с очень приятным мужчиной, пообщались мало и без продолжения

Похоже свет клином не сошелся на марке, вокруг полно классных людей

И я поняла, что когда у меня хорошее настроение меня замечают те, кто мне действительно интересен и нравится, с кем можно быть на одной волне

Когда нам больно – эта боль сочится повсюду

Была одна девочка с красной помадой, которая с пристрастием у каждого спикера спрашивала, как развернуть мужчину, который ничего не хочет с ней в семью, детей, отношений и общие смыслы

Ответ был всегда один и тот же: никак

Забавно было наблюдать со стороны, как мы женщины себя обманываем, пытаемся натянуть сову на глобус и видим того, чего нет

Абсолютно каждый отвечал про личный выбор, общие ценности, которые изначально были такие, про умение разговаривать, слушать, слышать и договариваться, искренни интересоваться друг другом из любви

Прям еще раз отрезвило, не хочу быть как она, хочу, как спикеры

Домой уехала за полночь, сильно уставшая, но довольная, так меня переключили на себя все эти приятные люди, с ними рядом интересно и тепло

Если тебе внутри самому по себе хорошо, это невозможно подделать и можно оставаться открытым и приятным человеком, даже с огромными оборотами в деньгах и миллионной аудиторией

Злые, больные, уставшие и страдающие люди прям светятся своим мраком и решения принимают из этого состояния

Хочу к счастливым, добрым, открытым и успешным, хе-хе возьмите меня к себе

За две недели Вера уже чувствует себя лучше, а могла бы потерять еще 6 лет свой жизни страдая. Если и ты больше не хочешь чувствовать эту физическую боль от потери любимого и получить реальную помощь, у меня есть для тебя бесплатная беседа всего на 30 минут.

Я выслушаю тебя и мы вместе составим план что и как делать, чтобы стало легче в самые кротчайшие сроки.

P.S. Записаться на бесплатную беседу можно личным сообщением тут (жми на синий текст)

В неделю есть всего 3 места.

P.S.S. Начало реалити: Перст судьбы или самый лучший мужчина в жизни (жми на синий текст)

P.P.S. Реалити 5 серия: как вернуть вкус к жизни, когда время остановилось внутри боли расставания

Следующая серия выйдет 2 января 2026 года