Есть точка, в которой оказываются многие женщины после расставания
Острая боль уже прошла. Слёзы - реже.
Вы собраны, функциональны, внешне справляетесь. Но движение так и не началось. Вы будто стоите между прошлым и будущим.
В этой точке важно не искать ещё одно объяснение и не требовать от себя «уже отпустить».
Первый шаг здесь не утешение и не анализ всей истории. Первый шаг - определить, где именно внутри вас застряло движение.
Попробуйте задать себе один вопрос (не для красивого ответа, а честно, как есть):
В каком моменте этой истории я до сих пор не понимаю, что произошло и чего я тогда ждала, но не получила?
Не ищите «правильный» ответ.
Важно просто заметить, где мысль начинает ходить по кругу: в каком эпизоде, слове, обещании или ожидании.
Именно там обычно и находится точка, которая удерживает вас в этом состоянии.
Этот шаг помогает её нащупать. Но дальше почти всегда становится видно, что без внешней структуры из этого круга сложно выйти самой.
Именно с этим я работаю в формате персонального письменного разбора
«Где я застряла?».
Это не терапия и не разговор. Это спокойная диагностика одной ключевой точки, которая сейчас не даёт вам двигаться дальше.
Если вы чувствуете, что этот вопрос про вас и вы хотите не просто понять, а сдвинуться с места
👉 Напишите мне в ЛС Telegram слово «РАЗБОР»
В следующем тексте я покажу, почему письменный формат часто работает глубже, чем разговор, и в чём его принципиальное отличие от «саморазборов».
Там есть важный нюанс, который обычно упускают
================
Спасибо за 🧡 и подписку! Читайте продолжение в подборке БОЛЬ ПРОШЛА, А ЛЕГЧЕ НЕ СТАЛО